{"id":15704,"date":"2023-11-03T10:53:08","date_gmt":"2023-11-03T08:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=15704"},"modified":"2023-11-03T10:53:09","modified_gmt":"2023-11-03T08:53:09","slug":"tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kiivas tahti kuormittaa ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4 monin eri tavoin fyysisesti ja psyykkisesti. My\u00f6s aivot kuormittuvat, mik\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 kognitiivista toimintakyky\u00e4. Tilanteen jatkuessa vaarana on uupumus.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n kuormittavuus voi kiihdytt\u00e4\u00e4 kognitiivisten kykyjen heikkenemist\u00e4 ja aiheuttaa pitkittynytt\u00e4 stressi\u00e4 luoden kehoon h\u00e4iri\u00f6tilan. Nykyty\u00f6ss\u00e4 erityisesti aivokuormitus on korkeaa. Ty\u00f6 voi aiheuttaa uupumusta, stressi\u00e4 ja univajetta. Sek\u00e4 istualtaan tuntikausia teht\u00e4v\u00e4 ty\u00f6 ett\u00e4 fyysisen ty\u00f6n raskaus heikent\u00e4v\u00e4t aivojen optimaalista toimintaa. Lis\u00e4ksi koronapandemia on tuonut mukanaan uusia ty\u00f6h\u00f6n kytkeytyvi\u00e4 ongelmia. Et\u00e4ty\u00f6n my\u00f6t\u00e4 istuminen ja ruutujen \u00e4\u00e4rell\u00e4 vietetty aika ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet. Ty\u00f6n ja vapaa-ajan sekoittuminen ovat lis\u00e4nneet ty\u00f6aikaa. (E2 tutkimus 2022.)<\/p>\n\n\n\n

Kansallinen aivoterveysohjelma nostaa esiin tarpeen edist\u00e4\u00e4 ty\u00f6ik\u00e4isten aivoterveytt\u00e4. Aivoterveydest\u00e4 huolehtiminen tukee ty\u00f6kyky\u00e4 ja mielenterveytt\u00e4 sek\u00e4 ehk\u00e4isee aivosairauksia ja uupumista. (Aejmelaeus ym. 2022.)<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Elinvoimaa ja oman el\u00e4m\u00e4n laatua kannattaa tietoisesti pyrki\u00e4 kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n. (geralt 2018)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ty\u00f6uupumuksen ennaltaehk\u00e4isy\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 tutkia ja kehitt\u00e4\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

Uupuminen voi oireilla monimuotoisesti. Tyypillinen ensioire on v\u00e4symys, mutta oire voi olla my\u00f6s mielenkiinnon menett\u00e4minen tai kasvava kyynisyys. Uupumuksen oireet voivat sekoittua my\u00f6s sairauksiin ja fyysisiin ongelmiin. (Mielenterveystalo 2023.)<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6terveyslaitoksen hankkeessa selvitet\u00e4\u00e4n ty\u00f6uupumuksen diagnosointiin, hoitoon ja kuntoutukseen liittyvi\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 eri maissa. Tulosten perusteella arvioidaan, mill\u00e4 tavalla ty\u00f6uupumuksen diagnosointi sairaudeksi muuttaisi ty\u00f6uupumuksen tunnistamista ja hoitoa Suomessa ja millaisia toimenpiteit\u00e4 tarvitaan ty\u00f6uupumuksen ennaltaehk\u00e4isemiseksi. (Ty\u00f6terveyslaitos 2023.)<\/p>\n\n\n\n

Pilottikurssilla k\u00e4siteltiin kognitiivista toimintakyky\u00e4, stressin s\u00e4\u00e4tely\u00e4 ja palautumista<\/h2>\n\n\n\n

Aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumisopintojen kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 koottiin sis\u00e4lt\u00f6runko Kuopion kansalaisopistoon kurssien tuottamiseen ty\u00f6ik\u00e4isille. Sis\u00e4lt\u00f6rungon keskeiset teemat olivat kognitiivinen toimintakyky, stressin s\u00e4\u00e4tely ja palautuminen. Sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 testattiin pilottikurssilla Kuopiossa. Kurssi tulee opiston tarjontaan kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2024. (Summanen 2023.)<\/p>\n\n\n\n

Pilottikurssin kognitiivisen toimintakyvyn teema sivuaa aivoergonomiaa. Se tarkoittaa aivotoimintojen ja -rajoitteiden huomioimista, jotta turhalta ja haitalliselta kuormitukselta v\u00e4ltyt\u00e4\u00e4n. Aivoergonomia k\u00e4sitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s affektiivisen, kognitiivisen ja informaatioergonomian. (Aivoliitto 2023.)<\/p>\n\n\n\n

Pilottikurssin stressin s\u00e4\u00e4telyn teeman osalta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 oma itsens\u00e4 \u201ckuuntelutaito\u201d. Tukea omaan stressin s\u00e4\u00e4telyyn voi saada erilaisista harrastuksista ja harjoitteista, itselle mielekk\u00e4ist\u00e4 puuhista sek\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 palautumisesta. Mik\u00e4li omat voimavarat eiv\u00e4t riit\u00e4 stressin s\u00e4\u00e4telyyn, on hyv\u00e4 hakea tukea ja apua esihenkil\u00f6lt\u00e4, ty\u00f6terveydest\u00e4 tai muilta asiantuntijoilta. (Summanen 2023.)<\/p>\n\n\n\n

Riitt\u00e4v\u00e4 uni ja palautuminen ovat merkityksellisi\u00e4 kognitiiviselle toimintakyvylle ja stressin s\u00e4\u00e4telylle. Keinovalikoimaa ja vinkkej\u00e4 on saatavilla. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 oivaltaa ja poimia oman palautumisen tueksi sopivat sit\u00e4 tukevat elementit. (Summanen 2023.)<\/p>\n\n\n\n

\n

Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

Sari Summanen<\/strong> (MuM taidehallinto, AmO, artenomi AMK, mindfulness-ohjaaja, muistijoogaohjaaja) ty\u00f6skentelee suunnittelijaopettajana Kuopion kansalaisopistossa. H\u00e4n opiskeli LAB-ammattikorkeakoulun aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumisopinnoissa 2022\u20132023. H\u00e4n on kiinnostunut aivoterveydest\u00e4, hyvinvoinnista, kulttuurista ja kehitt\u00e4misest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4ivi Kousa<\/strong> (th YAMK, AmO, tth) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja toimii aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen toisena vastuuopettajana. H\u00e4nen mielenkiintonsa kohteena on aivoterveys, ty\u00f6kyvyn tuki ja ty\u00f6hyvinvointi.<\/p>\n\n\n\n

Sari Soutukorva<\/strong> (TtM, AmO, ft) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja on aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen 2022\u20132023 toinen vastuuopettaja. H\u00e4n on kiinnostunut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n tutkimisesta ja kehitt\u00e4misest\u00e4 aivoterveyden edist\u00e4misen n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Aejmelaeus, R., Hartikainen, K., Kalla, K., Keltto, T., Korkeila, J., Larivaara, M., Lisko, I., L\u00e4hteenkorva, S., Ojanen, V., Pyykk\u00f6, M., Ristikari, T., Sajaniemi, N. & Unkila, K. 2022. Kansallinen aivoterveysohjelma. Inhimillisesti kest\u00e4v\u00e4, aivoterveytt\u00e4 tukeva yhteiskunta. Aivoliitto. Viitattu 20.10.2023. Saatavissa https:\/\/dyajetwym1cg9.cloudfront.net\/assets\/files\/21257\/inhimillisesti_kestava-_aivoterveytta_tukeva_yhteiskunta-_edit_2023.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

Aivoliitto. 2023. Aivoergonomia on otettu huomioon toimintaymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4. Viitattu 20.10.2023. Saatavissa https:\/\/www.aivoliitto.fi\/kansallinenaivoterveysohjelma\/tavoitteet\/aivoergonomia\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

E2 tutkimus. 2022. Mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4? Viitattu 20.10.2023. Saatavissa https:\/\/www.aivoliitto.fi\/site\/assets\/files\/18939\/e2_tutkimus_selvitys_0322.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

Geralt. 2018. Altmann, G. Tasapaino, riski, rohkeutta, saldo. Pixabay. Viitattu 20.10.2023. Saatavissa https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/tasapaino-riski-rohkeutta-saldo-3062272\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mielenterveystalo. 2023. Uupumuksen omahoito-ohjelma. Viitattu 20.10.2023. Saatavissa: https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/fi\/omahoito\/uupumuksen-omahoito-ohjelma\/1-tilanteen-tunnistaminen<\/a><\/p>\n\n\n\n

Summanen, S. 2023. Kognitiivinen toimintakyky, stressin s\u00e4\u00e4tely ja palautuminen. Keinoja palautumiseen. Sis\u00e4lt\u00f6runko Kuopion kansalaisopistolle.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6terveyslaitos. 2023. Ty\u00f6uupumukseen liittyv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t ja niiden vaikutukset eri maissa. Viitattu 20.10.2023. Saatavissa https:\/\/www.ttl.fi\/tutkimus\/hankkeet\/tyouupumukseen-liittyvat-kaytannot-ja-niiden-vaikutukset-eri-maissa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kiivas tahti kuormittaa ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4 monin eri tavoin fyysisesti ja psyykkisesti. My\u00f6s aivot kuormittuvat, mik\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 kognitiivista toimintakyky\u00e4. Tilanteen jatkuessa vaarana on uupumus. Ty\u00f6n kuormittavuus voi kiihdytt\u00e4\u00e4 kognitiivisten kykyjen heikkenemist\u00e4 ja aiheuttaa pitkittynytt\u00e4 stressi\u00e4 luoden kehoon h\u00e4iri\u00f6tilan. Nykyty\u00f6ss\u00e4 erityisesti aivokuormitus on korkeaa. Ty\u00f6 voi aiheuttaa uupumusta, stressi\u00e4 ja univajetta. Sek\u00e4 istualtaan tuntikausia teht\u00e4v\u00e4 ty\u00f6 ett\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":15705,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,119],"tags":[7815,29,7817,6152,4843],"class_list":{"0":"post-15704","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-osallisuuden-edistaminen-ja-turvallinen-arki","9":"tag-aivoergonomia","10":"tag-artikkeli-e1","11":"tag-kognitiivinen-toimintakyky","12":"tag-palautuminen-fi","13":"tag-tyouupumus","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nTy\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-03T08:53:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-03T08:53:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"797\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4\",\"datePublished\":\"2023-11-03T08:53:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-03T08:53:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/\"},\"wordCount\":682,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/11\\\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg\",\"keywords\":[\"aivoergonomia\",\"Artikkeli E1\",\"kognitiivinen toimintakyky\",\"palautuminen\",\"ty\u00f6uupumus\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/\",\"name\":\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/11\\\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-03T08:53:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-03T08:53:09+00:00\",\"description\":\"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/11\\\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2023\\\/11\\\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg\",\"width\":1280,\"height\":797},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus","description":"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus","og_description":"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2023-11-03T08:53:08+00:00","article_modified_time":"2023-11-03T08:53:09+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":797,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4","datePublished":"2023-11-03T08:53:08+00:00","dateModified":"2023-11-03T08:53:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/"},"wordCount":682,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg","keywords":["aivoergonomia","Artikkeli E1","kognitiivinen toimintakyky","palautuminen","ty\u00f6uupumus"],"articleSection":["Health","Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/","name":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4 - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg","datePublished":"2023-11-03T08:53:08+00:00","dateModified":"2023-11-03T08:53:09+00:00","description":"LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa valmistui kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6runko kansalaisopiston kurssiksi, joka edist\u00e4\u00e4 aivoterveytt\u00e4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/11\/742_2023._Tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya.jpg","width":1280,"height":797},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/tyoelama-ja-arki-haastavat-kognitiivista-toimintakykya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja arki haastavat kognitiivista toimintakyky\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15704"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15707,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15704\/revisions\/15707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}