{"id":23005,"date":"2025-01-14T09:00:42","date_gmt":"2025-01-14T07:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=23005"},"modified":"2025-01-14T09:00:43","modified_gmt":"2025-01-14T07:00:43","slug":"luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/","title":{"rendered":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn"},"content":{"rendered":"\n

Kulttuurimuutos on aiheuttanut kaupungistuneen v\u00e4est\u00f6n elintapoihin muutoksia, ja vieraantuminen monimuotoisesta luontoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 on muuttanut ihmisten mikrobistoa. Samaan aikaan kansanterveytt\u00e4 uhkaa koko ajan lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 tarttumattomien tautien m\u00e4\u00e4r\u00e4. (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851.) Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 (WHO) on v\u00e4l\u00e4ytellyt ratkaisuksi t\u00e4h\u00e4n kasvavaan ongelmaan luontoymp\u00e4rist\u00f6jen hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851). Ratkaisu on mielenkiintoinen, sill\u00e4 luonnon hy\u00f6dynt\u00e4misell\u00e4 sairauksien hoidossa ei n\u00e4ytt\u00e4isi olevan haittavaikutuksia (Heckmann ym. 2023), p\u00e4invastoin luonnon s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen k\u00e4ytt\u00e4minen n\u00e4ytt\u00e4isi lis\u00e4\u00e4v\u00e4n terveytt\u00e4 (Tyrv\u00e4inen 2023).<\/p>\n\n\n\n

MS-tauti on nuorten aikuisten yleisin neurologinen sairaus (Atula 2023), ja sen esiintyvyys Suomessa on ollut viime vuosina kasvussa (Verkko 2024). Syyt\u00e4 t\u00e4h\u00e4n kasvuun ei t\u00e4ysin tiedet\u00e4 (Sipil\u00e4 ym. 2022). Tutkimusn\u00e4ytt\u00f6 luonnon hyvinvointivaikutuksista neurologisten sairauksien hoidossa on viel\u00e4 niukkaa, mutta toisaalta v\u00e4h\u00e4inenkin n\u00e4ytt\u00f6 antaa vihjeit\u00e4 luontoymp\u00e4rist\u00f6n positiivisista hy\u00f6dyist\u00e4 ja luonnossa liikkuminen saattaisi edist\u00e4\u00e4 MS-potilaan toimintakyky\u00e4 (Heckmann ym. 2023). Airla ja Sinkkonen (2024) kokosivat opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4\u00e4n oppaan MS-tautia sairastavan kuntoutukseen omahoidon tueksi.<\/p>\n\n\n\n

Luonto vaikuttaa monella tavalla<\/h2>\n\n\n\n

Luonnon hyvinvointihy\u00f6dyt jaetaan fyysisiin, psyykkisiin, sosiaalisiin ja immunologisiin hy\u00f6tyihin (Haveri & Simkin 2023, 852; Tyrv\u00e4inen 2023). Vaikka MS-tautia sairastavan oirekuva on yksil\u00f6llinen riippuen siit\u00e4, miss\u00e4 p\u00e4in keskushermostoa muutokset esiintyv\u00e4t, on oireissa tiettyj\u00e4 samankaltaisuuksia (Atula 2023). MS-tautia sairastavan muutokset toimintakyvyss\u00e4 n\u00e4kyv\u00e4t fyysisin\u00e4, psyykkisin\u00e4, sosiaalisina ja kognition muutoksina (Hallikainen 2024, 13, 14).  <\/p>\n\n\n\n

Yksi vahva n\u00e4ytt\u00f6 luonnon hyvinvointitekij\u00f6ist\u00e4 on se, ett\u00e4 luonnon tiedet\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4v\u00e4n liikuntaa, sill\u00e4 se houkuttelee liikkumaan (Haveri & Simkin 2023, 854; Tyrv\u00e4inen 2023). Luonnon houkuttelevuus tukee MS-tautia sairastavan kuntoutusta, sill\u00e4 liikkumattomuuden haitat ovat yksi toimintakykyyn eniten vaikuttavia asioita (Baird ym. 2018).<\/p>\n\n\n\n

Luontoliikunta yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 lihasvoimaa ja parantaa erityisesti vaihtelevan maaston vuoksi tasapainoa (Simkin & Tyrv\u00e4inen 2022, 53) sek\u00e4 koko kehon liikkuvuutta (Pylkk\u00e4nen ym. 2019, 215), jotka ovatkin t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 osassa MS-tautia sairastavan kuntoutusta (Baird ym. 2018). Parempi yleiskunto kohentaa kokonaisvaltaisesti MS-tautia sairastavan el\u00e4m\u00e4nlaatua muun muassa nostamalla kipukynnyst\u00e4, parantamalla unen laatua sek\u00e4 fyysist\u00e4 ja psyykkist\u00e4 jaksamista (Simkin & Tyrv\u00e4inen 2022, 53; Hallikainen 2024, 19, 20).<\/p>\n\n\n\n

Tutkimusn\u00e4yt\u00f6n perusteella lyhytkin luontokokemus laskee stressitasoja ja parantaa mielialaa. (Haveri & Simkin 2023, 851; Tyrv\u00e4inen 2023). Luonnon hyvinvointivaikutuksia saavutetaan usealla eri tavalla (Tyrv\u00e4inen 2023), ja vaikutus on usein kokonaisvaltainen (Simkin & Tyrv\u00e4inen 2022, 53).<\/p>\n\n\n\n

Pitk\u00e4\u00e4n kest\u00e4nyt etenev\u00e4 sairaus saattaa aiheuttaa sairastuneelle stressi\u00e4 ja huolta ja vaikuttaa mielen hyvinvointiin (Hallikainen ym. 2024, 4,10), joten luonnon rauha ja kauneus voivat positiivisesti vaikuttaa psyykkiseen terveyteen (Lipponen ym. 2022; Simkin & Tyrv\u00e4inen 2022, 55). Luonnon hyvinvointivaikutusten tutkimusn\u00e4ytt\u00f6 on vahvaa erityisesti mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6iden hoidossa ja niist\u00e4 on hyv\u00e4\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 elpymisen, rauhoittumisen, rentoutumisen ja kognition paranemisessa (Simkin & Tyrv\u00e4inen 2022, 55,56). Kognition haasteet saattavat olla merkitt\u00e4v\u00e4 osa my\u00f6s MS-tautia sairastavan oirekuvaa (Hallikainen 2024, 14) ja vaikuttaa laajasti toimintakykyyn (Rosti-Ojaj\u00e4rvi ym. 2019).<\/p>\n\n\n\n

Luontoymp\u00e4rist\u00f6 antaa my\u00f6s edellytykset sosiaaliseen toimintaan ja mahdollistaa siten yhteis\u00f6llisyyden tunteita. Toisaalta luontoon voi vet\u00e4yty\u00e4 rauhoittumaan itsekseen (Tyrv\u00e4inen 2023), mik\u00e4 voi olla hyvin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kroonista tautia sairastavalle.<\/p>\n\n\n\n

\"[Alt-teksti:
Kuva 1. Luontoymp\u00e4rist\u00f6 tarjoaa upeat puitteet my\u00f6s kahvihetkelle. (Airla & Sinkkonen 2024)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lis\u00e4\u00e4 tutkimustietoa kaivataan<\/h2>\n\n\n\n

Luonnon hyvinvointihy\u00f6dyt saavuttavat liikkujan oireista ja sairauksista huolimatta, ja voidaan olettaa, ett\u00e4 MS-tautia sairastava hy\u00f6tyisi luonnon terveyshy\u00f6dyist\u00e4 (Heckmann ym. 2023). Lis\u00e4\u00e4 tutkimuksia luonnon hyvinvointivaikutuksista sairauksien hoidossa tarvitaan (Tyrv\u00e4inen ym. 2018) tai ainakin jo saatua tutkimustietoa voisi terveyssektorilla hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 tehokkaammin (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2024). Se tiedet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 luonnosta saatavia terveyshy\u00f6tyj\u00e4 on runsaasti (Rappe 2019, 39\u201340) ja ne saavutetaan parhaiten s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyyden kautta (Tyrv\u00e4inen 2023).<\/p>\n\n\n\n

\n

Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

Liisa-Kaisa Airla<\/strong> on Lahden ammattikorkeakoulusta kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2025 valmistuva fysioterapeuttiopiskelija, jolle luonnossa liikkuminen on t\u00e4rke\u00e4 osa hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n

Heli Lahtio<\/strong> toimii LAB-ammattikorkeakoulussa fysioterapian lehtorina.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Airla, L-K. & Sinkkonen, P. 2024. Luonto osana MS-taudin kuntoutusta. Opas MS-kuntoutujille. Opinn\u00e4ytety\u00f6 (AMK). LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 13.12.2024. Saatavissa https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2024121837253<\/a><\/p>\n\n\n\n

Atula, S. 2023. MS-tauti. Terveyskirjasto. L\u00e4\u00e4k\u00e4rikirja Duodecim. Kustannus Oy Duodecim 26.1.2023. Viitattu 9.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk00048<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

Baird, J., Sandroff, B. & Motl, R. 2018. Therapies for mobility disability in persons with multiple sclerosis. Expert Review of Neurotherapeutics. Vol. 18 (6), 493\u2013502. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6291756\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Haahtela, T., Hanski, I., von Hertzen, L., Jousilahti, P., Laatikainen, T., M\u00e4kel\u00e4, M., Puska, P., Reijula, K., Saarinen, K., Vartiainen, E., Vasankari, T. & Virtanen, S. 2017. Luontoaskel tarttumattomien tulehdustautien torjumiseksi. L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 1\/2017: 19\u201326. Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 9.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo13480<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

Hallikainen, M., Heikkil\u00e4, M., H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen, P., Jalonen, M., Leino, H-M., Rantakari, T., Ruutiainen, J., Samst\u00e9n, R., Toivom\u00e4ki, A., Toivonen, M., Virtanen, E., Aalto, A., Klaavu, T., Kukkola, T., Multanen, J., Niemi, E., Romberg, A., Saaranto, E-M. & Vilska, M. 2024. MS-tauti. K\u00e4sikirja vastasairastuneelle. Neuroliitto. 8. uudistettu painos. Viitattu 11.12.2024. Saatavissa https:\/\/neuroliitto.fi\/wp-content\/uploads\/2024_MS-tauti_Kasikirja_vastasairastuneelle_2024_verkko.pdf<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Haveri, H. & Simkin, J. 2023. Ovatko mets\u00e4kylvyt osa tulevaisuuden sairaanhoitoa? Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen mahdollisuudet terveyden edist\u00e4misess\u00e4. L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 10\/2023: 851\u2013859. Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/xmedia\/duo\/duo17697.pdf<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Heckmann, J., Kiem, M. & Immich, G. 2023. Forest Therapy as a Nature-Based Intervention: An Option for Neurological Rehabilitation. Complementary Medicine Research. Vol. 31 (1), 56\u201363. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa rajoitetusti https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37827137\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Lipponen, M., Hallikainen, V. & Kilpel\u00e4inen, P. 2022. Effects of Nature-Based Intervention in Occupational Health Care on Stress \u2013 A Finnish Pilot Study Comparing Stress Evaluation Methods. Journal of Multidisciplinary Healthcare. Vol. 15, 577\u2013593. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.2147\/JMDH.S353168<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

Rappe, E. 2019. Viherymp\u00e4rist\u00f6t ja puutarhat terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4jin\u00e4. Teoksessa Ylilauri, M. & Yli-Viikari, A. (toim.) Kohti luonnollista hyvinvointia. N\u00e4k\u00f6kulmia luontoperustaisen toiminnan kehitt\u00e4miseen. Vaasa: Vaasan yliopisto, 37\u201351. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/osuva.uwasa.fi\/bitstream\/handle\/10024\/8172\/978-952-476-861-0.pdf?sequence=1&isAllowed=y<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Rosti-Otaj\u00e4rvi, E., Soilu-H\u00e4nninen, M., Kuusisto, H., Ruutiainen, J. & H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen, P. 2019. MS-tauti ja kognitiivinen toimintakyky. L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 19\/2019: 1839\u20131844. Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 13.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo15157<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

Simkin, J. & Tyrv\u00e4inen, L. 2022. Metsien hyvinvointi- ja terveysvaikutukset. Teoksessa Hamberg, L. & Korhonen, A. (toim.) Ulkoilumets\u00e4t. Suunnittelu, hoito ja k\u00e4ytt\u00f6. Helsinki: Tapio Palvelut Oy, Luonnonvarakeskus, 51\u201363. <\/p>\n\n\n\n

Sipil\u00e4, J., Pirttisalo, A-L., Sumelahti, M-L. & Soilu-H\u00e4nninen, M. 2022. Miksi MS-tauti yleistyy? L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakausikirja Duodecim 4\/2022: 315\u2013322. Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo16611<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. 2024. THL ja Luke selvitt\u00e4v\u00e4t luonnon positiivisia terveysvaikutuksia ja niiden taloudellista merkityst\u00e4. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/thl.fi\/-\/thl-ja-luke-selvittavat-luonnon-positiivisia-terveysvaikutuksia-ja-niiden-taloudellista-merkitysta<\/a><\/p>\n\n\n\n

Tyrv\u00e4inen, L., Lanki, T., Sipil\u00e4, R. & Komulainen, J. 2018. Mit\u00e4 tiedet\u00e4\u00e4n mets\u00e4n terveyshy\u00f6dyist\u00e4? L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 13\/2018: 1397\u20131403. Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo14421<\/a><\/p>\n\n\n\n

Tyrv\u00e4inen, L. 2023. Luonnosta mielenterveytt\u00e4, kuntoa ja el\u00e4m\u00e4nlaatua. Terveyskirjasto. L\u00e4\u00e4k\u00e4rikirja Duodecim. Kustannus Oy Duodecim 28.8.2023. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk01347<\/a><\/p>\n\n\n\n

Verkko, A. 2024. Epidemiology of Multiple Sclerosis in Western Finland in 1981-2010. Tampere University. Academic dissertation. Viitattu 10.12.2024. Saatavissa https:\/\/trepo.tuni.fi\/bitstream\/handle\/10024\/154760\/978-952-03-3313-3.pdf?sequence=2&isAllowed=y<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kulttuurimuutos on aiheuttanut kaupungistuneen v\u00e4est\u00f6n elintapoihin muutoksia, ja vieraantuminen monimuotoisesta luontoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 on muuttanut ihmisten mikrobistoa. Samaan aikaan kansanterveytt\u00e4 uhkaa koko ajan lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 tarttumattomien tautien m\u00e4\u00e4r\u00e4. (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851.) Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 (WHO) on v\u00e4l\u00e4ytellyt ratkaisuksi t\u00e4h\u00e4n kasvavaan ongelmaan luontoymp\u00e4rist\u00f6jen hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851). Ratkaisu on mielenkiintoinen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":23006,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[9904,10972,5311,6085],"class_list":{"0":"post-23005","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-d1","10":"tag-luonnon-hyvinvointivaikutukset","11":"tag-luonto","12":"tag-ms-tauti","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nLuontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kulttuurimuutos on aiheuttanut kaupungistuneen v\u00e4est\u00f6n elintapoihin muutoksia, ja vieraantuminen monimuotoisesta luontoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 on muuttanut ihmisten mikrobistoa. Samaan aikaan kansanterveytt\u00e4 uhkaa koko ajan lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 tarttumattomien tautien m\u00e4\u00e4r\u00e4. (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851.) Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 (WHO) on v\u00e4l\u00e4ytellyt ratkaisuksi t\u00e4h\u00e4n kasvavaan ongelmaan luontoymp\u00e4rist\u00f6jen hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851). Ratkaisu on mielenkiintoinen, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-14T07:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-14T07:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"695\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn\",\"datePublished\":\"2025-01-14T07:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-14T07:00:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/\"},\"wordCount\":1161,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/01\\\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"luonnon hyvinvointivaikutukset\",\"luonto\",\"MS-tauti\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/\",\"name\":\"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/01\\\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-14T07:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-14T07:00:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/01\\\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/01\\\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg\",\"width\":1280,\"height\":695},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus","og_description":"Kulttuurimuutos on aiheuttanut kaupungistuneen v\u00e4est\u00f6n elintapoihin muutoksia, ja vieraantuminen monimuotoisesta luontoymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 on muuttanut ihmisten mikrobistoa. Samaan aikaan kansanterveytt\u00e4 uhkaa koko ajan lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 tarttumattomien tautien m\u00e4\u00e4r\u00e4. (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851.) Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 (WHO) on v\u00e4l\u00e4ytellyt ratkaisuksi t\u00e4h\u00e4n kasvavaan ongelmaan luontoymp\u00e4rist\u00f6jen hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 (Haahtela ym. 2017; Haveri & Simkin 2023, 851). Ratkaisu on mielenkiintoinen, […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2025-01-14T07:00:42+00:00","article_modified_time":"2025-01-14T07:00:43+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":695,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn","datePublished":"2025-01-14T07:00:42+00:00","dateModified":"2025-01-14T07:00:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/"},"wordCount":1161,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg","keywords":["Artikkeli D1","luonnon hyvinvointivaikutukset","luonto","MS-tauti"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/","name":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg","datePublished":"2025-01-14T07:00:42+00:00","dateModified":"2025-01-14T07:00:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/01\/13_2025_Luontoymparistojen-vaikutus-MS-tautia-sairastavan-toimintakykyyn.jpg","width":1280,"height":695},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/luontoymparistojen-vaikutus-ms-tautia-sairastavan-toimintakykyyn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Luontoymp\u00e4rist\u00f6jen vaikutus MS-tautia sairastavan toimintakykyyn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23005"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23008,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23005\/revisions\/23008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}