{"id":15121,"date":"2023-09-29T10:29:52","date_gmt":"2023-09-29T07:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=15121"},"modified":"2023-09-29T10:29:54","modified_gmt":"2023-09-29T07:29:54","slug":"fysioterapeutti-osana-valmennustiimia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/","title":{"rendered":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Monesti urheilua mietitt\u00e4ess\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n yksinomaan urheilijan suoritukseen, mutta harvemmin otetaan huomioon taustajoukkoja, jotka mahdollistavat progressiivisen ja laadukkaan harjoittelun. Fysioterapeutti voi hallita nuorten urheilijoiden kuormituksen ja palautumisen suhdetta, ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 liikuntavammoja sek\u00e4 antaa tukea ja vaihtoehtoisia n\u00e4k\u00f6kulmia valmennukseen. Ammattitaidon lis\u00e4ksi h\u00e4nell\u00e4 tulee olla k\u00e4sitys nuoren kasvusta ja kehityksest\u00e4, jotta kest\u00e4vyysurheilijoiden kuormitus suhteutetaan ik\u00e4tasoon. Fysioterapeutin osaaminen korostuu esimerkiksi kokonaiskuormituksen ohjelmoinnissa, lajinomaisten ominaisuuksien huomioimisessa ja jopa urheilijan psyyken ymm\u00e4rt\u00e4misess\u00e4. (Mehil\u00e4inen 2023.)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Voimaharjoittelun vaikutus vammojen ennaltaehk\u00e4isyyn<\/h2>\n\n\n\n<p>Kest\u00e4vyysjuoksijan voimaharjoittelulla on mahdollista v\u00e4hent\u00e4\u00e4 urheiluvammoja noin kolmanneksella ja rasitusvammoja noin puolella (Mikkola 2022,123\u2013124; M\u00e4ennen\u00e4 2023, 279). Yksi vaihtoehto harjoitteluun on kontrastivoimaharjoittelu, jossa harjoitetaan hermostollista maksimivoimaa sek\u00e4 nopeusvoimaa liikepareina. T\u00e4ll\u00e4 harjoittelulla voidaan saavuttaa paremmat vasteet hermo-lihasj\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4 sek\u00e4 juoksun suorituskyvyss\u00e4 verrattuna perinteiseen voimaharjoitteluun. (Mikkola 2022, 134\u2013135.) Fields ym. (2010) mukaan tyypillisesti lonkan loitontaja- ja koukistajalihakset sek\u00e4 sisempi reisilihas voivat olla vammojen ennaltaehk\u00e4isyss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 harjoitettavia lihaksia. Fysioterapeutti voi vaikuttaa my\u00f6s juoksukenkiin sek\u00e4 viikoittaiseen juoksum\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, jotka omalta osaltaan vaikuttavat vammojen syntyyn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"641\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia-1024x641.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15123\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia-1024x641.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia-300x188.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia-768x481.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia-570x357.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Kuormituksen ja palautumisen suhde on avainasemassa menestymiseen. (ThomasWolter 2015) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vammojen ennaltaehk\u00e4isy ei kuitenkaan ole yksin fysioterapeutin harteilla. Vammojen ennaltaehk\u00e4isy on ennemmin sivutuote, joka syntyy valmentajan ja urheilijan jokap\u00e4iv\u00e4isist\u00e4 valinnoista sek\u00e4 sujuvasta yhteisty\u00f6st\u00e4 valmennuksen ja fysioterapeutin v\u00e4lill\u00e4. Fysioterapeutti voi siis antaa tukea valmennukseen omalla osaamisellaan. (Pajari 2020.)<\/p>\n\n\n\n<p>Dammert ym. (2023) opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 tuotiin esiin hyvi\u00e4 valmennusk\u00e4yt\u00e4nteit\u00e4 nuorten kest\u00e4vyysjuoksijoiden kuormitukseen. Laadullisessa opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 selvitettiin, miten Lahden Ahkeran nuorten kest\u00e4vyysjuoksijoiden valmentajien valmennusk\u00e4yt\u00e4nteet vastaavat nykysuosituksia. Tutkimuksessa korostui maksimivoimaharjoittelun t\u00e4rkeys sek\u00e4 se, kuinka nuorten harjoittelun tehoa tulisi nostaa 10\u201315 % vuodessa. Valmennustiimiss\u00e4 s\u00e4\u00e4stet\u00e4\u00e4n my\u00f6s edellisten vuosien harjoitteluhistoriat, jotta aiempi kuormitustaso voidaan huomioida harjoituksien suunnittelussa. Osalla urheilijoilla ei ollut esiintynyt lainkaan urheiluvammoja, mik\u00e4 saattaa osittain olla runsaan maksimivoimaharjoittelun ansiota.<\/p>\n\n\n\n<p>Fysioterapeutin tulisi olla osa urheilijan ja valmentajan tiimi\u00e4, mutta vammojen ennaltaehk\u00e4isy ei ole ainoastaan h\u00e4nen teht\u00e4v\u00e4ns\u00e4. (Pajari 2020.)&nbsp; Fysioterapeutti on kuitenkin ydinosaamisensa puolesta varteenotettava ammattilainen, kun mietit\u00e4\u00e4n voimaharjoittelun ohjelmointia ja vammojen ennaltaehk\u00e4isy\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aliisa Koivisto<\/strong>, <strong>Eerika Dammert<\/strong> ja <strong>Sanna Peltom\u00e4ki<\/strong> ovat LAB-ammattikorkeakoulun 4. vuoden fysioterapeuttiopiskelijoita ja valmistuvat syksyll\u00e4 2023.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sari Liikka<\/strong> ty\u00f6skentelee LAB-ammattikorkeakoulun Hyvinvointi-yksik\u00f6ss\u00e4 kehitt\u00e4misp\u00e4\u00e4llikk\u00f6n\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Dammert, E., Koivisto, A. &amp; Peltom\u00e4ki, S. 2023. Hyv\u00e4t valmennusk\u00e4yt\u00e4nteet kest\u00e4vyysjuoksijoiden kuormitukseen. Opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 28.9.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2023091926037\">https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2023091926037<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p>Fields, K., Jackson, J., Sykes, J. &amp; Walker, K. 2010. Prevention of Running Injuries. Current Sports Medicine Reports. Viitattu 3.9.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/acsm-%20csmr\/Fulltext\/2010\/05000\/Prevention_of_Running_Injuries.00014.aspx\">https:\/\/journals.lww.com\/acsm- csmr\/Fulltext\/2010\/05000\/Prevention_of_Running_Injuries.00014.aspx<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mehil\u00e4inen. 2023. Urheilufysioterapia. Viitattu 3.9.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.mehilainen.fi\/fysioterapia\/urheilufysioterapia\">https:\/\/www.mehilainen.fi\/fysioterapia\/urheilufysioterapia<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mikkola, J. 2022. Voima- ja nopeusharjoittelu kest\u00e4vyyslajeissa. Teoksessa Hynynen, E., Mikkola, J., Nummela, A. &amp; Vesterinen, V. Kest\u00e4vyysharjoittelu \u2012 tutkitulla tiedolla tuloksiin. Lahti: VK-kustannus. 122\u2013153.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e4ennen\u00e4, J. 2023. Urheilijan voimaharjoittelu. Teoksessa Haverinen, M., Kuukasj\u00e4rvi, K., M\u00e4ennen\u00e4, J., Olli, J. Parkkinen, J., Puputti, J. &amp; Roininen, T. Voimaharjoittelu \u2013 Teoriasta parhaisiin k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6ihin. 279\u2013280. Lahti: VK-kustannus Oy. 279\u2013280.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pajari, J. 2020. Urheilufysioterapeutti valmennuksen tukena: Banaaninkuoria ja sopivaa polkua etsim\u00e4ss\u00e4. Huippu-urheilun instituutti KIHU. Viitattu 3.9.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/kihu.fi\/kihun-blogi-urheilufysioterapeutti-valmennuksen-tukena-banaaninkuoria-ja-sopivaa-polkua-etsimassa\/\">https:\/\/kihu.fi\/kihun-blogi-urheilufysioterapeutti-valmennuksen-tukena-banaaninkuoria-ja-sopivaa-polkua-etsimassa\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>ThomasWolter. 2015. Naiset, k\u00e4ynniss\u00e4. Pixabay. Viitattu 3.9.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/pi-\">https:\/\/pi-<\/a> xabay.com\/fi\/photos\/naiset-k%C3%A4ynniss%C3%A4-rotu-kilpa-655353\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monesti urheilua mietitt\u00e4ess\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n yksinomaan urheilijan suoritukseen, mutta harvemmin otetaan huomioon taustajoukkoja, jotka mahdollistavat progressiivisen ja laadukkaan harjoittelun. Fysioterapeutti voi hallita nuorten urheilijoiden kuormituksen ja palautumisen suhdetta, ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 liikuntavammoja sek\u00e4 antaa tukea ja vaihtoehtoisia n\u00e4k\u00f6kulmia valmennukseen. Ammattitaidon lis\u00e4ksi h\u00e4nell\u00e4 tulee olla k\u00e4sitys nuoren kasvusta ja kehityksest\u00e4, jotta kest\u00e4vyysurheilijoiden kuormitus suhteutetaan ik\u00e4tasoon. Fysioterapeutin osaaminen korostuu esimerkiksi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":15123,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[29,2744,534,2831,1124],"class_list":{"0":"post-15121","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-e1","10":"tag-fysioterapeutti","11":"tag-fysioterapia","12":"tag-urheiluvalmennus","13":"tag-voimaharjoittelu","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-29T07:29:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-29T07:29:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4\",\"datePublished\":\"2023-09-29T07:29:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-29T07:29:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/\"},\"wordCount\":558,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/09\\\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"fysioterapeutti\",\"Fysioterapia\",\"urheiluvalmennus\",\"voimaharjoittelu\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/\",\"name\":\"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/09\\\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-29T07:29:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-29T07:29:54+00:00\",\"description\":\"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/09\\\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/09\\\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg\",\"width\":1280,\"height\":801},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus","description":"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus","og_description":"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2023-09-29T07:29:52+00:00","article_modified_time":"2023-09-29T07:29:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":801,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4","datePublished":"2023-09-29T07:29:52+00:00","dateModified":"2023-09-29T07:29:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/"},"wordCount":558,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg","keywords":["Artikkeli E1","fysioterapeutti","Fysioterapia","urheiluvalmennus","voimaharjoittelu"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/","name":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4 - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg","datePublished":"2023-09-29T07:29:52+00:00","dateModified":"2023-09-29T07:29:54+00:00","description":"Fysioterapeutti voi olla suurena apuna urheilijan valmentautumisessa. LAB-ammattikorkeakoulu, opinn\u00e4ytety\u00f6.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/09\/651_2023_Fysioterapeutti-osana-valmennustiimia.jpg","width":1280,"height":801},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/fysioterapeutti-osana-valmennustiimia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fysioterapeutti osana valmennustiimi\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15121"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15125,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15121\/revisions\/15125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}