{"id":25033,"date":"2025-09-12T13:18:06","date_gmt":"2025-09-12T10:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=25033"},"modified":"2025-09-12T13:23:25","modified_gmt":"2025-09-12T10:23:25","slug":"miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/","title":{"rendered":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4?"},"content":{"rendered":"\n

Yleistyv\u00e4t helteet tuovat haasteita yh\u00e4 useamman arkeen, mik\u00e4 havaittiin konkreettisesti my\u00f6s viime kes\u00e4n\u00e4.  Kuumuuteen ja helteisiin varautumista voidaan kuitenkin parantaa monin keinoin \u2013 sek\u00e4 lyhyell\u00e4 ett\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ilmastonmuutos ei ole vain tulevaisuutta, vaan Suomen ilmasto on jo muuttunut: l\u00e4mp\u00f6tila on kohonnut kaksi astetta esiteolliseen aikaan verrattuna.  Riippuen tulevien vuosien kasvihuonekaasup\u00e4\u00e4st\u00f6jen kehittymisest\u00e4 maailmanlaajuisesti, maapallon keskil\u00e4mp\u00f6tila on vuosisadan puoliv\u00e4liss\u00e4 noin 1,8\u20132,8\u00b0C korkeampi kuin nykyisin (Gregow ym. 2021). L\u00e4mpenemisen aiheet ovat viime kes\u00e4lt\u00e4 kaikille tuttuja, koettiinhan 30 asteen ylitt\u00e4vi\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tiloja viime kes\u00e4n\u00e4 enn\u00e4tyksellisesti 22 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n

Kuumuus usein keskittyy kaupunkeihin ja sen vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin ovat helposti n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4. Pitkittyneist\u00e4 hellejaksoista voi Suomessa aiheutua tutkimusten mukaan jopa useampia satoja sairaalahoitojaksoja ja ennenaikaisia kuolemia. Useimmiten vakavat terveyshaitat liittyv\u00e4t perussairauksiin, mutta my\u00f6s perusterveille voimakas helle voi olla riski (THL 2025).<\/p>\n\n\n\n

Kuvaukset arkisesta p\u00e4iv\u00e4st\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

Helteiden ja kuumuuden vaikutusta ihmisten arkeen pohdittiin asukasillassa, joka pidettiin Lahdessa elokuun lopussa. Pohdinta tehtiin kuvitteellisten mallihenkil\u00f6iden kautta: miten helle vaikuttaa kymmenvuotiaan Onnin, koodari Sofian, puutarhuri Jaskan ja el\u00e4kel\u00e4inen Elvin p\u00e4iv\u00e4\u00e4n? Ket\u00e4 helle koettelee eniten, kuka kenties hy\u00f6tyy? Asiaa konkretisoitiin ty\u00f6st\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kuvaukset jokaisen arkisesta p\u00e4iv\u00e4st\u00e4, kun l\u00e4mp\u00f6tila on yli 30 astetta.<\/p>\n\n\n\n

\"[Alt-teksti:
Kuva 1. Helteet aiheuttivat my\u00f6s positiivisia mielikuvia. Keskustelemassa projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Tiina Nyg\u00e5rd Lahden kaupungilta, ymp\u00e4rist\u00f6p\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Tarja Laitinen Heinolan kaupungilta ja lehtori Paul Carroll LAB-ammattikorkeakoulusta. (Kuva: Heli Kamaja)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ty\u00f6pajassa syntyi useita erilaisia kuvauksia, joille kuitenkin l\u00f6ytyi muutama yhteinen nimitt\u00e4j\u00e4. Asukasillassa todettiin, ett\u00e4 helle n\u00e4kyy hyvin eri lailla eri-ik\u00e4isten ja -kuntoisten ihmisten arjessa; kuitenkin kaikki nukkuvat kuumalla huonosti. Haavoittuvimpaan asemaan hahmoteltiin ulkoty\u00f6t\u00e4 tekev\u00e4 puutarhuri Jaska ja kuumassa keskusta-asunnossa et\u00e4ty\u00f6skentelev\u00e4 Sofia.<\/p>\n\n\n\n

Kuvitteellisille henkil\u00f6ille l\u00f6ydettiin my\u00f6s paljon ratkaisuja ja selvi\u00e4miskeinoja: p\u00e4iv\u00e4rytmin muuttamista tai harrastustoiminnan j\u00e4tt\u00e4mist\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4lle.  Viilennysratkaisut tuovat monelle helpotusta, joskin niiden hankkiminen vaatii sek\u00e4 rahaa ett\u00e4 tietoa.<\/p>\n\n\n\n

Ratkaisuja ja varautumista monella tasolla<\/h2>\n\n\n\n

Ty\u00f6pajoissa l\u00f6ydettiin useita ratkaisuja helpottamaan helteess\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4mist\u00e4. N\u00e4ist\u00e4 moni koski kaupungin toimintaa: tarvitaan varjoja ja viherk\u00e4yt\u00e4vi\u00e4, jatkossa kenties tarkempia rakennusm\u00e4\u00e4r\u00e4yksi\u00e4. Toisaalta lyhyemm\u00e4n t\u00e4ht\u00e4imen ratkaisut viileist\u00e4 v\u00e4liaikaistiloista yhteis\u00f6lliseen toimintaan ovat my\u00f6s t\u00e4rkeit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6pajoja ohjanneen Helena M\u00e4\u00e4t\u00e4n (2025) mukaan ratkaisuja ja varautumista tarvitaan monella tasolla, kun otetaan huomioon helteen v\u00e4litt\u00f6m\u00e4t ja kertautuvat vaikutukset.<\/p>\n\n\n\n

\"[Alt-teksti:
Kuva 2. Helteiden vaikutuksia mallihenkil\u00f6iden arkeen hahmoteltiin vuorokausikellon avulla. (Kuva: Heli Kamaja)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Toimenpidesuunnitelma helteisiin varautumiseksi on ty\u00f6n alla muun muassa Lahden kaupungissa. Ratkaisuja etsit\u00e4\u00e4n erityisesti kaavoituksen avulla, jossa tavoitteena on nykytilanteen parantaminen kaupungin kuumimmilla alueilla. Uusien alueiden suunnittelussa helteisiin varautumiseen kiinnitet\u00e4\u00e4n erityist\u00e4 huomiota.  (Nyg\u00e5rd 2025)<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4iv\u00e4kotien pihoja pyrit\u00e4\u00e4n jatkossa viilent\u00e4m\u00e4\u00e4n tuomalla mukaan lis\u00e4\u00e4 istutuksia ja varjopaikkoja. Helposti toteutettava ja lyhytaikaista helpotusta tuova ratkaisu olisi my\u00f6s karttapalvelu, johon voitaisiin merkit\u00e4 kaikille tarjolla olevat viile\u00e4t tilat. (Nyg\u00e5rd 2025)<\/p>\n\n\n\n

Yleistyv\u00e4t helteet: vaikutukset ja varautuminen -tilaisuuden j\u00e4rjestiv\u00e4t P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen liitto ja Lahden kaupunki yhteisty\u00f6ss\u00e4 MIP4Adapt-projektin ja ClimateGo-hankkeen (LAB 2025) kanssa. Keskustelun tuloksia hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n maakunnallisessa ilmastoty\u00f6ss\u00e4 sek\u00e4 s\u00e4\u00e4n \u00e4\u00e4ri-ilmi\u00f6ihin sopeutumista P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meess\u00e4 edist\u00e4v\u00e4ss\u00e4 Helle-hankkeessa (P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen liitto 2025).<\/p>\n\n\n\n

\n

Kirjoittaja<\/p>\n\n\n\n

Heli Kamaja<\/strong>, YTM, toimii viestinn\u00e4n asiantuntijana ClimateGo-hankkeessa. P\u00e4\u00e4ty\u00f6n\u00e4\u00e4n h\u00e4n opettaa viestint\u00e4\u00e4 LAB-ammattikorkeakoulun kielikeskuksessa.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Gregow, H., M\u00e4kel\u00e4, A., Tuomenvirta, H., Juhola, S., K\u00e4yhk\u00f6, J., Perrels, A., Kuntsi-Reunanen, E., Metti\u00e4inen, I., N\u00e4kk\u00e4l\u00e4j\u00e4rvi, K., Sorvali, J., Lehtonen, H., Hild\u00e9n, M., Veijalainen, N., Kuosa, H., Sihvonen, M., Leijala, U., Ahonen, S., Johansson, M., Haapala, J., Korhonen, H., Ollikainen, M., Lilja, S., Ruuhela, R., S\u00e4rkk\u00e4, J. & Siiri\u00e4, S.-M. 2021. Ilmastonmuutokseen sopeutumisen ohjauskeinot, kustannukset ja alueelliset ulottuvuudet. Suomen ilmastopaneeli. Viitattu 28.8.2025. Saatavissa https:\/\/doi.org\/10.31885\/9789527457047<\/a><\/p>\n\n\n\n

LAB. 2025. ClimateGO – Pathways to Climate-Smart Governance. Hanke. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 2.9.2025. Saatavissa https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/climatego-pathways-climate-smart-governance<\/a><\/p>\n\n\n\n

M\u00e4\u00e4tt\u00e4, H. 2025. Konsultti, Tyrsky Consulting. Puheenvuoro Yleistyv\u00e4t helteet. Yleistyv\u00e4t helteet: vaikutukset ja varautuminen -tilaisuudessa. 27.8.2025.<\/p>\n\n\n\n

Nyg\u00e5rd, T. 2025. Projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6, Lahden kaupunki. Puheenvuoro Yleistyv\u00e4t helteet: vaikutukset ja varautuminen -tilaisuudessa. 27.8.2025.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen liitto. 2025. Yleistyv\u00e4t helteet: vaikutukset ja varautuminen – P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen liitto. Viitattu 28.8.2025. Saatavissa https:\/\/paijat-hame.fi\/event\/yleistyvat-helteet-vaikutukset-ja-varautuminen\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

THL. 2025. Tukala helle jatkuu \u2013 pitkittynyt helle on terveysriski erityisesti ik\u00e4\u00e4ntyneille ja pitk\u00e4aikaissairaille. Viitattu 28.8.2025. Saatavissa https:\/\/thl.fi\/-\/tukala-helle-jatkuu-pitkittynyt-helle-on-terveysriski-erityisesti-ikaantyneille-ja-pitkaaikaissairaille<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yleistyv\u00e4t helteet tuovat haasteita yh\u00e4 useamman arkeen, mik\u00e4 havaittiin konkreettisesti my\u00f6s viime kes\u00e4n\u00e4.  Kuumuuteen ja helteisiin varautumista voidaan kuitenkin parantaa monin keinoin \u2013 sek\u00e4 lyhyell\u00e4 ett\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4. Ilmastonmuutos ei ole vain tulevaisuutta, vaan Suomen ilmasto on jo muuttunut: l\u00e4mp\u00f6tila on kohonnut kaksi astetta esiteolliseen aikaan verrattuna.  Riippuen tulevien vuosien kasvihuonekaasup\u00e4\u00e4st\u00f6jen kehittymisest\u00e4 maailmanlaajuisesti, maapallon keskil\u00e4mp\u00f6tila […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":25034,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,33],"tags":[9904,11745,11742,3318,5654],"class_list":{"0":"post-25033","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-circular-economy_fi","8":"category-kestavat-yhteisot","9":"tag-artikkeli-d1","10":"tag-climatego-fi","11":"tag-helle","12":"tag-ilmastonmuutos","13":"tag-varautuminen-fi","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nMiten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yleistyv\u00e4t helteet tuovat haasteita yh\u00e4 useamman arkeen, mik\u00e4 havaittiin konkreettisesti my\u00f6s viime kes\u00e4n\u00e4.  Kuumuuteen ja helteisiin varautumista voidaan kuitenkin parantaa monin keinoin \u2013 sek\u00e4 lyhyell\u00e4 ett\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4. Ilmastonmuutos ei ole vain tulevaisuutta, vaan Suomen ilmasto on jo muuttunut: l\u00e4mp\u00f6tila on kohonnut kaksi astetta esiteolliseen aikaan verrattuna.  Riippuen tulevien vuosien kasvihuonekaasup\u00e4\u00e4st\u00f6jen kehittymisest\u00e4 maailmanlaajuisesti, maapallon keskil\u00e4mp\u00f6tila […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T10:18:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-12T10:23:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"736\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4?\",\"datePublished\":\"2025-09-12T10:18:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T10:23:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/\"},\"wordCount\":752,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/09\\\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"ClimateGO\",\"helle\",\"ilmastonmuutos\",\"varautuminen\"],\"articleSection\":[\"Circular Economy\",\"Kest\u00e4v\u00e4t yhteis\u00f6t\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/\",\"name\":\"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/09\\\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-12T10:18:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T10:23:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/09\\\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/09\\\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":736},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus","og_description":"Yleistyv\u00e4t helteet tuovat haasteita yh\u00e4 useamman arkeen, mik\u00e4 havaittiin konkreettisesti my\u00f6s viime kes\u00e4n\u00e4.  Kuumuuteen ja helteisiin varautumista voidaan kuitenkin parantaa monin keinoin \u2013 sek\u00e4 lyhyell\u00e4 ett\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4. Ilmastonmuutos ei ole vain tulevaisuutta, vaan Suomen ilmasto on jo muuttunut: l\u00e4mp\u00f6tila on kohonnut kaksi astetta esiteolliseen aikaan verrattuna.  Riippuen tulevien vuosien kasvihuonekaasup\u00e4\u00e4st\u00f6jen kehittymisest\u00e4 maailmanlaajuisesti, maapallon keskil\u00e4mp\u00f6tila […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2025-09-12T10:18:06+00:00","article_modified_time":"2025-09-12T10:23:25+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":736,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4?","datePublished":"2025-09-12T10:18:06+00:00","dateModified":"2025-09-12T10:23:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/"},"wordCount":752,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg","keywords":["Artikkeli D1","ClimateGO","helle","ilmastonmuutos","varautuminen"],"articleSection":["Circular Economy","Kest\u00e4v\u00e4t yhteis\u00f6t"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/","name":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4? - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg","datePublished":"2025-09-12T10:18:06+00:00","dateModified":"2025-09-12T10:23:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/09\/351_2025_Miten-Onni-Sofia-Jaska-ja-Elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa_1.jpg","width":1280,"height":736},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/miten-onni-sofia-jaska-ja-elvi-jaksaisivat-paremmin-helteessa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miten Onni, Sofia, Jaska ja Elvi jaksaisivat paremmin helteess\u00e4?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25033"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25040,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25033\/revisions\/25040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}