{"id":20822,"date":"2024-09-20T09:49:34","date_gmt":"2024-09-20T06:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=20822"},"modified":"2024-09-20T09:49:36","modified_gmt":"2024-09-20T06:49:36","slug":"aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/","title":{"rendered":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta"},"content":{"rendered":"\n<p>Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability (FINGER) -tutkimuksen tulokset osoittivat, ett\u00e4 elintapoja muokkaamalla terveellisiksi voidaan yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 tehokkaasti muisti- ja ajattelutoimintoja, toimintakyky\u00e4 sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaatua. FINGER-tutkimuksella vaikutettiin useaan muisti- ja ajattelutoimintojen heikentymisen ja muistisairauden riskitekij\u00e4\u00e4n samanaikaisesti. (Ngandu &amp; Kivipelto 2018, 2551; Kivipelto ym. 2019, 183.)<\/p>\n\n\n\n<p>FINGER-toimimallin interventio-ohjelma sis\u00e4lsi ik\u00e4\u00e4ntyneille yksil\u00f6llist\u00e4 ja ryhm\u00e4ss\u00e4 tapahtuvaa ravitsemusohjausta, liikunta- ja muistiharjoittelua sek\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien hallintaan liittyv\u00e4\u00e4 ohjausta. Toimintamallin mukainen elintapaohjelma pienensi 30 prosenttia muistih\u00e4iri\u00f6iden riski\u00e4. (Ngandu &amp; Kivipelto 2018, 2551; Kivipelto ym. 2019, 183.)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ryhm\u00e4st\u00e4 tukea aivoterveyden edist\u00e4miseen<\/h2>\n\n\n\n<p>Vanhusty\u00f6n keskusliiton Omahoitovalmennus-toiminta (OHV) on voimavaral\u00e4ht\u00f6ist\u00e4, omahoitotaitoja valmentavaa muistiohjausta muistisairauden varhaiseen vaiheeseen ik\u00e4\u00e4ntyneelle ja t\u00e4m\u00e4n puolisolle. &nbsp;Toimintaa toteuttavat hyvinvointialueet tai j\u00e4rjest\u00f6t, kuten muisti- tai omaishoitoyhdistykset, tai alueet ja j\u00e4rjest\u00f6t yhdess\u00e4. Koulutettu OHV-ryhm\u00e4nohjaaja voi olla vapaaehtoinen, opiskelija tai sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. STEA:n rahoittaman toiminnan taustalla on pitk\u00e4j\u00e4nteinen tutkimus- ja kehitt\u00e4misty\u00f6. (Vanhusty\u00f6n keskusliitto 2024.)<\/p>\n\n\n\n<p>OHV-ryhm\u00e4nohjaajat ovat toivoneet uusia menetelmi\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4. Aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumiskoulutuksen kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n tarkoituksena olikin saada OHV-ryhm\u00e4\u00e4n osallistuvat ik\u00e4\u00e4ntyneet, joilla on todettu varhaisen vaiheen muistisairaus, ja heid\u00e4n puolisonsa kiinnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n huomiota aivoterveytt\u00e4 edist\u00e4viin valintoihin p\u00e4ivitt\u00e4isiss\u00e4 arjen toiminnoissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 ohjenuorana toimivat FINGER-tutkimuksen viisi osa-aluetta eli terveellinen ja monipuolinen ravitsemus, liikunnan lis\u00e4\u00e4minen, sosiaalisten suhteiden yll\u00e4pit\u00e4minen ja aktiivisuus, aivojen monipuolinen haastaminen erilaisten teht\u00e4vien avulla sek\u00e4 huomion kiinnitt\u00e4minen syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien ennaltaehk\u00e4isyyn ja toisaalta my\u00f6s yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n jo todettujen pitk\u00e4aikasairauksien hyv\u00e4\u00e4 hoitotasapainoa. Lis\u00e4ksi ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iseksi osa-alueeksi valikoitui unen ja riitt\u00e4v\u00e4n levon merkitys ik\u00e4\u00e4ntyneen aivoterveydelle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"582\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta-1024x582.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20823\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta-300x171.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta-768x437.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta-570x324.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Liikkeell\u00e4 olo ja sosiaaliset suhteet edist\u00e4v\u00e4t my\u00f6s aivoterveytt\u00e4. (EddieKphoto 2021)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n tuotoksena syntyi ty\u00f6kirja, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tietoa FINGER-elintapaohjelman eri osa-alueista ja erilaisia teht\u00e4vi\u00e4 sek\u00e4 kysymyksi\u00e4 aihealueisiin liittyen. N\u00e4iden tarkoituksena on her\u00e4tt\u00e4\u00e4 keskustelua sek\u00e4 vinkkien jakamista vertaisten kesken ja kannustaa aivoterveytt\u00e4 edist\u00e4viin valintoihin ik\u00e4\u00e4ntyneen omassa arjessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6kirjasta ohjaajat saavat uuden menetelm\u00e4n ryhm\u00e4nohjaukseen. Ty\u00f6kirja tarjoaa tiedollisen paketin aivoterveyden edist\u00e4misen eri osa-alueista niin ohjaajille kuin ryhm\u00e4\u00e4n osallistuville. Ty\u00f6kirjaa kehitet\u00e4\u00e4n jatkossa saatavan palautteen perusteella, jotta se toimii aivoterveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4n\u00e4 menetelm\u00e4n\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneiden ja varhaista vaihetta sairastavien ryhm\u00e4nohjauksessa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merja Kahilainen<\/strong> (geronomi AMK) ty\u00f6skentelee Vanhusty\u00f6n keskusliiton Omahoitovalmennus-toiminnassa alueohjaajana. H\u00e4n on kiinnostunut ik\u00e4\u00e4ntyneiden ja erityisesti muistisairautta sairastavien ik\u00e4\u00e4ntyneiden hyvinvoinnin kehitt\u00e4misest\u00e4 aivoterveyden n\u00e4k\u00f6kulmasta. Oman aivoterveyden edist\u00e4minen on kaikenik\u00e4isille mahdollista.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u00e4ivi Kousa<\/strong> (th YAMK, AmO, tth) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja toimii aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen vastuuopettajana. H\u00e4nen mielenkiintonsa kohteita ovat aivoterveys, ty\u00f6kyvyn tuki ja ty\u00f6hyvinvointi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sari Soutukorva<\/strong> (TtM, AmO, ft, v\u00e4it\u00f6skirjatutkija) ty\u00f6skentelee LABin hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4 lehtorina ja ohjaa aivoterveyden edist\u00e4minen -erikoistumiskoulutuksen kehitt\u00e4misteht\u00e4vi\u00e4. H\u00e4n on kiinnostunut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n tutkimisesta ja kehitt\u00e4misest\u00e4 sek\u00e4 aivoterveyden edist\u00e4misest\u00e4 l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4nkaaren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>EddieKphoto. 2021. Pari, vanhukset, k\u00e4vely. Pixabay. Viitattu 16.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/pari-vanhukset-k%C3%A4vely-pudota-polku-6653517\/\">https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/pari-vanhukset-k%C3%A4vely-pudota-polku-6653517\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kivipelto, M., Kulmala, J., Lehtisalo, J., Solomon, A., Lindstr\u00f6m, J., Rauramaa, R., Peltonen, M., Laatikainen, T., Havulinna, S., Soininen, H., Tuomilehto, J., H\u00e4nninen, T., Paajanen, T., Antikainen, R., Strandberg, T. &amp; Ngandu, T. 2019. FINGER-elintapaohjelma. Toimintamalli kognitiivisen toimintakyvyn tukemiseen. L\u00e4\u00e4k\u00e4rilehti. 73 (4), 183\u2013186. Viitattu 16.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi-fe201902276412\">https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi-fe201902276412<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ngandu, T. &amp; Kivipelto, M. 2018. Monimuotoiset elintapainterventiot muistisairausepidemian ehk\u00e4isyss\u00e4. L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim. 134 (24), 2547\u201353. Viitattu 16.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo14669\">https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo14669<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Vanhusty\u00f6n keskusliitto. 2024. Omahoitovalmennus-toiminta. Viitattu 16.9.2024. Saatavissa <a href=\"https:\/\/vtkl.fi\/toiminta\/omahoitovalmennus\">https:\/\/vtkl.fi\/toiminta\/omahoitovalmennus<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability (FINGER) -tutkimuksen tulokset osoittivat, ett\u00e4 elintapoja muokkaamalla terveellisiksi voidaan yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 tehokkaasti muisti- ja ajattelutoimintoja, toimintakyky\u00e4 sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaatua. FINGER-tutkimuksella vaikutettiin useaan muisti- ja ajattelutoimintojen heikentymisen ja muistisairauden riskitekij\u00e4\u00e4n samanaikaisesti. (Ngandu &amp; Kivipelto 2018, 2551; Kivipelto ym. 2019, 183.) FINGER-toimimallin interventio-ohjelma sis\u00e4lsi ik\u00e4\u00e4ntyneille yksil\u00f6llist\u00e4 ja ryhm\u00e4ss\u00e4 tapahtuvaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":20823,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[2021,29,1985,10163],"class_list":{"0":"post-20822","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-aivoterveys","10":"tag-artikkeli-e1","11":"tag-ikaantyneet","12":"tag-itsehoito","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-20T06:49:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-20T06:49:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"728\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta\",\"datePublished\":\"2024-09-20T06:49:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T06:49:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/\"},\"wordCount\":611,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg\",\"keywords\":[\"aivoterveys\",\"Artikkeli E1\",\"ik\u00e4\u00e4ntyneet\",\"itsehoito\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/\",\"name\":\"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-20T06:49:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T06:49:36+00:00\",\"description\":\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/09\\\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg\",\"width\":1280,\"height\":728},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus","description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus","og_description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2024-09-20T06:49:34+00:00","article_modified_time":"2024-09-20T06:49:36+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":728,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta","datePublished":"2024-09-20T06:49:34+00:00","dateModified":"2024-09-20T06:49:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/"},"wordCount":611,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg","keywords":["aivoterveys","Artikkeli E1","ik\u00e4\u00e4ntyneet","itsehoito"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/","name":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg","datePublished":"2024-09-20T06:49:34+00:00","dateModified":"2024-09-20T06:49:36+00:00","description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 valmistuneen ty\u00f6kirjan tarkoituksena on helpottaa ryhm\u00e4toimintana tapahtuvaa aivoterveyskuntoutusta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/09\/757_2024_Aivoterveytta-ikaantyneille-Omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta.jpg","width":1280,"height":728},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/aivoterveytta-ikaantyneelle-omahoitovalmennus-ryhmatoiminnasta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aivoterveytt\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneelle Omahoitovalmennus-ryhm\u00e4toiminnasta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20824,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20822\/revisions\/20824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}