{"id":20995,"date":"2024-10-02T09:40:00","date_gmt":"2024-10-02T06:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=20995"},"modified":"2024-10-02T09:40:01","modified_gmt":"2024-10-02T06:40:01","slug":"miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/","title":{"rendered":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin?"},"content":{"rendered":"\n

Itsens\u00e4 johtaminen on kaiken johtamisen perusta. On ensin opittava johtamaan itse\u00e4\u00e4n ja vasta sen j\u00e4lkeen muita. Itsens\u00e4 johtaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, koska ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 odotetaan yh\u00e4 itsen\u00e4isemp\u00e4\u00e4 ty\u00f6otetta ja vastuunkantoa. Perehtyminen aihepiiriin johdattaa peruskysymysten \u00e4\u00e4relle: Kuka min\u00e4 olen? Minne olen menossa? Itsens\u00e4 syv\u00e4llinen tunteminen on itsens\u00e4 johtamisen l\u00e4ht\u00f6kohta. Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 tavoitteista on pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 huolta. Itsens\u00e4 johtamista voidaan kuvata jatkuvana oppimis- ja vaikuttamisprosessina, jossa ihminen on tietoinen kehostaan, mielest\u00e4\u00e4n, tunteistaan ja arvoistaan. Kun tiedostetaan n\u00e4m\u00e4, pystyt\u00e4\u00e4n esimerkiksi hallitsemaan ajatuksia paremmin. T\u00e4m\u00e4 jatkuva prosessi on systemaattista itsetuntemuksen kehitt\u00e4mist\u00e4. (Syd\u00e4nmaanlakka 2024, 41.)<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Itsens\u00e4 johtaminen on t\u00e4rke\u00e4 osa ty\u00f6hyvinvointia. (Piacquadio 2018)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Toiminnan suunnittelu, ohjaaminen, seuranta ja muuttaminen ovat itsens\u00e4 johtamista konkreettisella tasolla. Teht\u00e4vi\u00e4 priorisoidaan ja tehd\u00e4\u00e4n valintoja. Itsens\u00e4 johtamiseen kuuluu keskeytysten hallinta ja mahdollistaminen yht\u00e4jaksoisessa ty\u00f6skentelyss\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 osata arvioida edistymist\u00e4\u00e4n ja tunnistaa onnistumisia. Avun pyyt\u00e4minen ja antaminen sek\u00e4 palautumisesta huolehtiminen sis\u00e4ltyv\u00e4t itsens\u00e4 johtamiseen. T\u00e4ll\u00e4 kaikella tavoitellaan sek\u00e4 ty\u00f6hyvinvointia ett\u00e4 sujuvaa ty\u00f6t\u00e4. Koko ty\u00f6yhteis\u00f6 tarvitsee ja hy\u00f6tyy n\u00e4ist\u00e4 taidoista, riippumatta j\u00e4senten teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 tai asemasta. (Moilanen 2021.)<\/p>\n\n\n\n

Itsens\u00e4 johtamisella kohti parempaa ty\u00f6hyvinvointia<\/h2>\n\n\n\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 muuttuu ja ty\u00f6ss\u00e4 korostetaan itseohjautuvuutta. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 vastuu ty\u00f6n tuloksista kasvaa vapauden ja vallan takia. Itseohjautuvuutta voidaan kuvata p\u00e4\u00e4t\u00f6svaltana tekemisen tapoihin, p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4riin ja prioriteetteihin. Samalla se tuo my\u00f6s valtaa vaikuttaa rakenteiden sek\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nteiden kehitt\u00e4miseen. (Mannermaa 2024, 34.) Martela ym. (2021, 19) mukaan n\u00e4ytt\u00e4isi silt\u00e4, ett\u00e4 mit\u00e4 enemm\u00e4n on koettu ty\u00f6paikalla itseohjautumista, sit\u00e4 enemm\u00e4n on koettu ty\u00f6n imua. Palautuminen on ollut itseohjautuvuuden ansiosta parempaa. Mik\u00e4li on koettu matalaa itseohjautuvuutta, riskit stressiin ja ty\u00f6uupumukseen ovat kohonneet.  <\/p>\n\n\n\n

TAMK:n koordinoimassa Kest\u00e4v\u00e4 aivoterveys -hankkeessa selvitettiin, miten voitaisiin edist\u00e4\u00e4 noviisiopettajien aivoterveytt\u00e4, ty\u00f6hyvinvointia ja jaksamista. Tulosten mukaan itsetietoisuus, min\u00e4pystyvyys, ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys ja -sitoutuneisuus sek\u00e4 motivoituneisuus parempaan ty\u00f6suoritukseen lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, kun itsens\u00e4 johtamisen strategiat tunnistetaan ja niit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. (Suutari ym. 2021.) Itsens\u00e4 johtamisen on tunnistettu ilmi\u00f6n\u00e4 liittyv\u00e4n sek\u00e4 kuormituksesta selviytymiseen ett\u00e4 olevan my\u00f6s kuormitusta aiheuttava tekij\u00e4 (Elomaa 2023, 48).<\/p>\n\n\n\n

Itsens\u00e4 johtamiseksi vinkkein\u00e4 voidaan esitt\u00e4\u00e4:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Selvit\u00e4 itsellesi toimintatapasi: pohdi, j\u00e4senn\u00e4 ja kuvaa niit\u00e4. Kun tiedostat tapasi, voit helpommin muokata niit\u00e4.<\/li>\n\n\n\n
  2. L\u00f6yd\u00e4 itsest\u00e4si kolme vahvuutta. Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 perustana rakentaessasi toimintatapaasi. Arvosta vahvuuksiasi!<\/li>\n\n\n\n
  3. Sovi itsesi kanssa selke\u00e4t ja sopivan kokoiset tavoitteet. Konkreettista tavoitetta voit helpommin mitata.<\/li>\n\n\n\n
  4. Huolehdi peruskunnostasi. Tee asioita, joissa olet jo hyv\u00e4. Luo itsellesi onnistumisen mahdollisuuksia. (Levanto 2018.)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    LAB-ammattikorkeakoulun YAMK-koulutuksessa, ty\u00f6yhteis\u00f6n johtamisen opintojaksolla on keskusteltu toimivan ja terveen ty\u00f6yhteis\u00f6n tunnusmerkeist\u00e4 (LAB 2024). Yksi t\u00e4rkeist\u00e4 niist\u00e4 on ty\u00f6hyvinvoinnista huolehtiminen. Ty\u00f6hyvinvoinnin tutkimusryhm\u00e4n mukaan ty\u00f6hyvinvoinnilla on merkitt\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia yksil\u00f6- ja organisaatiotasolla. Ty\u00f6ntekij\u00e4, joka voi hyvin ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n, saa aikaan tuloksia ja on aktiivinen. H\u00e4n on motivoitunut ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 ja sitoutunut ty\u00f6paikkaansa. H\u00e4n edist\u00e4\u00e4 toiminnallaan ty\u00f6yhteis\u00f6n toimivuutta ja ilmapiiri\u00e4. Hyvinvoivan ty\u00f6ntekij\u00e4n terveydentila on usein hyv\u00e4. Organisaatiotasolla hy\u00f6dyt n\u00e4kyv\u00e4t tuloksellisuudessa ja tuottavuudessa, mutta my\u00f6s positiivisella vaikutuksella organisaation imagoon. Hyvinvoiva organisaatio houkuttelee uusia ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4. (Ty\u00f6hyvinvoinnin tutkimusryhm\u00e4 2024.)<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n

    Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

    Nea Karlsson<\/strong> on sairaanhoitaja (AMK), joka valmistuu sosiaali- ja terveysalan uudistavan johtamisen YAMK-koulutuksesta toukokuussa 2025.<\/p>\n\n\n\n

    Minna-Maria Behm<\/strong> (TtT) ty\u00f6skentelee lehtorina LAB-ammattikorkeakoulun hyvinvointiyksik\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

    Elomaa, M. 2023. Educational leaders\u2019 occupational well-being: ”with cool head and warm heart”. V\u00e4it\u00f6skirja. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa http:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-951-39-9283-5<\/a><\/p>\n\n\n\n

    LAB. 2024. YAMK-koulutus. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/lab.fi\/fi\/koulutus\/yamk-tutkinnot<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Levanto, S. 2018. Itsens\u00e4 johtaminen ja valmentaminen. Psykologiaa \u2013 Mit\u00e4 on mieless\u00e4si? Blogi. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/psykologiaa.wordpress.com\/2018\/05\/08\/itsensa-johtaminen-ja-valmentaminen\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Mannermaa, K. 2024. Ty\u00f6ntekij\u00e4taidot \u2013 k\u00e4sikirja. Alma Talent Oy. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/bisneskirjasto-almatalent-fi.ezproxy.saimia.fi\/teos\/BAXBBXATFBJEE#piste:t2<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Martela, F., Hakanen, J., Hoang, N. & Vuori, J. 2021. Itseohjautuvuus ja ty\u00f6n imu Suomessa \u2013 Onko itseohjautuvuus ty\u00f6hyvinvoinnin vai -pahoinvoinnin l\u00e4hde? Aalto Yliopisto. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-952-64-0359-5<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Moilanen, S. 2021. Kaikki tarvitsevat itsens\u00e4 johtamisen taitoja. Blogi. Ty\u00f6turvallisuuskeskus. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/ttk.fi\/2021\/10\/11\/kaikki-tarvitsevat-itsensa-johtamisen-taitoja\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Piacquadio, A. 2018. Pexels – olly. Pexels. Viitattu 15.9.2024. Saatavissa https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/927022\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Suutari, M., Mayor, P., Kolonen, M. & Toljamo, K. 2021. Itsens\u00e4 johtamisella ja ty\u00f6yhteis\u00f6n tuella parempaa ty\u00f6hyvinvointia noviisiopettajille. TAMK Journal. Tampereen ammattikorkeakoulu. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/sites.tuni.fi\/tamk-julkaisut\/terveys\/itsensa-johtamisella-ja-tyoyhteison-tuella-parempaa-tyohyvinvointia-noviisiopettajille-marianne-suutari-paivi-mayor-mirva-kolonen-ja-kirsi-toljamo\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Syd\u00e4nmaanlakka, P. 2024. Innostu, innosta, innovoi: n\u00e4k\u00f6kulmia \u00e4lykk\u00e4\u00e4seen johtamiseen. Alma Talent Oy. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/bisneskirjasto-almatalent-fi.ezproxy.saimia.fi\/teos\/CAEBBXXTBBAEF#kohta:INNOSTU,((20)INNOSTA,((20)INNOVOI\/piste:t1Ie<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Ty\u00f6hyvinvoinnin tutkimusryhm\u00e4. 2024. Ty\u00f6hyvinvoinnin kokonaisvaltainen malli. Tampereen yliopisto & Tampereen ammattikorkeakoulu. Viitattu 25.9.2024. Saatavissa https:\/\/www.tyohyvinvointi.fi\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Itsens\u00e4 johtaminen on kaiken johtamisen perusta. On ensin opittava johtamaan itse\u00e4\u00e4n ja vasta sen j\u00e4lkeen muita. Itsens\u00e4 johtaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, koska ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 odotetaan yh\u00e4 itsen\u00e4isemp\u00e4\u00e4 ty\u00f6otetta ja vastuunkantoa. Perehtyminen aihepiiriin johdattaa peruskysymysten \u00e4\u00e4relle: Kuka min\u00e4 olen? Minne olen menossa? Itsens\u00e4 syv\u00e4llinen tunteminen on itsens\u00e4 johtamisen l\u00e4ht\u00f6kohta. Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 tavoitteista on pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 huolta. Itsens\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":20997,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,119],"tags":[9904,1675,4417,461,151],"class_list":{"0":"post-20995","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-osallisuuden-edistaminen-ja-turvallinen-arki","9":"tag-artikkeli-d1","10":"tag-itsensa-johtaminen","11":"tag-itseohjautuvuus","12":"tag-johtaminen","13":"tag-tyohyvinvointi","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nMiten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-02T06:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-02T06:40:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"773\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin?\",\"datePublished\":\"2024-10-02T06:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-02T06:40:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/\"},\"wordCount\":798,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"itsens\u00e4 johtaminen\",\"itseohjautuvuus\",\"johtaminen\",\"ty\u00f6hyvinvointi\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/\",\"name\":\"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-02T06:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-02T06:40:01+00:00\",\"description\":\"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg\",\"width\":1280,\"height\":773},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus","description":"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus","og_description":"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2024-10-02T06:40:00+00:00","article_modified_time":"2024-10-02T06:40:01+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":773,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin?","datePublished":"2024-10-02T06:40:00+00:00","dateModified":"2024-10-02T06:40:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/"},"wordCount":798,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg","keywords":["Artikkeli D1","itsens\u00e4 johtaminen","itseohjautuvuus","johtaminen","ty\u00f6hyvinvointi"],"articleSection":["Health","Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/","name":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin? - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg","datePublished":"2024-10-02T06:40:00+00:00","dateModified":"2024-10-02T06:40:01+00:00","description":"Itsens\u00e4 johtaminen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien voimavarojen tuntemisen ja tilannetietoisuuden. Vasta kun pystyy johtamaan itse\u00e4\u00e4n, voi my\u00f6s johtaa muita.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/783_2024_Miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin.jpg","width":1280,"height":773},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-itsensa-johtaminen-vaikuttaa-tyohyvinvointiin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miten itsens\u00e4 johtaminen vaikuttaa ty\u00f6hyvinvointiin?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20995"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20998,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20995\/revisions\/20998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}