{"version":"1.0","provider_name":"LAB Focus","provider_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus","author_name":"riagynther","author_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/riagynther\/","title":"Kohdennetuin keinoin kohti kest\u00e4v\u00e4\u00e4 liikkumista - LAB Focus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ia8Y5biZN9\"><a href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kohdennetuin-keinoin-kohti-kestavaa-liikkumista\/\">Kohdennetuin keinoin kohti kest\u00e4v\u00e4\u00e4 liikkumista<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kohdennetuin-keinoin-kohti-kestavaa-liikkumista\/embed\/#?secret=Ia8Y5biZN9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Kohdennetuin keinoin kohti kest\u00e4v\u00e4\u00e4 liikkumista&#8221; &#8212; LAB Focus\" data-secret=\"Ia8Y5biZN9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/06\/456_2022_Kohdennetuin-keinoin-kohti-kestavaa-liikkumista_sml.png","thumbnail_width":1080,"thumbnail_height":540,"description":"Ajattele, ett\u00e4 asuisit kasvihuoneessa, jota itse l\u00e4mmit\u00e4t mukavaksi asua. Olet varustanut huoneesi kaikilla mukavuuksilla. Mutta, sis\u00e4ilma l\u00e4mpenikin v\u00e4h\u00e4n liikaa ja elo alkaa olla tukalaa. Ehk\u00e4 huomaat ik\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia, joita l\u00e4mpenemisest\u00e4 seuraa. Et kuitenkaan voi avata ikkunaa ja p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 l\u00e4mmint\u00e4 ilmaa pois. Et my\u00f6sk\u00e4\u00e4n pysty k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4\u00e4n l\u00e4mmitint\u00e4 pois p\u00e4\u00e4lt\u00e4. T\u00e4ytyy alkaa sopeutumaan muuttuneeseen sis\u00e4ilmaan ja sen [&hellip;]"}