{"id":20779,"date":"2024-09-17T13:18:27","date_gmt":"2024-09-17T10:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=20779"},"modified":"2024-09-17T13:18:29","modified_gmt":"2024-09-17T10:18:29","slug":"kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/","title":{"rendered":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville"},"content":{"rendered":"\n<p>Aivoterveys on aivojen hyvinvointia, jota tukevat terveelliset el\u00e4m\u00e4ntavat, kuten ravinto, liikunta, p\u00e4ihteett\u00f6myys sek\u00e4 aivojen sopiva haastaminen. Lis\u00e4ksi riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 levosta huolehtiminen, stressin v\u00e4ltt\u00e4minen ja ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6iden huomioiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Aivoterveydest\u00e4 huolehtiminen on l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4n jatkuva prosessi. Aivoterveytt\u00e4 voidaan edist\u00e4\u00e4 niin ennaltaehk\u00e4isev\u00e4sti kuin sairautta hoitaessakin. (Muistiliitto 2024.)<\/p>\n\n\n\n<p>Parkinsonin tauti on neurologinen etenev\u00e4 sairaus, jossa oireita ovat liikkeiden hitaus, lepovapina, lihasj\u00e4ykkyys ja tasapainovaikeudet. Oireet johtuvat aivojen mustan tumakkeen solukadosta. Taudin syyt\u00e4 ei tiedet\u00e4. Parkinsonin tautia ei osata parantaa, mutta sen oireita voidaan lievitt\u00e4\u00e4. Suomessa Parkinsonin tautia sairastaa noin 16000 ihmist\u00e4. (Liikeh\u00e4iri\u00f6sairauksien liitto 2021a.) Liikunnalla on hyvi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 aivoterveyden edist\u00e4miselle, joten on hyvin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 Parkinsonia sairastavien liikkumista (Liikeh\u00e4iri\u00f6sairauksien liitto 2021b).<\/p>\n\n\n\n<p>Kuntonyrkkeily kuormittaa vartaloa monipuolisesti, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 tehokkaan liikuntamuodon. Kuntonyrkkeilyss\u00e4 vaaditaan aktiivista jalkojen ty\u00f6skentely\u00e4 ja yl\u00e4vartalon ly\u00f6nti- ja v\u00e4ist\u00f6harjoitteita. Laji sopii hyvin mink\u00e4 ik\u00e4iselle tai kuntoiselle tahansa. (Suomen nyrkkeilyliitto 2024.)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"639\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville-1024x639.jpg\" alt=\"[Alt-teksti: kaksi naista nyrkkeilys\u00e4kkien luona, toisella nyrkkeilyhanskat k\u00e4siss\u00e4.]\" class=\"wp-image-20780\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville-1024x639.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville-300x187.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville-768x479.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville-570x356.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Kuntonyrkkeily on tehokasta liikuntaa. (Kuva: Emilia Tomperi @photoartbyemilia)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pilottikurssista hyvi\u00e4 kokemuksia<\/h2>\n\n\n\n<p>Aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumiskoulutuksen opiskelija suunnitteli ja toteutti kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4\u00e4n Parkinsonia sairastavien kuntonyrkkeilykurssin Pirkanmaalla. &nbsp;Kurssin tarkoituksena oli edist\u00e4\u00e4 Parkinsonin tautia sairastavien aivoterveytt\u00e4 kuntonyrkkeilyn ja siin\u00e4 teht\u00e4vien ristikk\u00e4isliikkeiden avulla. Kurssin suunnittelun ja toteuttamisen lis\u00e4ksi oli tavoitteena selvitt\u00e4\u00e4, miten kuntonyrkkeilykurssi vaikuttaa Parkinsonin tautia sairastavien tasapainoon. Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n my\u00f6t\u00e4 toteutui ensimm\u00e4inen kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville Pirkanmaalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurssin vaikutusta tasapainoon arvioitiin testaamalla tasapainoa ennen ja j\u00e4lkeen kurssin. Tasapainotestiin osallistuneen kuuden kurssilaisen tasapaino parani ajallisesti kurssin my\u00f6t\u00e4. Lis\u00e4ksi oli havaittavissa, ett\u00e4 nopeus ja koordinaatiokyky paranivat. Saatujen kirjallisten palautteiden pohjalta suurin osa koki, ett\u00e4 kuntonyrkkeilyll\u00e4 oli positiivinen vaikutus heid\u00e4n liikkuvuuteensa: esimerkiksi j\u00e4ykkyys tuntui hieman v\u00e4hemm\u00e4n h\u00e4iritsev\u00e4mm\u00e4lt\u00e4 kuin aiemmin.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurssi on her\u00e4tt\u00e4nyt kiinnostusta. Pilottikurssin j\u00e4lkeen on k\u00e4ynnistynyt uusi kurssi isommalle osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4lle. Parkinsonin tautia sairastavien kuntonyrkkeily jatkuu siis Pirkanmaalla.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Veera Juoj\u00e4rvi<\/strong> (sh) ty\u00f6skentelee neurologian vuodeosastolla Taysissa ja Mehil\u00e4isess\u00e4 et\u00e4l\u00e4\u00e4ketieteenkeskuksella. H\u00e4n opiskelee LAB-ammattikorkeakoulun aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumiskoulutuksessa. L\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4 on kuntonyrkkeily, jota h\u00e4n my\u00f6s ohjaa ja harrastaa itse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u00e4ivi Kousa<\/strong> (th YAMK, AmO, tth) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja toimii aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen vastuuopettajana. H\u00e4nen mielenkiintonsa kohteena on aivoterveys, ty\u00f6kyvyn tuki ja ty\u00f6hyvinvointi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sari Soutukorva<\/strong> (TtM, AmO, ft, v\u00e4it\u00f6skirjatutkija) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja ohjaa aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen kehitt\u00e4misteht\u00e4vi\u00e4. H\u00e4n on kiinnostunut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n tutkimisesta ja kehitt\u00e4misest\u00e4 sek\u00e4 aivoterveyden edist\u00e4misest\u00e4 l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4nkaaren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Liikeh\u00e4iri\u00f6sairauksien liitto. 2021a. Parkinsonin tauti. Viitattu 10.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.liikehairio.fi\/liikehairiosairaudet\/parkinsonin-tauti\">https:\/\/www.liikehairio.fi\/liikehairiosairaudet\/parkinsonin-tauti<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Liikeh\u00e4iri\u00f6sairauksien liitto. 2021b. Liikunta ja Parkinsonin tauti. Viitattu 10.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.liikehairio.fi\/liikehairiosairaudet\/parkinsonin-tauti\/liikunta\">https:\/\/www.liikehairio.fi\/liikehairiosairaudet\/parkinsonin-tauti\/liikunta<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Muistiliitto. 2024. Aivoterveys. Viitattu 10.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.muistiliitto.fi\/fi\/aivot-ja-muisti\/aivoterveys\">https:\/\/www.muistiliitto.fi\/fi\/aivot-ja-muisti\/aivoterveys<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Suomen nyrkkeilyliitto. 2024 Kuntonyrkkeily. Viitattu 10.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.nyrkkeilyliitto.com\/nyrkkeily\/kuntonyrkkeily\/\">https:\/\/www.nyrkkeilyliitto.com\/nyrkkeily\/kuntonyrkkeily\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aivoterveys on aivojen hyvinvointia, jota tukevat terveelliset el\u00e4m\u00e4ntavat, kuten ravinto, liikunta, p\u00e4ihteett\u00f6myys sek\u00e4 aivojen sopiva haastaminen. Lis\u00e4ksi riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 levosta huolehtiminen, stressin v\u00e4ltt\u00e4minen ja ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6iden huomioiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Aivoterveydest\u00e4 huolehtiminen on l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4n jatkuva prosessi. Aivoterveytt\u00e4 voidaan edist\u00e4\u00e4 niin ennaltaehk\u00e4isev\u00e4sti kuin sairautta hoitaessakin. (Muistiliitto 2024.) Parkinsonin tauti on neurologinen etenev\u00e4 sairaus, jossa oireita ovat liikkeiden hitaus, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":20780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[29,10143,10145,6730],"class_list":{"0":"post-20779","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-e1","10":"tag-kuntonyrkkeily","11":"tag-parkinsonin-tauti","12":"tag-tasapaino","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-17T10:18:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-17T10:18:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville\",\"datePublished\":\"2024-09-17T10:18:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-17T10:18:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/\"},\"wordCount\":502,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"kuntonyrkkeily\",\"Parkinsonin tauti\",\"tasapaino\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/\",\"name\":\"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-17T10:18:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-17T10:18:29+00:00\",\"description\":\"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg\",\"width\":1280,\"height\":799},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus","description":"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus","og_description":"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2024-09-17T10:18:27+00:00","article_modified_time":"2024-09-17T10:18:29+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":799,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville","datePublished":"2024-09-17T10:18:27+00:00","dateModified":"2024-09-17T10:18:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/"},"wordCount":502,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg","keywords":["Artikkeli E1","kuntonyrkkeily","Parkinsonin tauti","tasapaino"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/","name":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg","datePublished":"2024-09-17T10:18:27+00:00","dateModified":"2024-09-17T10:18:29+00:00","description":"Kuntonyrkkeily on monipuolista liikuntaa, joka osoittautui hyv\u00e4ksi kuntouttajaksi Parkinsonin tautia sairastaville. LAB-amk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/743_2024_Kuntonyrkkeilykurssi-Parkinsonin-tautia-sairastaville.jpg","width":1280,"height":799},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kuntonyrkkeilykurssi-parkinsonin-tautia-sairastaville\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuntonyrkkeilykurssi Parkinsonin tautia sairastaville"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20779"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20782,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20779\/revisions\/20782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}