{"version":"1.0","provider_name":"LAB Focus","provider_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus","author_name":"tainask","author_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/","title":"Ergonomiaa vai voimaharjoittelua fyysisen toimintakyvyn yll\u00e4pitoon? - LAB Focus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"4w0pQyHsQV\"><a href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ergonomiaa-vai-voimaharjoittelua-fyysisen-toimintakyvyn-yllapitoon\/\">Ergonomiaa vai voimaharjoittelua fyysisen toimintakyvyn yll\u00e4pitoon?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ergonomiaa-vai-voimaharjoittelua-fyysisen-toimintakyvyn-yllapitoon\/embed\/#?secret=4w0pQyHsQV\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Ergonomiaa vai voimaharjoittelua fyysisen toimintakyvyn yll\u00e4pitoon?&#8221; &#8212; LAB Focus\" data-secret=\"4w0pQyHsQV\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/11\/953_2024_Ergonomiaa-vai-voimaharjoittelua-fyysisen-toimintakyvyn-yllapitoon.jpg","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":720,"description":"Usein kun ajatellaan ergonomiaa, saattaa mielikuvaksi tulla selk\u00e4 suorassa, ergonomisella tuolilla istuvia toimistoty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4, joilla n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4\u00e4tteen korkeus on s\u00e4\u00e4detty optimaaliseksi ja ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4 on s\u00e4hk\u00f6s\u00e4\u00e4t\u00f6inen. Ergonomia on kuitenkin huomioitava my\u00f6s fyysisesti keskiraskaissa ja raskaissa t\u00f6iss\u00e4, joista mielikuvaksi voi tulla ergonomisesti suoralla sel\u00e4ll\u00e4 laatikkoa nostava varastoty\u00f6ntekij\u00e4. Siivousty\u00f6n fyysiset vaatimukset Fyysinen toimintakyky tarkoittaa fyysisi\u00e4 edellytyksi\u00e4 selviyty\u00e4 arjen teht\u00e4vist\u00e4. Siihen [&hellip;]"}