{"id":2782,"date":"2021-02-01T10:11:17","date_gmt":"2021-02-01T08:11:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=2782"},"modified":"2021-02-01T10:11:17","modified_gmt":"2021-02-01T08:11:17","slug":"varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/","title":{"rendered":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi"},"content":{"rendered":"\n

Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 piilev\u00e4t vaarat on syyt\u00e4 tunnistaa. Kun tuntee itsens\u00e4 ja osaa johtaa omaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n, jaksaa paremmin. Erityisoloissa itsens\u00e4 johtamisen merkitys korostuu. Ty\u00f6nantajalla on siin\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 rooli. Kaikki l\u00e4htee vuorovaikutuksesta.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Pitk\u00e4kestoinen et\u00e4ty\u00f6 voi aiheuttaa ety\u00f6ty\u00f6apatiaa. ( darksouls \/ Pixabay 2018)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Itsetuntemus ja itsens\u00e4 johtaminen <\/strong>kytkeytyv\u00e4t<\/strong> toisiinsa<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Et\u00e4ty\u00f6n tekemisest\u00e4 kotona on tullut uusi normi. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4minen on haasteellista pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n selk\u00e4\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Tuntuu, ett\u00e4 olemme t\u00f6iss\u00e4 koko ajan. Pitk\u00e4kestoisen et\u00e4ty\u00f6n tylsistytt\u00e4min\u00e4 ja erist\u00e4min\u00e4 saatamme potea et\u00e4ty\u00f6apatiaa. Silti j\u00e4lleen t\u00e4n\u00e4 aamuna ved\u00e4mme rennot oloasut niskaan ja n\u00e4pp\u00e4\u00e4mme l\u00e4pp\u00e4rin p\u00e4\u00e4lle. On vuoden pimein aika ja koronavirustartunnat jatkavat nousuaan. Nyt jos koskaan pit\u00e4isi l\u00f6yty\u00e4 kyky\u00e4 johtaa itse\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 saattaa jo pelkk\u00e4n\u00e4 k\u00e4sitteen\u00e4 kuulostaa raskaalta ja yksin\u00e4iselt\u00e4 taakalta. (Ranta 2020; Ruohisto 2020.) <\/p>\n\n\n\n

Jokainen meist\u00e4 on muodostanut jonkinlaisen k\u00e4sityksen itsest\u00e4\u00e4n ja kyvyist\u00e4\u00e4n. Itsens\u00e4 johtamisella haetaan vastauksia siihen, kuka olen ja millaiseksi haluaisin tulla, mit\u00e4 min\u00e4 haluan ja miten sen saavutan. L\u00e4ht\u00f6kohtana on itsetuntemus: omien hyvien ja huonojen puolien ja k\u00e4ytt\u00e4ytymistottumusten tunnistaminen sek\u00e4 itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen sellaisena kuin on. Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 ja -tilanteissa itsens\u00e4 johtaminen tarkoittaa ennen kaikkea omien rajojen ja jaksamisen tunnistamista. (Suonsivu 2014, 48; Syd\u00e4nmaalakka 2017, 274; Pihlaja 2018, 226\u2013227.) <\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6nantajan teht\u00e4v\u00e4<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

My\u00f6s ty\u00f6nantajalla on rooli itsens\u00e4 johtamisessa. Keskeisin teht\u00e4v\u00e4 on tuen tarjoaminen ja tietoisuuden lis\u00e4\u00e4minen itsens\u00e4 johtamisen merkityksest\u00e4 ja vaikutuksista jokaisen arkeen, ty\u00f6h\u00f6n ja jaksamiseen. Itsens\u00e4 johtamisen toteutuminen ty\u00f6ss\u00e4 vaatii ennen kaikkea vuorovaikutteista esimies-alaissuhdetta, jonka luomiseen esimies ei yksin pysty. (Kuitunen & Pystynen 2017, 302\u2013304.) Kyet\u00e4kseen tarjoamaan tukeaan esimies tarvitsee tiedon meid\u00e4n todellisesta tilanteestamme. Yksil\u00f6t ovat erilaisia: jokaisella on omat yksil\u00f6lliset tapansa ja tarpeensa, joita esimies ei voi tiet\u00e4\u00e4, jos niist\u00e4 ei h\u00e4nelle kerro. Itsens\u00e4 johtaminen l\u00e4htee liikkeelle pienist\u00e4 valinnoista, joita teemme p\u00e4ivitt\u00e4in. (Lyytinen 2019.) Aloitetaan noista valinnoista ja uskalletaan sanoittaa itse, miten jaksamme ja miss\u00e4 koemme tarvitsevamme tukea. Kerrotaan ep\u00e4varmuudesta ja ep\u00e4tietoisuudesta omien kehitt\u00e4mistarpeidemme tunnistamisessa tai oikeiden toimintatapojen l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4. Ilman molemminpuolista avoimuutta ja luottamusta itsens\u00e4 johtaminen ei voi toteutua. (Toikander 2020.)  <\/p>\n\n\n\n

Itsens\u00e4 johtamista k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n Toikanderin (2020) LAB-ammattikorkeakouluun Lahteen tehdyss\u00e4 opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4<\/a>, jonka tarkoituksena on lis\u00e4t\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 itsens\u00e4 johtamisen keinoista osana yksil\u00f6n oman ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4. Artikkeli perustuu opinn\u00e4ytety\u00f6h\u00f6n ja siin\u00e4 esille tuotuihin pohdintoihin. Itsens\u00e4 johtamisest\u00e4 ja sen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n keinoista voi lukea lis\u00e4\u00e4 esimerkiksi Suoreijuksen Iloitse-blogista<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n

Kirjoittajat\u00a0<\/strong>\u00a0

Jenny Toikander <\/strong>on valmistumassa tradenomiksi LAB-ammattikorkeakoulusta.\u00a0\u00a0

Sari Suominen <\/strong>toimii lehtorina LAB-ammattikorkeakoulun Liiketoiminta-yksik\u00f6ss\u00e4 Lahdessa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Kuitunen, M. & Pystynen, J. 2017. Johtaminen palveluna. Teoksessa Martela, F. & Jarenko, K. (toim.) Itseohjautuvuus. Miten organisoitua tulevaisuudessa. Helsinki: Alma Talent, 287\u2013310.\u202fE-kirja.\u202f[Viitattu 23.11.2020]. Saatavissa: https:\/\/verkkokirjahylly-almatalent-fi.ezproxy.saimia.fi\/teos\/BAEBBXXTBBAED#kohta:ITSEOHJAUTUVUUS((20)\/piste:b3456<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Lyytinen, N. 2019. 4. Itsens\u00e4 johtaminen. Vieraana Satu Pihlaja. Psykopodiaa-podcast. [Viitattu 23.11.2020]. Saatavissa: https:\/\/www.ninalyytinen.fi\/psykopodiaa\/itsensajohtaminen<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Pihlaja, S. 2018. Aikaansaamisen taika: n\u00e4in johdat itse\u00e4si. 2. painos. Jyv\u00e4skyl\u00e4: Atena. <\/p>\n\n\n\n

Ranta, E. 2020. Asiantuntija huolestui kavalasta koronailmi\u00f6st\u00e4, joka uhkaa erityisesti suomalaisia ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4. Taloussanomat 27.10.2020. [Viitattu 23.11.2020]. Saatavissa: https:\/\/www.is.fi\/taloussanomat\/art-2000006700264.html<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Ruohisto, W. 2020. Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 yh\u00e4 useampi joutuu johtamaan itse itse\u00e4\u00e4n \u2013 psykologi kertoo, mik\u00e4 ajaa arjen kriisiin ja miten siit\u00e4 selv\u00e4\u00e4. Taloussanomat 4.12.2020. [Viitattu 7.12.2020]. Saatavissa: https:\/\/www.is.fi\/taloussanomat\/art-2000007659539.html<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Suonsivu, K. 2014. Ty\u00f6hyvinvointi osana henkil\u00f6st\u00f6johtamista. 2. painos. EU: UNIpress. <\/p>\n\n\n\n

Syd\u00e4nmaalakka, P. 2017. \u00c4lyk\u00e4s itsens\u00e4 johtaminen. N\u00e4k\u00f6kulmia henkil\u00f6kohtaiseen kasvuun. 4. painos. Helsinki: Talentum Media. <\/p>\n\n\n\n

Toikander, J. 2020. Itsens\u00e4 johtaminen osana yksil\u00f6n ty\u00f6kyky\u00e4. Case: LAB-ammattikorkeakoulu. AMK-opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu, liiketalous ja logistiikka. Lahti. [Viitattu 23.11.2020]. Saatavissa: http:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2020120426080<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Linkit<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Suoreijus, L. 2020. Mit\u00e4 on itsens\u00e4 johtaminen ja miksi olisi hyv\u00e4 osata johtaa itse\u00e4\u00e4n? Iloitse-blogi. [Viitattu 23.11.2020]. Saatavissa: https:\/\/www.iloitse.fi\/mita-itsensa-johtaminen-ja-miksi-itsensa-johtaminen-olisi-hyva-osata\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Kuvat<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Kuva 1. darksouls1. 2018. Ilmainen kuva Pixabayssa – Tytt\u00f6, Surua, Yksin\u00e4isyys. [Viitattu 24.11.2020]. Saatavissa: https:\/\/pixabay.com\/fi\/photos\/tytt%C3%B6-surua-yksin%C3%A4isyys-surullinen-3421489\/<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 piilev\u00e4t vaarat on syyt\u00e4 tunnistaa. Kun tuntee itsens\u00e4 ja osaa johtaa omaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n, jaksaa paremmin. Erityisoloissa itsens\u00e4 johtamisen merkitys korostuu. Ty\u00f6nantajalla on siin\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 rooli. Kaikki l\u00e4htee vuorovaikutuksesta.   Itsetuntemus ja itsens\u00e4 johtaminen kytkeytyv\u00e4t toisiinsa  Et\u00e4ty\u00f6n tekemisest\u00e4 kotona on tullut uusi normi. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4minen on haasteellista pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n selk\u00e4\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Tuntuu, ett\u00e4 olemme t\u00f6iss\u00e4 koko ajan. […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,407],"tags":[29,335,157,1675,1854],"class_list":{"0":"post-2782","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-innovations_fi","7":"category-uudistuva-ja-kehittyva-yrittajyys","8":"tag-artikkeli-e1","9":"tag-etatyo","10":"tag-hyvinvointi","11":"tag-itsensa-johtaminen","12":"tag-jaksaminen","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nVaro et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 piilev\u00e4t vaarat on syyt\u00e4 tunnistaa. Kun tuntee itsens\u00e4 ja osaa johtaa omaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n, jaksaa paremmin. Erityisoloissa itsens\u00e4 johtamisen merkitys korostuu. Ty\u00f6nantajalla on siin\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 rooli. Kaikki l\u00e4htee vuorovaikutuksesta.   Itsetuntemus ja itsens\u00e4 johtaminen kytkeytyv\u00e4t toisiinsa  Et\u00e4ty\u00f6n tekemisest\u00e4 kotona on tullut uusi normi. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4minen on haasteellista pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n selk\u00e4\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Tuntuu, ett\u00e4 olemme t\u00f6iss\u00e4 koko ajan. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-01T08:11:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"akivir\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"akivir\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"akivir\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ae72d5381475757dda2321cdf93675c3\"},\"headline\":\"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi\",\"datePublished\":\"2021-02-01T08:11:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/\"},\"wordCount\":699,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/02\\\/image-1.png\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"et\u00e4ty\u00f6\",\"Hyvinvointi\",\"itsens\u00e4 johtaminen\",\"jaksaminen\"],\"articleSection\":[\"Innovations\",\"Uudistuva ja kehittyv\u00e4 yritt\u00e4jyys\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/\",\"name\":\"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/02\\\/image-1.png\",\"datePublished\":\"2021-02-01T08:11:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/02\\\/image-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/02\\\/image-1.png\",\"width\":1004,\"height\":502},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ae72d5381475757dda2321cdf93675c3\",\"name\":\"akivir\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"akivir\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/akivir\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus","og_description":"Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 piilev\u00e4t vaarat on syyt\u00e4 tunnistaa. Kun tuntee itsens\u00e4 ja osaa johtaa omaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n, jaksaa paremmin. Erityisoloissa itsens\u00e4 johtamisen merkitys korostuu. Ty\u00f6nantajalla on siin\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 rooli. Kaikki l\u00e4htee vuorovaikutuksesta.   Itsetuntemus ja itsens\u00e4 johtaminen kytkeytyv\u00e4t toisiinsa  Et\u00e4ty\u00f6n tekemisest\u00e4 kotona on tullut uusi normi. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4minen on haasteellista pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n selk\u00e4\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Tuntuu, ett\u00e4 olemme t\u00f6iss\u00e4 koko ajan. […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2021-02-01T08:11:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"akivir","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"akivir","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/"},"author":{"name":"akivir","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/ae72d5381475757dda2321cdf93675c3"},"headline":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi","datePublished":"2021-02-01T08:11:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/"},"wordCount":699,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png","keywords":["Artikkeli E1","et\u00e4ty\u00f6","Hyvinvointi","itsens\u00e4 johtaminen","jaksaminen"],"articleSection":["Innovations","Uudistuva ja kehittyv\u00e4 yritt\u00e4jyys"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/","name":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png","datePublished":"2021-02-01T08:11:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/02\/image-1.png","width":1004,"height":502},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/varo-etatyoapatiaa-tunne-itsesi-ja-rajasi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Varo et\u00e4ty\u00f6apatiaa \u2013 tunne itsesi ja rajasi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/ae72d5381475757dda2321cdf93675c3","name":"akivir","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1723ab3a77803eeac70b31affe3ec8f5f4db77779053fca565725aaee8a3bee?s=96&d=mm&r=g","caption":"akivir"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/akivir\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2782"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2784,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2782\/revisions\/2784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}