{"id":21079,"date":"2024-10-03T13:27:45","date_gmt":"2024-10-03T10:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=21079"},"modified":"2024-10-03T13:27:46","modified_gmt":"2024-10-03T10:27:46","slug":"sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/","title":{"rendered":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla"},"content":{"rendered":"\n

Vajaa puolet ty\u00f6ik\u00e4isten kuolemista Suomessa aiheutuu edelleen syd\u00e4n- ja verisuonisairauksista, vaikka m\u00e4\u00e4r\u00e4 on v\u00e4hentynyt huomattavasti 1970-luvulta alkaen.<\/p>\n\n\n\n

Viel\u00e4 1960-luvulla suomalaiset ty\u00f6ik\u00e4iset miehet johtivat tilastoa maailman sepelvaltimotautikuolleisuudessa. 2010-luvulla sepelvaltimotaudista johtuva kuolleisuus oli v\u00e4hentynyt viidennekseen. Kaksi kolmasosaa t\u00e4st\u00e4 laskusta on v\u00e4hentyneiden riskitekij\u00f6iden ansiota, ja yksi kolmasosa selittyy parantuneella hoidolla. My\u00f6s ty\u00f6ik\u00e4isten naisten sepelvaltimotautikuolleisuus on samalla aikav\u00e4lill\u00e4 laskenut samalla tavoin viidennekseen. T\u00e4st\u00e4 huomattavasta laskusta huolimatta syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet muodostavat edelleen suurimman yksitt\u00e4isen kuolinsyiden ryhm\u00e4n. (THL 2023a.)<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4t el\u00e4m\u00e4ntavat avuksi<\/h2>\n\n\n\n

Syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet liittyv\u00e4t syd\u00e4men ja verenkierron toiminnan h\u00e4iri\u00f6ihin tai heikkenemiseen. Yleisimpi\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 ovat syd\u00e4men vajaatoiminta, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6t ja sepelvaltimotauti. Riski sairastua syd\u00e4n- ja verisuonisairauksiin kasvaa ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4, ja miehill\u00e4 on suurempi riski sairastua kuin naisilla. Riskitekij\u00f6it\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuoniterveydelle ovat esimerkiksi ravinnon rasvapitoisuus ja laatu, korkea LDL-kolesterolin osuus veress\u00e4, tupakointi, perinn\u00f6lliset tekij\u00e4t ja kohonnut verenpaine. Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien hoidossa k\u00e4ytett\u00e4vist\u00e4 keinoista on hyv\u00e4t elintavat. Hyviin elintapoihin voi jokainen vaikuttaa itse. (THL 2023b.)<\/p>\n\n\n\n

Riski\u00e4 sairastua sepelvaltimotautiin ja muihin valtimotauteihin, tyypin 2 diabetekseen, muistisairauksiin ja er\u00e4isiin sy\u00f6piin voi pienent\u00e4\u00e4 syd\u00e4nterveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4ll\u00e4 ruokavaliolla. Syd\u00e4nterveellinen ruokavalio alentaa veren kolesterolipitoisuutta ja verenpainetta sek\u00e4 auttaa painonhallinnassa. Se voi my\u00f6s hidastaa taudin etenemist\u00e4 sek\u00e4 tukee jo sairastuneen kuntoutumista. (Syd\u00e4nliitto 2021.)<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Muun muassa vihannekset ja hedelm\u00e4t ovat osa syd\u00e4nt\u00e4 helliv\u00e4\u00e4 ruokavaliota. (LustrousTaiwan 2015)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kehitt\u00e4misty\u00f6n\u00e4 materiaalipaketti potilasohjaukseen<\/h2>\n\n\n\n

Syd\u00e4nhoitajan vastaanotolla yksi keskeisimmist\u00e4 ohjauksen aiheista on syd\u00e4nterveelliset elintavat ja erityisesti syd\u00e4nterveellinen ruokavalio. Ohjausta elintapoihin liittyen annetaan paljon my\u00f6s muiden terveydenhuollon ammattilaisten vastaanotoilla. Materiaalia syd\u00e4nterveellisest\u00e4 ruokavaliosta on runsaasti saatavilla. Ohjauksen tueksi haluttiin kuitenkin luoda mahdollisimman selke\u00e4 ja helposti k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 ohjausmateriaalipaketti, joka toteutettiin kehitt\u00e4misty\u00f6n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Suunnitteluvaiheessa apuna oli Kalajoen terveyskeskuksen hoitohenkil\u00f6kunnan kanssa pidetty aivoriihi, josta saatiin ideoita toteuttamiseen.<\/p>\n\n\n\n

Kehitt\u00e4misty\u00f6 oli osa LAB-ammattikorkeakoulun kardiologiseen hoitoty\u00f6h\u00f6n erikoistunut osaaja -t\u00e4ydennyskoulutusta. Tavoitteena on, ett\u00e4 ohjausmateriaalin avulla asiakkaat saisivat vastaanotoilla ajantasaista ja yhtenev\u00e4ist\u00e4 tietoa syd\u00e4nterveellisest\u00e4 ruokavaliosta. Materiaalin k\u00e4ytt\u00f6 voi my\u00f6s selkiytt\u00e4\u00e4 ohjaustilannetta, ja sit\u00e4 voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 eri ammattilaisten vastaanotoilla ruokavalio-ohjauksen runkona. Ohjausmateriaali palvelee hyvin niin kokeneita kuin uusiakin hoitajia.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

Anne Niemel\u00e4 <\/strong>ty\u00f6skentelee syd\u00e4nhoitajana Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueella Kalajoen terveyskeskuksen vastaanotolla ja osallistuu LAB-ammattikorkeakoulussa kardiologiseen hoitoty\u00f6h\u00f6n erikoistunut osaaja -t\u00e4ydennyskoulutukseen.<\/p>\n\n\n\n

Henna Yl\u00e9n <\/strong>ty\u00f6skentelee syd\u00e4n- ja diabeteshoitajana Pirkanmaan hyvinvointialueella Yl\u00f6j\u00e4rven sote-asemalla ja osallistuu LABin kardiologiseen hoitoty\u00f6h\u00f6n erikoistunut osaaja -t\u00e4ydennyskoulutukseen.<\/p>\n\n\n\n

Katja Puhakainen <\/strong>toimii LAB-ammattikorkeakoulussa hoitoty\u00f6n lehtorina sairaanhoitajakoulutuksessa ja vastuuopettajana kardiologiseen hoitoty\u00f6h\u00f6n erikoistunut osaaja -t\u00e4ydennyskoulutuksessa.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

LustrousTaiwan. 2015. Lin, J. Hedelmi\u00e4, vihannes, apple. Pixabay. Viitattu 1.10.2024. Saatavissa https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/hedelmi%C3%A4-vihannes-apple-1095331\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Syd\u00e4nliitto. 2021. Syd\u00e4n ja ruoka -suositus. P\u00e4ivitetty 20.1.2022. Viitattu 16.8.2024. Saatavissa https:\/\/sydan.fi\/ammattilaispalvelu\/artikkeli\/sydan-ja-ruoka-suositus\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. 2023a. Syd\u00e4n- ja verisuonitautien yleisyys. Viitattu 6.5.2024. Saatavissa https:\/\/thl.fi\/aiheet\/kansantaudit\/sydan-ja-verisuonitaudit\/sydan-ja-verisuonitautien-yleisyys<\/a><\/p>\n\n\n\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. 2023b. Syd\u00e4n- ja verisuonitautien riskitekij\u00e4t ja ehk\u00e4isy. Viitattu 6.5.2024. Saatavissa https:\/\/thl.fi\/aiheet\/kansantaudit\/sydan-ja-verisuonitaudit\/sydan-ja-verisuonitautien-riskitekijat-ja-ehkaisy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vajaa puolet ty\u00f6ik\u00e4isten kuolemista Suomessa aiheutuu edelleen syd\u00e4n- ja verisuonisairauksista, vaikka m\u00e4\u00e4r\u00e4 on v\u00e4hentynyt huomattavasti 1970-luvulta alkaen. Viel\u00e4 1960-luvulla suomalaiset ty\u00f6ik\u00e4iset miehet johtivat tilastoa maailman sepelvaltimotautikuolleisuudessa. 2010-luvulla sepelvaltimotaudista johtuva kuolleisuus oli v\u00e4hentynyt viidennekseen. Kaksi kolmasosaa t\u00e4st\u00e4 laskusta on v\u00e4hentyneiden riskitekij\u00f6iden ansiota, ja yksi kolmasosa selittyy parantuneella hoidolla. My\u00f6s ty\u00f6ik\u00e4isten naisten sepelvaltimotautikuolleisuus on samalla aikav\u00e4lill\u00e4 laskenut […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":21080,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[29,1441,567,10231,9390],"class_list":{"0":"post-21079","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"tag-artikkeli-e1","9":"tag-elintavat","10":"tag-ohjaus","11":"tag-ruokavalio-fi","12":"tag-sydanterveys","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nSyd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-03T10:27:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-03T10:27:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"749\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla\",\"datePublished\":\"2024-10-03T10:27:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T10:27:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/\"},\"wordCount\":528,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"elintavat\",\"ohjaus\",\"ruokavalio\",\"syd\u00e4nterveys\"],\"articleSection\":[\"Health\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/\",\"name\":\"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-03T10:27:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T10:27:46+00:00\",\"description\":\"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/10\\\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg\",\"width\":1280,\"height\":749},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus","description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus","og_description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2024-10-03T10:27:45+00:00","article_modified_time":"2024-10-03T10:27:46+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":749,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla","datePublished":"2024-10-03T10:27:45+00:00","dateModified":"2024-10-03T10:27:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/"},"wordCount":528,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg","keywords":["Artikkeli E1","elintavat","ohjaus","ruokavalio","syd\u00e4nterveys"],"articleSection":["Health"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/","name":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg","datePublished":"2024-10-03T10:27:45+00:00","dateModified":"2024-10-03T10:27:46+00:00","description":"Kehitt\u00e4misteht\u00e4v\u00e4n\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun t\u00e4ydennyskoulutuksessa syntyi materiaalipaketti auttamaan syd\u00e4nhoitajia ravintoneuvonnassa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/10\/790_2024_Sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla.jpg","width":1280,"height":749},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/sydanterveytta-ruokavalio-ohjauksen-avulla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Syd\u00e4nterveytt\u00e4 ruokavalio-ohjauksen avulla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21079"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21084,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21079\/revisions\/21084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}