{"version":"1.0","provider_name":"LAB Focus","provider_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus","author_name":"tainask","author_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/","title":"Ruoka hyvinvoinnin peruspilarina ja matkailun trendin\u00e4 - LAB Focus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RsNXThtlCH\"><a href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ruoka-hyvinvoinnin-peruspilarina-ja-matkailun-trendina\/\">Ruoka hyvinvoinnin peruspilarina ja matkailun trendin\u00e4<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ruoka-hyvinvoinnin-peruspilarina-ja-matkailun-trendina\/embed\/#?secret=RsNXThtlCH\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Ruoka hyvinvoinnin peruspilarina ja matkailun trendin\u00e4&#8221; &#8212; LAB Focus\" data-secret=\"RsNXThtlCH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/03\/89_2025_Ruoka-hyvinvoinnin-peruspilarina-ja-matkailun-trendina_2.jpg","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":735,"description":"Ravinto vaikuttaa monella tavalla ihmisen fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Ruokapyramidi ja lautasmalli ovat suomalaisille tuttuja terveellisten ravintotottumusten malleja, joiden lis\u00e4ksi meill\u00e4 on annettu my\u00f6s useita erilaisille kohderyhmille r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ityj\u00e4, yksil\u00f6lliset tarpeet huomioivia ravintosuosituksia (Ruokavirasto 2025). T\u00e4m\u00e4 kaikki kertoo, ett\u00e4 ruoka on hyvinvointimme peruspilari, jonka riitt\u00e4v\u00e4 saanti ja terveellinen koostumus on meille eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Psyykkisten ja [&hellip;]"}