{"id":23706,"date":"2025-04-11T09:57:53","date_gmt":"2025-04-11T06:57:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=23706"},"modified":"2025-04-11T09:57:55","modified_gmt":"2025-04-11T06:57:55","slug":"kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/","title":{"rendered":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet"},"content":{"rendered":"\n<p>K\u00e4veleminen on ihmiselle luontainen taito, johon ei tarvitse yleens\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota. K\u00e4velykyky voi kuitenkin heikenty\u00e4 neurologisten, ortopedisten, kardiovaskulaaristen tai psykiatristen syiden tai niiden yhdistelmien seurauksena, mik\u00e4 ilmenee poikkeavana k\u00e4velyn\u00e4. Poikkeavan k\u00e4velyn syyn selvitt\u00e4minen on olennaista, jotta kuntoutus voidaan kohdentaa oikein. Arviolta noin 50 prosentilla poikkeavasti k\u00e4velevist\u00e4 aikuisista k\u00e4velyh\u00e4iri\u00f6n taustalla on neurologinen syy (Kaakkola 2018), mink\u00e4 vuoksi k\u00e4velykyvyn tukeminen on keskeinen osa neurologista kuntoutusta (Reichl ym. 2020). K\u00e4velyvaikeudet heikent\u00e4v\u00e4t el\u00e4m\u00e4nlaatua ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t kaatumisten, tapaturmien ja sairaalahoitojen riski\u00e4 (Kaakkola 2018).<\/p>\n\n\n\n<p>Kuntoutusteknologiat ovat kehittyneet nopeasti, ja niiden tavoitteena on mahdollistaa intensiivinen ja toistuva terapia mahdollisimman kustannus- ja toimintatehokkaasti. Kehityksen my\u00f6t\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n on tullut dynaaminen painokevennys (DPK), joka mahdollistaa turvallisemman ja tehokkaamman harjoittelun. Dynaaminen painokevennys kevent\u00e4\u00e4 kuntoutujan kehonpainoa tasaisesti harjoittelun aikana. Kevennys on kuntoutujalle l\u00e4hes huomaamaton ja mahdollistaa harjoittelun vaaditulla toistom\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 ja intensiteetill\u00e4. N\u00e4in kuntoutuja voi keskitty\u00e4 harjoitteluun ilman kaatumisen pelkoa. (Anggelis ym. 2019.) R\u00e4s\u00e4sen ja Syd\u00e4nmets\u00e4n (2025) opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 selvitettiin sek\u00e4 fysioterapeuttien ett\u00e4 neurologisten kuntoutujien kokemuksia menetelm\u00e4n hy\u00f6dyist\u00e4 ja haasteista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1198\" height=\"719\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\" alt=\"[Alt-teksti: Henkil\u00f6 fysioterapiahuoneessa k\u00e4velem\u00e4ss\u00e4 k\u00e4velymatolla yll\u00e4\u00e4n painokevennys.]\" class=\"wp-image-23708\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg 1198w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet-300x180.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet-1024x615.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet-768x461.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet-570x342.jpg 570w\" sizes=\"auto, (max-width: 1198px) 100vw, 1198px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Salpakankaan L\u00e4\u00e4kint\u00e4voimistelun HPCosmos -k\u00e4velymattokokonaisuus. (Kuva: Heikkil\u00e4 2025)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fysioterapeuttien kokemuksia dynaamisesta painokevennetyst\u00e4 k\u00e4velyharjoittelusta<\/h2>\n\n\n\n<p>Fysioterapeuttien kokemusten mukaan DPK-harjoittelu lis\u00e4\u00e4 harjoittelun turvallisuutta ja mahdollistaa k\u00e4velyn my\u00f6s niille kuntoutujille, joiden toimintakyky ei riit\u00e4 tavanomaiseen harjoitteluun. Kun kaatumisen riski poistuu, kuntoutujat uskaltavat haastaa itse\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n. DPK-harjoittelussa vartalon hallinta paranee, sill\u00e4 valjaissa ei voi roikkua, mik\u00e4 pakottaa harjoittelemaan kehonhallintaa. (R\u00e4s\u00e4nen &amp; Syd\u00e4nmets\u00e4 2025.)<\/p>\n\n\n\n<p>Anggelisin ym. (2019) tutkimuksen mukaan painokevennetyss\u00e4 k\u00e4velyharjoittelussa fysioterapeutin kuormitus kevenee, jolloin voidaan keskitty\u00e4 paremmin kuntoutujaan sek\u00e4 tavoitteiden saavuttamiseen. R\u00e4s\u00e4sen ja Syd\u00e4nmets\u00e4n (2025) mukaan fysioterapeutit kokivat my\u00f6s, ett\u00e4 manuaalinen ohjaaminen ja havainnointi helpottuu DPK-harjoittelussa.<\/p>\n\n\n\n<p>Vaikka fysioterapeutit kokevat DPK-harjoittelun tuovan hy\u00f6tyj\u00e4 ja mahdollisuuksia kuntoutuksen tueksi, siihen liittyy my\u00f6s haasteita. Laitteiden k\u00e4ytt\u00f6 edellytt\u00e4\u00e4 perehtymist\u00e4, ja valmistelu k\u00e4velyharjoittelua varten vie aikaa. Fysioterapeuttien kokemusten mukaan DPK-harjoittelu ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n sovi kaikille kuntoutujille, sill\u00e4 osa ei totu liikkuvaan alustaan. DPK-harjoittelussa fysioterapeutin tulee seurata kuntoutujan edistymist\u00e4, s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 harjoittelun kuormitusta ja varmistaa, ettei liiallinen kevennys est\u00e4 itsen\u00e4isemm\u00e4n k\u00e4velyn kehittymist\u00e4. (R\u00e4s\u00e4nen &amp; Syd\u00e4nmets\u00e4 2025.) N\u00e4it\u00e4 havaintoja tukee my\u00f6s systemaattinen katsaus, jonka mukaan riitt\u00e4v\u00e4n harjoitusintensiteetin saavuttamiseksi juoksumaton nopeutta, kevennyksen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja fysioterapeutin antamaa tukea voidaan muokata yksil\u00f6llisesti (Mehrholz ym. 2017, 5).<\/p>\n\n\n\n<p>Fysioterapeutit kokevat DPK-harjoittelun tehokkaaksi, turvalliseksi ja ergonomiseksi menetelm\u00e4ksi, joka tukee sek\u00e4 heid\u00e4n ty\u00f6t\u00e4\u00e4n ett\u00e4 kuntoutujien edistymist\u00e4 (R\u00e4s\u00e4nen &amp; Syd\u00e4nmets\u00e4 2025). Kun teknologiaa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n oikein, se mahdollistaa entist\u00e4 parempia tuloksia kuntoutuksessa (Huber ym. 2023).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reetta Syd\u00e4nmets\u00e4<\/strong> on fysioterapeuttiopiskelija LAB-ammattikorkeakoulusta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Heli Lahtio<\/strong> toimii LAB-ammattikorkeakoulussa fysioterapian lehtorina.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Anggelis, E., Powell, E. S., Westgate P. M., Glueck, A. C. &amp; Sawaki, L. 2019. Impact of motor therapy with dynamic body-weight support on Functional Independence Measures in traumatic brain injury: An exploratory study. NeuroRehabilitation Vol. 45 (4), 519 \u2013524. Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3233\/NRE-192898\">https:\/\/doi.org\/10.3233\/NRE-192898<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Huber, J., Elwert, N., Powell, E. S., Westgate, P. M., Hines, E. &amp; Sawaki L. 2023. Effects of dynamic body weight support on functional independence measures in acute ischemic stroke: a retrospective cohort study. Journal of Neuroengineering and Rehabilitation. Vol. 20 (6). Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12984-023-01132-9\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12984-023-01132-9<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kaakkola, S. 2018. Poikkeava k\u00e4vely. L\u00e4\u00e4ketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 10\/2018, 1017\u20131025. Helsinki: Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim. Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo14347\">https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo14347<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mehrholz, J., Thomas, S. &amp; Elsner, B. 2017. Treadmill training and body weight support for walking after stroke (Review). Cochrane Library. Cochrane database of systematic reviews. Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/backend\/ptpmcrender.fcgi?accid=PMC6483714&amp;blobtype=pdf\">https:\/\/europepmc.org\/backend\/ptpmcrender.fcgi?accid=PMC6483714&amp;blobtype=pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Reichl, S., Weilbach, F. &amp; Mehrholz, J. 2020. Implementation of a gait center training to improve walking ability and vital parameters in inpatient neurological rehabilitation &#8211; a cohort study. Journal of Neuroengineering and Rehabilitation. Vol. 17 (38). Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12984-020-00669-3\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12984-020-00669-3<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e4s\u00e4nen, A. &amp; Syd\u00e4nmets\u00e4, R. 2025. Dynaaminen painokevennetty k\u00e4velyharjoittelu. Neurologisten kuntoutujien ja fysioterapeuttien kokemuksia. Opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 26.3.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/881315\/Rasanen_Sydanmetsa.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y\">https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/881315\/Rasanen_Sydanmetsa.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e4veleminen on ihmiselle luontainen taito, johon ei tarvitse yleens\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota. K\u00e4velykyky voi kuitenkin heikenty\u00e4 neurologisten, ortopedisten, kardiovaskulaaristen tai psykiatristen syiden tai niiden yhdistelmien seurauksena, mik\u00e4 ilmenee poikkeavana k\u00e4velyn\u00e4. Poikkeavan k\u00e4velyn syyn selvitt\u00e4minen on olennaista, jotta kuntoutus voidaan kohdentaa oikein. Arviolta noin 50 prosentilla poikkeavasti k\u00e4velevist\u00e4 aikuisista k\u00e4velyh\u00e4iri\u00f6n taustalla on neurologinen syy (Kaakkola 2018), mink\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":23708,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[9904,534,11211],"class_list":{"0":"post-23706","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-d1","10":"tag-fysioterapia","11":"tag-painokevenetty-kavely","12":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-11T06:57:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-11T06:57:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1198\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"minnaha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"minnaha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"minnaha\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d9c6468209524a2d6d31f2445729e1b8\"},\"headline\":\"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet\",\"datePublished\":\"2025-04-11T06:57:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-11T06:57:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/\"},\"wordCount\":675,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/04\\\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"Fysioterapia\",\"painokevennetty k\u00e4vely\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/\",\"name\":\"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/04\\\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-11T06:57:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-11T06:57:55+00:00\",\"description\":\"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/04\\\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/04\\\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg\",\"width\":1198,\"height\":719},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d9c6468209524a2d6d31f2445729e1b8\",\"name\":\"minnaha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"minnaha\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/minnaha\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus","description":"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus","og_description":"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2025-04-11T06:57:53+00:00","article_modified_time":"2025-04-11T06:57:55+00:00","og_image":[{"width":1198,"height":719,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"minnaha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"minnaha","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/"},"author":{"name":"minnaha","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/d9c6468209524a2d6d31f2445729e1b8"},"headline":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet","datePublished":"2025-04-11T06:57:53+00:00","dateModified":"2025-04-11T06:57:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/"},"wordCount":675,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg","keywords":["Artikkeli D1","Fysioterapia","painokevennetty k\u00e4vely"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/","name":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg","datePublished":"2025-04-11T06:57:53+00:00","dateModified":"2025-04-11T06:57:55+00:00","description":"Painokevennetyn k\u00e4velyharjoittelun avulla voidaan mahdollistaa turvallinen ja tehokas harjoittelu erilaisille kuntoutujille.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/04\/129_2025_Kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet.jpg","width":1198,"height":719},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kavelyharjoittelun-uudet-mahdollisuudet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"K\u00e4velyharjoittelun uudet mahdollisuudet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/d9c6468209524a2d6d31f2445729e1b8","name":"minnaha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccf91ee9922793afce6530d35b3b14061766ff714acdf18ffcda6e7a5285bd4f?s=96&d=mm&r=g","caption":"minnaha"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/minnaha\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23706"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23713,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23706\/revisions\/23713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}