{"id":25256,"date":"2025-10-08T10:15:09","date_gmt":"2025-10-08T07:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=25256"},"modified":"2025-10-09T11:56:46","modified_gmt":"2025-10-09T08:56:46","slug":"kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/","title":{"rendered":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 &#8211; osaammeko toimia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Liikunnan ja urheilun parissa sattuu p\u00e4ivitt\u00e4in pieni\u00e4 ja joskus vakavampiakin tapaturmia. Usein kyse on nyrj\u00e4hdyksest\u00e4 tai lihasrev\u00e4hdyksest\u00e4, mutta toisinaan tilanne voi olla henke\u00e4 uhkaava. Kuka silloin osaa toimia?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Turvallisuutta ei voi ulkoistaa<\/h2>\n\n\n\n<p>Suomessa sattuu vuosittain yli 150 000 liikuntatapaturmaa, joista l\u00e4hes 25 000 johtaa sairaalahoitoon (Tilastokeskus 2021). Liikunta- ja urheilualan arki on t\u00e4ynn\u00e4 riskej\u00e4: harjoitusten intensiivisyys, fyysiset kontaktit ja vaihtelevat ymp\u00e4rist\u00f6t lis\u00e4\u00e4v\u00e4t tapaturmien todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4. Kun loukkaantuminen tapahtuu, paikalla ei useinkaan ole terveydenhuollon ammattilaista \u2013 vaan valmentaja, ohjaaja tai opiskelija. Esimerkiksi jalkapallo-ottelussa p\u00e4\u00e4ns\u00e4 ly\u00f6nyt pelaaja tarvitsee v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti apua kent\u00e4n laidalla \u2013 eik\u00e4 silloin riit\u00e4 pelkk\u00e4 teoria, vaan tarvitaan k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelua ja varmuutta. Siksi ensiapuosaaminen kuuluu kaikille, ei vain harvoille.<\/p>\n\n\n\n<p>Lains\u00e4\u00e4d\u00e4nt\u00f6 velvoittaa toimijoita varautumaan onnettomuuksiin. Pelastuslaki (379\/2011) edellytt\u00e4\u00e4 riitt\u00e4vi\u00e4 ensiapuvalmiuksia oppilaitoksissa ja liikunta-alan toimijoilla. My\u00f6s Kokoontumislaki (530\/1999) korostaa, ett\u00e4 yleis\u00f6n turvallisuudesta vastaaminen on sek\u00e4 juridinen ett\u00e4 moraalinen velvollisuus. Kun turvallisuudesta puhutaan, ensiaputaidot eiv\u00e4t saa j\u00e4\u00e4d\u00e4 taka-alalle.<\/p>\n\n\n\n<p>Opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4mme (Ratilainen &amp; Vil\u00e9n 2025) kehitettiin uudenlainen ensiapukurssi Varalan Urheiluopiston opiskelijoille. Taustalla oli havainto, ett\u00e4 vaikka turvallisuudesta puhutaan liikunta-alalla paljon, ensiaputaitoja ei harjoitella riitt\u00e4v\u00e4sti. Kurssin tavoitteena oli lis\u00e4t\u00e4 opiskelijoiden varmuutta kohdata h\u00e4t\u00e4tilanteita ja vahvistaa heid\u00e4n valmiuksiaan toimia oikein. Kurssi ei siis syntynyt tyhj\u00e4st\u00e4, vaan todellisesta tarpeesta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"705\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-1024x705.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25257\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-1024x705.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-300x207.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-768x529.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-570x392.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Ensiapu tukee turvallista liikkumista ja nopeuttaa palautumista. (Andrea Piacquadio 2020)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kurssi rakentui ja kehittyi palautteen avulla<\/h2>\n\n\n\n<p>Suunnittelimme ensiavun verkkokurssin yhdess\u00e4 Varalan asiantuntijoiden kanssa. Kokonaisuus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 17 aihealuetta, jotka tarjoavat opiskelijoille mahdollisuuden perehty\u00e4 ensiapuun ajasta ja paikasta riippumatta. Verkko-opetus ei kuitenkaan korvaa l\u00e4hiharjoittelua, vaan t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 sit\u00e4: kun teoria on hallussa, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelu on tehokkaampaa ja j\u00e4nnitys v\u00e4henee.<\/p>\n\n\n\n<p>Verkko-opiskelu on my\u00f6s t\u00e4t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Opiskelijat odottavat, ett\u00e4 oppiminen on joustavaa ja digitaaliset ratkaisut tukevat heid\u00e4n arkeaan. Ensiaputaitojen harjoittelu verkossa vastaa t\u00e4h\u00e4n odotukseen ja tekee t\u00e4rke\u00e4st\u00e4 osaamisesta helpommin saavutettavaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurssia pilotoitiin liikunnanopettajien kanssa, ja heid\u00e4n palautteensa perusteella sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 muokattiin entist\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4l\u00e4ht\u00f6isemm\u00e4ksi. Kiitosta saatiin erityisesti kurssin selkeydest\u00e4 ja konkreettisuudesta. Kehitysty\u00f6 osoitti my\u00f6s sen, ett\u00e4 ensiaputaidot eiv\u00e4t ole koskaan \u201dvalmiit\u201d \u2013 niit\u00e4 on p\u00e4ivitett\u00e4v\u00e4 jatkuvasti, aivan kuten urheilijan kuntoakin.<\/p>\n\n\n\n<p>Verkkokurssin tavoitteena on madaltaa kynnyst\u00e4 harjoitella ensiapua ja lis\u00e4t\u00e4 opiskelijoiden varmuutta ennen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelua. My\u00f6s Varalan opettajat pit\u00e4v\u00e4t kurssia merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 osana turvallisuuskulttuurin vahvistamista. Kurssi on rakennettu niin, ett\u00e4 se on helposti p\u00e4ivitett\u00e4viss\u00e4 ja sen mallia voidaan tulevaisuudessa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 my\u00f6s muissa urheiluopistoissa tai liikunta-alan koulutuksissa. Tarkoituksena on, ett\u00e4 digitaalinen oppimisymp\u00e4rist\u00f6 tukee jatkossa yh\u00e4 laajemmin ensiaputaitojen opetusta ja yll\u00e4pitoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ensiapu koskee meit\u00e4 kaikkia<\/h2>\n\n\n\n<p>Ensiaputaidot eiv\u00e4t ole vain terveydenhuollon ammattilaisten vastuulla. Jokainen voi joutua tilanteeseen, jossa nopea toiminta ratkaisee. Pienikin taito \u2013 kyky asettaa loukkaantunut kylkiasentoon tai pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 runsas verenvuoto \u2013 voi olla ratkaiseva.<\/p>\n\n\n\n<p>Liikuntatapaturmien ennaltaehk\u00e4isy hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 koko yhteiskuntaa: se v\u00e4hent\u00e4\u00e4 terveydenhuollon kuormitusta ja tukee ihmisten mahdollisuutta liikkua turvallisesti. Opiskelijoiden osaamisen vahvistaminen jo koulutuksen aikana lis\u00e4\u00e4 valmiuksia toimia vastuullisesti sek\u00e4 arjessa ett\u00e4 tulevassa ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Kun ensiapuosaamisesta tulee osa urheilualan arkea, turvallisuudesta tulee my\u00f6s yhteis\u00f6llinen asia. Se luo luottamusta, rohkaisee osallistumaan ja tekee liikunnasta entist\u00e4 saavutettavampaa kaikille \u2013 i\u00e4st\u00e4, taustasta tai kokemuksesta riippumatta.<\/p>\n\n\n\n<p>Verkkokurssi on vain yksi askel, mutta sen viesti on selke\u00e4: ensiapu on taito, joka voi pelastaa ihmishengen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Noora Ratilainen<\/strong> ja <strong>Saija Vil\u00e9n<\/strong> opiskelevat viimeist\u00e4 vuotta ensihoitajaksi LAB-ammattikorkeakoulussa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tia Windahl <\/strong>ty\u00f6skentelee LABissa ensihoidon lehtorina.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Andrea Piacquadio. 2020. Mies, ihmiset, nainen, fitness. Pexels. Viitattu 5.9.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/mies-ihmiset-naine-fitness-3760275\/\">https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/mies-ihmiset-naine-fitness-3760275\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kokoontumislaki 530\/1999. Viitattu 5.9.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.finlex.fi\/fi\/laki\/ajantasa\/1999\/19990530\">https:\/\/www.finlex.fi\/fi\/laki\/ajantasa\/1999\/19990530<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pelastuslaki 379\/2011. Viitattu 5.9.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.finlex.fi\/fi\/laki\/ajantasa\/2011\/20110379\">https:\/\/www.finlex.fi\/fi\/laki\/ajantasa\/2011\/20110379<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ratilainen, N. &amp; Vil\u00e9n, S. 2025. Ensiavun verkkokurssi liikunta-alan opiskelijoille. Opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu. Viitattu 4.9.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/897026\/Ratilainen_Vilen.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y&amp;utm_source=chatgpt.com\">https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/897026\/Ratilainen_Vilen.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tilastokeskus. 2021. Liikuntatapaturmat Suomessa 2020. Viitattu 28.8.2025. Saatavissa <a href=\"https:\/\/www.stat.fi\/\">https:\/\/www.stat.fi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liikunnan ja urheilun parissa sattuu p\u00e4ivitt\u00e4in pieni\u00e4 ja joskus vakavampiakin tapaturmia. Usein kyse on nyrj\u00e4hdyksest\u00e4 tai lihasrev\u00e4hdyksest\u00e4, mutta toisinaan tilanne voi olla henke\u00e4 uhkaava. Kuka silloin osaa toimia? Turvallisuutta ei voi ulkoistaa Suomessa sattuu vuosittain yli 150 000 liikuntatapaturmaa, joista l\u00e4hes 25 000 johtaa sairaalahoitoon (Tilastokeskus 2021). Liikunta- ja urheilualan arki on t\u00e4ynn\u00e4 riskej\u00e4: harjoitusten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":25257,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,119],"tags":[9904,836,247,2683,4242,201],"class_list":{"0":"post-25256","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-osallisuuden-edistaminen-ja-turvallinen-arki","9":"tag-artikkeli-d1","10":"tag-ensiapu","11":"tag-liikunta","12":"tag-urheilu","13":"tag-verkko-oppiminen-fi","14":"tag-verkkokurssi","15":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunnan ja urheilun parissa sattuu p\u00e4ivitt\u00e4in pieni\u00e4 ja joskus vakavampiakin tapaturmia. Usein kyse on nyrj\u00e4hdyksest\u00e4 tai lihasrev\u00e4hdyksest\u00e4, mutta toisinaan tilanne voi olla henke\u00e4 uhkaava. Kuka silloin osaa toimia? Turvallisuutta ei voi ulkoistaa Suomessa sattuu vuosittain yli 150 000 liikuntatapaturmaa, joista l\u00e4hes 25 000 johtaa sairaalahoitoon (Tilastokeskus 2021). Liikunta- ja urheilualan arki on t\u00e4ynn\u00e4 riskej\u00e4: harjoitusten [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-08T07:15:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-09T08:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"826\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"reelam\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"reelam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"reelam\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9851acd22b49bd5892a00328c791bb51\"},\"headline\":\"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 &#8211; osaammeko toimia?\",\"datePublished\":\"2025-10-08T07:15:09+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-09T08:56:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/\"},\"wordCount\":658,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/10\\\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"ensiapu\",\"liikunta\",\"urheilu\",\"verkko-oppiminen\",\"verkkokurssi\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/\",\"name\":\"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/10\\\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-08T07:15:09+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-09T08:56:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/10\\\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2025\\\/10\\\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg\",\"width\":1200,\"height\":826},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 &#8211; osaammeko toimia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9851acd22b49bd5892a00328c791bb51\",\"name\":\"reelam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"reelam\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/reelam\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus","og_description":"Liikunnan ja urheilun parissa sattuu p\u00e4ivitt\u00e4in pieni\u00e4 ja joskus vakavampiakin tapaturmia. Usein kyse on nyrj\u00e4hdyksest\u00e4 tai lihasrev\u00e4hdyksest\u00e4, mutta toisinaan tilanne voi olla henke\u00e4 uhkaava. Kuka silloin osaa toimia? Turvallisuutta ei voi ulkoistaa Suomessa sattuu vuosittain yli 150 000 liikuntatapaturmaa, joista l\u00e4hes 25 000 johtaa sairaalahoitoon (Tilastokeskus 2021). Liikunta- ja urheilualan arki on t\u00e4ynn\u00e4 riskej\u00e4: harjoitusten [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2025-10-08T07:15:09+00:00","article_modified_time":"2025-10-09T08:56:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":826,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"reelam","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"reelam","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/"},"author":{"name":"reelam","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/9851acd22b49bd5892a00328c791bb51"},"headline":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 &#8211; osaammeko toimia?","datePublished":"2025-10-08T07:15:09+00:00","dateModified":"2025-10-09T08:56:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/"},"wordCount":658,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg","keywords":["Artikkeli D1","ensiapu","liikunta","urheilu","verkko-oppiminen","verkkokurssi"],"articleSection":["Health","Osallisuus, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 ja turvallinen arki"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/","name":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 - osaammeko toimia? - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg","datePublished":"2025-10-08T07:15:09+00:00","dateModified":"2025-10-09T08:56:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2025\/10\/386_2025_kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla.jpg","width":1200,"height":826},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kun-loukkaantuminen-yllattaa-urheilukentalla-osaammeko-toimia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kun loukkaantuminen yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 urheilukent\u00e4ll\u00e4 &#8211; osaammeko toimia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/9851acd22b49bd5892a00328c791bb51","name":"reelam","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e7679d9c72f886b4b82f8b38497af21b6e5ba02e50b69d7abb5aee15e2fb4ada?s=96&d=mm&r=g","caption":"reelam"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/reelam\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25256"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25277,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25256\/revisions\/25277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}