{"id":1118,"date":"2020-05-26T15:16:35","date_gmt":"2020-05-26T12:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=1118"},"modified":"2020-05-26T15:16:36","modified_gmt":"2020-05-26T12:16:36","slug":"moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/","title":{"rendered":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana"},"content":{"rendered":"\n

Luonto kaikille -hankkeen kahdeksas ja samalla viimeinen pilotti j\u00e4rjestettiin maaliskuun ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna kauniilla Liesj\u00e4rven rannalla. Pilottia olivat j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hialueen luontomatkailuyritt\u00e4ji\u00e4, CP-liitto ja Invalidiliiton Harvinaiset-yksikk\u00f6. Osallistujat tulivat edell\u00e4 mainittujen vammaisj\u00e4rjest\u00f6jen kautta, joten suurimmalla osalla oli jokin harvinainen sairaus tai CP-vamma. Viikonlopun aktiviteettien fyysinen rasittavuus vaihteli mets\u00e4poluilla k\u00e4velyst\u00e4 riippumatossa makoiluun. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1<\/strong>. LuontoLeenan luontopolulla opittiin luontotietoutta ja koettiin rentoutumisenhetki\u00e4. (Kuva: Anemone Aaltonen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Oman hyvinvoinnin mittaaminen her\u00e4tti kiinnostusta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Luonnon hyvinvointivaikutusten arviointi on ollut LUKA-hankkeessa keskeisen\u00e4 teemana koko hankkeen ajan. Viimeisess\u00e4 pilotissa haluttiin arvioinnin tukena kokeilla hyvinvointiteknologian hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4. Suomalaisen Vigofere Oy:n kehitt\u00e4m\u00e4 Moodmetric<\/a>-sormus valikoitui mittausv\u00e4lineeksi lyhyen mittausajan ja sormuksen k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4yst\u00e4v\u00e4llisyyden takia.<\/p>\n\n\n\n

Stressinhallinnan tueksi kehitetty sormus mittaa ihon s\u00e4hk\u00f6njohtavuuden muutosta, joka kertoo autonomisen hermoston aktivaatiosta. Se reagoi herk\u00e4sti emootioihin, ajatteluun ja tunnetilaan. Mittaus kertoo kognitiivisen ja emotionaalisen kuormituksen tasosta. (Moodmetric 2019, 1\u20132.)<\/p>\n\n\n\n

Viisi osallistujaa sai \u00e4lysormuksen viikonlopun ajaksi. Sormus sormessa niin kiehisien vuoleminen kuin retkikeittimen kasaaminen onnistui erinomaisesti, eik\u00e4 sormuksen pit\u00e4minen ollut vaikeaa hanskojenkaan kanssa. Osallistujien kesken sormuksen k\u00e4ytt\u00f6 her\u00e4tti keskustelua, miten erilaiset mittarit kannustavat liikkumaan ja toisaalta rentoutumaan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 2. <\/strong>Moodmetric-sormuksia pidetiin sormissa koko viikonlopun ajan, my\u00f6s retkeilytaitoja harjoitellessa. (Kuva: Kirsi Kiiskinen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vireystilassa eroja ja siirtymiset kuormittivat<\/h2>\n\n\n\n

Moodmetricin (2020) mukaan ihmiset voidaan karkeasti jakaa\nkahteen ryhm\u00e4\u00e4n: voimakkaasti ja helposti vireytyviin, jotka reagoivat suurella\nintensiteetill\u00e4 emotionaalisiin ja kognitiivisiin \u00e4rsykkeisiin, sek\u00e4 lakonisemmin\nreagoiviin, joilla stressitasot poikkeavat keskiarvosta vain v\u00e4h\u00e4n. Vireystaso\nvoi kumpaankin ryhm\u00e4\u00e4n kuuluvilla henkil\u00f6ill\u00e4 nousta hyvin nopeasti, mutta lakonisemmin\nreagoivat my\u00f6s palautuvat nopeasti normaalitasolle. <\/p>\n\n\n\n

Datan\nsiirrossa oli ongelmia, mink\u00e4 takia analysointi tehtiin vain kahdesta\nsormuksesta. Tuloksista ilmeni sormusten k\u00e4ytt\u00e4jien erilainen tapa\nvireyty\u00e4. Toinen kuuluu helposti vireytyviin, joiden on yleens\u00e4 kiinnitett\u00e4v\u00e4\npalautumiseen enemm\u00e4n huomiota p\u00e4ivitt\u00e4in ja joiden y\u00f6uni voi tasapainoisessa\ntilanteessa olla syv\u00e4\u00e4 ja rauhallista. Toinen puolestaan kuuluu lakonisemmin\nreagoiviin, joilla palautuminen voi olla y\u00f6n aikana kevyemp\u00e4\u00e4 sympaattisen\nhermoston maltillisen kuormittumisen takia.\n\nSiirtymistilanteissa kohonnutta kuormitusta havaittiin\nmolempien tuloksissa. Monessa aktiviteetissa k\u00e4veltiin paljon ja viel\u00e4\nep\u00e4tasaisessa maastossa, mink\u00e4 muutkin osallistujat toivat ilmi. Haastavassa\nmaastossa k\u00e4vely on vaatinut ilman apuv\u00e4lineit\u00e4 liikkuvilta mitattavilta paljon\nkeskittymist\u00e4. Palautumista sen sijaan tapahtui er\u00e4taitoja opetellessa, jolloin\nistuttiin enemm\u00e4n.\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 3<\/strong>. Moodmetric-\u00e4lysormus osoitti sormusten k\u00e4ytt\u00e4jien eri tavat vireyty\u00e4. (Kuva: Kirsi Kiiskinen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

On hyv\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 oma tapa vireyty\u00e4. Tapoja on yht\u00e4 paljon kuin yksil\u00f6it\u00e4kin ja eri el\u00e4m\u00e4nvaiheissa ne voivat muuttua. Mik\u00e4\u00e4n tapa reagoida ei ole hyv\u00e4 tai huono. Pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 tavoitteena on tasapaino eli saada y\u00f6n uni ja p\u00e4iv\u00e4n muu lepo kompensoimaan sympaattisen hermoston kognitiivisesta tai emotionaalisesta stressist\u00e4 johtuvaa aktivaatiota. Voidaan my\u00f6s todeta, ett\u00e4 siirtymiset tuottivat osallistujille kuormitusta, kun taas paikallaan olo lis\u00e4si hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n

Kirjoittajat

Anemone Aaltonen<\/strong> toimii LUKA-hankkeessa projektisuunnittelijana ja on ollut kaikissa hankkeen piloteissa mukana dokumentoimassa niiden kulkua.

Kirsi Kiiskinen<\/strong> toimii LUKA-hankkeessa asiantuntijana ja h\u00e4nen vastuullaan on ollut pilottien hyvinvointivaikutusten arviointi.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h3>\n\n\n\n

Moodmetric. 2019. Moodmetric-\u00e4lysormus mittaa ihon s\u00e4hk\u00f6njohtavuuden (EDA) muutosta. [Viitattu 7.5.2020.] Saatavissa: https:\/\/moodmetric.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/02\/Moodmetric-tieteellinen-tausta-2020.pdf<\/a>

Moodmetric. 2020. Hyv\u00e4 l\u00e4ht\u00f6kohta stressinhallinnalle. [Viitattu 24.4.2020] Saatavissa: https:\/\/www.moodmetric.com\/fi\/hyva-lahtokohta-stressinhallinnalle\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luonto kaikille -hankkeen kahdeksas ja samalla viimeinen pilotti j\u00e4rjestettiin maaliskuun ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna kauniilla Liesj\u00e4rven rannalla. Pilottia olivat j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hialueen luontomatkailuyritt\u00e4ji\u00e4, CP-liitto ja Invalidiliiton Harvinaiset-yksikk\u00f6. Osallistujat tulivat edell\u00e4 mainittujen vammaisj\u00e4rjest\u00f6jen kautta, joten suurimmalla osalla oli jokin harvinainen sairaus tai CP-vamma. Viikonlopun aktiviteettien fyysinen rasittavuus vaihteli mets\u00e4poluilla k\u00e4velyst\u00e4 riippumatossa makoiluun. Oman hyvinvoinnin mittaaminen her\u00e4tti kiinnostusta Luonnon hyvinvointivaikutusten […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[592,29,593,139,591],"class_list":{"0":"post-1118","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-alysormus","10":"tag-artikkeli-e1","11":"tag-erityisryhmat","12":"tag-hyvinvointiteknologia","13":"tag-hyvinvointivaikutukset","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nMoodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luonto kaikille -hankkeen kahdeksas ja samalla viimeinen pilotti j\u00e4rjestettiin maaliskuun ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna kauniilla Liesj\u00e4rven rannalla. Pilottia olivat j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hialueen luontomatkailuyritt\u00e4ji\u00e4, CP-liitto ja Invalidiliiton Harvinaiset-yksikk\u00f6. Osallistujat tulivat edell\u00e4 mainittujen vammaisj\u00e4rjest\u00f6jen kautta, joten suurimmalla osalla oli jokin harvinainen sairaus tai CP-vamma. Viikonlopun aktiviteettien fyysinen rasittavuus vaihteli mets\u00e4poluilla k\u00e4velyst\u00e4 riippumatossa makoiluun. Oman hyvinvoinnin mittaaminen her\u00e4tti kiinnostusta Luonnon hyvinvointivaikutusten […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-26T12:16:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-26T12:16:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"anniinahar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"anniinahar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"anniinahar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ffd2011d171b67ec63a881aabd314a78\"},\"headline\":\"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana\",\"datePublished\":\"2020-05-26T12:16:35+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-26T12:16:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/\"},\"wordCount\":530,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/05\\\/0_2020_Moodmetric_1.jpg\",\"keywords\":[\"\u00e4lysormus\",\"Artikkeli E1\",\"erityisryhm\u00e4t\",\"Hyvinvointiteknologia\",\"hyvinvointivaikutukset\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/\",\"name\":\"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/05\\\/0_2020_Moodmetric_1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-26T12:16:35+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-26T12:16:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/05\\\/0_2020_Moodmetric_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/05\\\/0_2020_Moodmetric_1.jpg\",\"width\":896,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ffd2011d171b67ec63a881aabd314a78\",\"name\":\"anniinahar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"anniinahar\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/anniinahar\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus","og_description":"Luonto kaikille -hankkeen kahdeksas ja samalla viimeinen pilotti j\u00e4rjestettiin maaliskuun ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna kauniilla Liesj\u00e4rven rannalla. Pilottia olivat j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hialueen luontomatkailuyritt\u00e4ji\u00e4, CP-liitto ja Invalidiliiton Harvinaiset-yksikk\u00f6. Osallistujat tulivat edell\u00e4 mainittujen vammaisj\u00e4rjest\u00f6jen kautta, joten suurimmalla osalla oli jokin harvinainen sairaus tai CP-vamma. Viikonlopun aktiviteettien fyysinen rasittavuus vaihteli mets\u00e4poluilla k\u00e4velyst\u00e4 riippumatossa makoiluun. Oman hyvinvoinnin mittaaminen her\u00e4tti kiinnostusta Luonnon hyvinvointivaikutusten […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2020-05-26T12:16:35+00:00","article_modified_time":"2020-05-26T12:16:36+00:00","og_image":[{"width":896,"height":640,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"anniinahar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"anniinahar","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/"},"author":{"name":"anniinahar","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/ffd2011d171b67ec63a881aabd314a78"},"headline":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana","datePublished":"2020-05-26T12:16:35+00:00","dateModified":"2020-05-26T12:16:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/"},"wordCount":530,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg","keywords":["\u00e4lysormus","Artikkeli E1","erityisryhm\u00e4t","Hyvinvointiteknologia","hyvinvointivaikutukset"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/","name":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg","datePublished":"2020-05-26T12:16:35+00:00","dateModified":"2020-05-26T12:16:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/0_2020_Moodmetric_1.jpg","width":896,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/moodmetric-sormusten-testaamista-erityisryhmilla-luontoviikonlopun-aikana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Moodmetric-sormusten testaamista erityisryhmill\u00e4 luontoviikonlopun aikana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/ffd2011d171b67ec63a881aabd314a78","name":"anniinahar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3f0fc52bbe429cfd5795e4b2039590fcb0d61a1dad5f14a308893d1b49ed80e?s=96&d=mm&r=g","caption":"anniinahar"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/anniinahar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1122,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1118\/revisions\/1122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}