{"version":"1.0","provider_name":"LAB Focus","provider_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus","author_name":"tainask","author_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/","title":"Ahdistuneet aivot tarvitsevat taukoa kaupungin vilin\u00e4st\u00e4 - LAB Focus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Q1d1w79QV0\"><a href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ahdistuneet-aivot-tarvitsevat-taukoa-kaupungin-vilinasta\/\">Ahdistuneet aivot tarvitsevat taukoa kaupungin vilin\u00e4st\u00e4<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ahdistuneet-aivot-tarvitsevat-taukoa-kaupungin-vilinasta\/embed\/#?secret=Q1d1w79QV0\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Ahdistuneet aivot tarvitsevat taukoa kaupungin vilin\u00e4st\u00e4&#8221; &#8212; LAB Focus\" data-secret=\"Q1d1w79QV0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/02\/64_2025_Ahdistuneet-aivot-tarvitsevat-taukoa-kaupungin-vilinasta_1.jpg","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":699,"description":"Ahdistus saa alkunsa aivoissa mantelitumakkeen tulkitessa aistien tuoman informaation uhaksi. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 prosessin, joka viritt\u00e4\u00e4 kehon taistele tai pakene -tilaan. Ahdistus on t\u00e4rke\u00e4 kehon vastaus vaaratilanteissa, mutta toisinaan \u00e4rsykkeet, jotka eiv\u00e4t muodosta v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 vaaraa, voivat laukaista saman ahdistusreaktion. T\u00e4m\u00e4 saattaa haitata arkiel\u00e4m\u00e4st\u00e4 suoriutumista. Ahdistuksen pitkittyess\u00e4 aivot muuttavat toimintaansa jatkuvan stressitilan vallitessa. T\u00e4ll\u00f6in mantelitumake kasvaa ja [&hellip;]"}