{"id":18270,"date":"2024-04-12T08:36:42","date_gmt":"2024-04-12T05:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=18270"},"modified":"2024-04-12T08:36:44","modified_gmt":"2024-04-12T05:36:44","slug":"ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/","title":{"rendered":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin"},"content":{"rendered":"\n<p>Lasten ja nuorten liikunta on merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 roolissa yksil\u00f6n kehityksess\u00e4, terveydess\u00e4 ja hyvinvoinnissa. Liikkumattomuus on ajankohtainen huolenaihe, johon on etsitty ratkaisuja monin eri keinoin. Yhten\u00e4 syyn\u00e4 liikkumattomuuteen passiivisen el\u00e4m\u00e4ntavan lis\u00e4ksi ovat harrastamisen kustannukset. Lasten urheilun ja liikunnan harrastaminen on noussut taloudelliseksi haasteeksi monille keskituloisillekin perheille, mik\u00e4 aiheuttaa huolta kansanterveyden n\u00e4k\u00f6kulmasta. Organisoidun harrastamisen luokkaerot voivat heijastua fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n lapsuudessa ja vaikuttaa my\u00f6s my\u00f6hemp\u00e4\u00e4n terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymiseen aikuisi\u00e4ss\u00e4. (Hakam\u00e4ki ym. 2014, 12\u201313.)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Keinoja saada kaikki mukaan liikkumaan<\/h2>\n\n\n\n<p>Harrastamisen hinnan karkaamista on pyritty taklaamaan esimerkiksi harrastusseteleill\u00e4, joilla mahdollistetaan yksil\u00f6n harrastaminen my\u00f6s v\u00e4h\u00e4varaisille perheille. Toinen l\u00e4hestymistapa on ollut tarjota matalan kynnyksen harrastustoimintaa, joka on maksutonta ja avointa kaikille. T\u00e4llaista toimintaa tarjoaa esimerkiksi Helsingin kaupungin EasySport, joka tuottaa toimintaa yhteisty\u00f6ss\u00e4 paikallisten urheiluseurojen kanssa. Toiminnan tavoitteena on tarjota matala kynnys liikuntaharrastuksen kokeilemiseen, josta toivon mukaan syntyisi kipin\u00e4 jatkaa harrastusta seurassa.<\/p>\n\n\n\n<p>Opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 kehitettiin Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden ja urheiluseurojen v\u00e4list\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 (Tonteri 2024), ja siit\u00e4 syntyneen aineiston perusteella siirtym\u00e4 seuraharrastamiseen ei t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 n\u00e4yt\u00e4 toteutuvan. Mik\u00e4 t\u00e4h\u00e4n on syyn\u00e4, ei k\u00e4y aineistosta ilmi, mutta vaihtoehtoja voidaan pohtia. Jos harrastuksen hinta on perheelle ongelma, ei se poistu EasySportin my\u00f6t\u00e4. Toisaalta mik\u00e4li seurojen toiminta on liian kilpailullista, ei se houkuta jatkamaan, jos harrastamisen tavoitteet eiv\u00e4t ole kilpaurheilussa (L\u00e4hteenmaa 2021, 8).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"595\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin-1024x595.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18271\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin-300x174.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin-768x446.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin-570x331.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a>Kuva 1. <\/a>Mit\u00e4 enemm\u00e4n lapset p\u00e4\u00e4sev\u00e4t liikkumaan luontevasti osana arkea, sit\u00e4 parempi. (jorisamonen 2013)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4haastetta asian ratkaisuun tuo tutkimustieto, ett\u00e4 aktiivisesti seuroissa harrastavat lapsetkaan eiv\u00e4t liiku kokonaiskuvassa riitt\u00e4v\u00e4sti (Tammelin ym. 2015). T\u00e4m\u00e4 her\u00e4tt\u00e4\u00e4 kysymyksen siit\u00e4, ratkaistaanko lasten liikkumattomuuden ongelma sittenk\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 harrastuksia?&nbsp; Lapset ovat itse raportoineet, ett\u00e4 heille t\u00e4rkeint\u00e4 harrastamisessa on hauskuus ja kavereiden kanssa olo ja vastaavasti taas esimerkiksi kouluteht\u00e4viin kuluva aika saattaa olla esteen\u00e4 harrastamiselle. (Kokko &amp; Martin 2023, 51).&nbsp; T\u00e4ytet\u00e4\u00e4nk\u00f6 lasten viikot liian tiiviiksi harrastuksilla, kun vanhemmat kiirehtiv\u00e4t saadakseen lapsensa liikkumaan enemm\u00e4n? &nbsp;Puhumattakaan siit\u00e4, ett\u00e4 aikainen erikoistuminen ja hurjat harjoitusm\u00e4\u00e4r\u00e4t yhden lajin parissa jo nuoresta i\u00e4st\u00e4 alkaen eiv\u00e4t vaikuttaisi palvelevan ket\u00e4\u00e4n (Kokko &amp; Martin, 2023, 84\u201392).<\/p>\n\n\n\n<p>Liikkuminen olisi palautettava arkeen. Lapsille ja nuorille on mahdollistettava omatoiminen liikkuminen, pyritt\u00e4v\u00e4 ohjaamaan siihen ja kenties opetettava l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n liikkumisen keinoja itse. Harrastaminen seuroissa pit\u00e4\u00e4 mahdollistaa niille, jotka sit\u00e4 haluavat, mutta harrastamisen tasoja tulee olla riitt\u00e4v\u00e4sti. Harrastaminen eri lajien parissa monipuolisesti olisi hyv\u00e4 mahdollistaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 viikkoharjoitusm\u00e4\u00e4ri\u00e4 yhden lajin parista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Norjan malli korostaa lasten oikeuksia<\/h2>\n\n\n\n<p>Haaste liikkumattomuuden taklaamiseksi on melkoinen, eik\u00e4 helppoja ratkaisuja ole tarjolla Yksi, mit\u00e4 voimme tehd\u00e4, on ottaa oppia muista maista ja malleista, joissa hyvi\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 on jo k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Norjan malli on esimerkki sellaisesta, jossa on saatu <a>lupaavia tuloksia. <\/a>Norjan mallissa lasten oikeudet ovat keski\u00f6ss\u00e4. Sen mukaan lasten tulisi saada mahdollisuus osallistua omien urheilutoimintojensa suunnitteluun ja toteutukseen. He voivat itse p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, kuinka paljon haluavat harjoitella, ja voivat jopa j\u00e4tt\u00e4yty\u00e4 pois peleist\u00e4, jos haluavat keskitty\u00e4 pelkk\u00e4\u00e4n harjoitteluun. Jos seuraa halutaan vaihtaa keskell\u00e4 kautta, sekin on t\u00e4ysin sallittua. (Norges idrettsforbund, 2007.)<\/p>\n\n\n\n<p>Helsingin EasySportissa on moni asia jo kohdallaan, joten voisiko t\u00e4ss\u00e4 mallissa piill\u00e4 ratkaisu laajemminkin?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hanna Tonteri,<\/strong> fysioterapeutti, valmistuu LAB-ammattikorkeakoulusta sosiaali- ja terveysalan kuntoutuksen ja liikunnan integraation (YAMK) opinnoista.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Minna Mukka<\/strong> ty\u00f6skentelee LAB-ammattikorkeakoulun hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina. H\u00e4n on kuntoutuksen ja liikunnan integraatio YAMK -koulutuksen koordinaattori.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Hakam\u00e4ki, M., Jaako, J., Kankaanp\u00e4\u00e4, A., Kantomaa, M., K\u00e4mppi, K., Rajala, K. &amp; Tammelin, T. Sosioekonomisen taustan yhteys lasten ja nuorten liikuntaan. Teoksessa: Valtion liikuntaneuvosto. 2014. Mik\u00e4 maksaa? Valtion liikuntaneuvoston julkaisuja (2). 12\u201313. Viitattu 11.3.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.liikuntaneuvosto.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mik%C3%A4-maksaa.pdf\">https:\/\/www.liikuntaneuvosto.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mik%C3%A4-maksaa.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>jorisamonen. 2013. Samonen J. Lapset, lapsia, juosta. Pixabay. Viitattu 11.3.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/lapset-lapsia-juosta-juoksevat-210658\/\">https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/lapset-lapsia-juosta-juoksevat-210658\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kokko, S. &amp; Martin, L. 2023. Lasten ja nuorten liikuntak\u00e4ytt\u00e4ytyminen suomessa. LIITU-tutkimuksen tuloksia 2022. Valtion liikuntaneuvoston julkaisuja, 1. Viitattu 11.3.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.liikuntaneuvosto.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lasten-ja-nuorten-liikuntakayttaytyminen-Suomessa-2022-2.pdf\">https:\/\/www.liikuntaneuvosto.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lasten-ja-nuorten-liikuntakayttaytyminen-Suomessa-2022-2.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4hteenmaa, J. 2021. Lasten ja nuorten harrastamisen esteet ja kannustimet sek\u00e4 vaikutukset el\u00e4m\u00e4nlaatuun. Tiedollisia elementtej\u00e4 Helsingin harrastamisen mallin tueksi. Helsingin kaupunki, kaupunginkanslia. Viitattu 11.3.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.hel.fi\/hel2\/tietokeskus\/julkaisut\/pdf\/21_09_06_Tyopapereita_1_Lahteenmaa.pdf\">https:\/\/www.hel.fi\/hel2\/tietokeskus\/julkaisut\/pdf\/21_09_06_Tyopapereita_1_Lahteenmaa.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Norges idrettsforbund. 2007. Children\u00b4s rights in sports. Provision in children\u00b4s sports. Viitattu 11.3.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.aspeninstitute.org\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Childrens-Right-to-Sport-in-Norway.pdf\">https:\/\/www.aspeninstitute.org\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Childrens-Right-to-Sport-in-Norway.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e4\u00e4kslahti, A., Tammelin, T., Vasankari, T. &amp; Korsberg, M. 2021.&nbsp; Uusi suositus lapsille ja nuorille: Tunti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 liikkumista. Liikunta &amp; Tiede (3). 15\u201316. Viitattu 11.3.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.lts.fi\/media\/liikunta-tiede-lehden-artikkelit\/3_2021\/lt_3_2021-13-16.pdf\">https:\/\/www.lts.fi\/media\/liikunta-tiede-lehden-artikkelit\/3_2021\/lt_3_2021-13-16.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tammelin, T., Iljukov, S. &amp; Parkkari, J. 2015. Kasvuik\u00e4isten liikunta. L\u00e4\u00e4ketieteellinen aikakausikirja Duodecim. Viitattu 27.3.2024.2023. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/du\">https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/du<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tonteri, H. 2024. EasySport seurayhteisty\u00f6n kehitt\u00e4minen: jatkuvan kehitt\u00e4misen malli. Opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 27.3.2024. Saatavissa &nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202403265164\">https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202403265164<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lasten ja nuorten liikunta on merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 roolissa yksil\u00f6n kehityksess\u00e4, terveydess\u00e4 ja hyvinvoinnissa. Liikkumattomuus on ajankohtainen huolenaihe, johon on etsitty ratkaisuja monin eri keinoin. Yhten\u00e4 syyn\u00e4 liikkumattomuuteen passiivisen el\u00e4m\u00e4ntavan lis\u00e4ksi ovat harrastamisen kustannukset. Lasten urheilun ja liikunnan harrastaminen on noussut taloudelliseksi haasteeksi monille keskituloisillekin perheille, mik\u00e4 aiheuttaa huolta kansanterveyden n\u00e4k\u00f6kulmasta. Organisoidun harrastamisen luokkaerot voivat heijastua fyysisen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":18271,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[9034,29,543,9032,5937,3635],"class_list":{"0":"post-18270","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-aktivointi","10":"tag-artikkeli-e1","11":"tag-lapset","12":"tag-liikkumattomuus","13":"tag-passiivisuus","14":"tag-urheiluseurat-fi","15":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-12T05:36:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-12T05:36:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"744\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin\",\"datePublished\":\"2024-04-12T05:36:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-12T05:36:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/\"},\"wordCount\":802,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/04\\\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg\",\"keywords\":[\"aktivointi\",\"Artikkeli E1\",\"lapset\",\"liikkumattomuus\",\"passiivisuus\",\"urheiluseurat\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/\",\"name\":\"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/04\\\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-12T05:36:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-12T05:36:44+00:00\",\"description\":\"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/04\\\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/04\\\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg\",\"width\":1280,\"height\":744},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus","description":"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus","og_description":"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2024-04-12T05:36:42+00:00","article_modified_time":"2024-04-12T05:36:44+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":744,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin","datePublished":"2024-04-12T05:36:42+00:00","dateModified":"2024-04-12T05:36:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/"},"wordCount":802,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg","keywords":["aktivointi","Artikkeli E1","lapset","liikkumattomuus","passiivisuus","urheiluseurat"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/","name":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg","datePublished":"2024-04-12T05:36:42+00:00","dateModified":"2024-04-12T05:36:44+00:00","description":"Pohdintaa lasten liikkumattomuudesta opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten pohjalta. Lasten tulisi liikkua p\u00e4ivitt\u00e4in, ja urheiluseurojen toimintaa voisi joustavoittaa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/04\/245_2024_Ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin.jpg","width":1280,"height":744},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/ratkaisun-avaimia-lasten-liikkumattomuuden-haasteisiin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ratkaisun avaimia lasten liikkumattomuuden haasteisiin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18270"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18272,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18270\/revisions\/18272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}