{"id":27979,"date":"2026-06-25T15:36:57","date_gmt":"2026-06-25T12:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=27979"},"modified":"2026-06-25T15:36:58","modified_gmt":"2026-06-25T12:36:58","slug":"esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/","title":{"rendered":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esivaihdevuodet ovat nousseet viime vuosina n\u00e4kyv\u00e4ksi keskustelunaiheeksi. Aihe koskettaa&nbsp;ty\u00f6ik\u00e4isi\u00e4 naisia, sill\u00e4 vaihdevuosiin liittyv\u00e4t hormonaaliset muutokset voivat alkaa jo vuosia ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista (Vaihdevuodet. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus 2025). Vaikka tietoisuus vaihdevuosista on lis\u00e4\u00e4ntynyt, oireiden yhteytt\u00e4 hormonaalisiin muutoksiin ei aina tunnisteta (Turner ym. 2025).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esivaihdevuosiin liittyv\u00e4t oireet eiv\u00e4t rajoitu vain kuumiin aaltoihin tai kuukautiskierron muutoksiin. Niit\u00e4 ovat univaikeudet, heikentynyt palautuminen, mielialan vaihtelut sek\u00e4 erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat&nbsp;(taulukko 1).&nbsp;Ne voivat vaikuttaa merkitt\u00e4v\u00e4sti toimintakykyyn, ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen ja koettuun el\u00e4m\u00e4nlaatuun. Tutkimusten mukaan vaikeista vaihdevuosioireista k\u00e4rsiv\u00e4t naiset kokevat muita useammin ty\u00f6kyvyn heikentymist\u00e4. (Geukes&nbsp;ym. 2016.)&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27980\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-300x150.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-768x384.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-570x285.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_taul_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Taulukko 1. Vaihdevuosioireiden esiintymisprosentit\u00a0(Vaihdevuodet.\u00a0K\u00e4yp\u00e4 hoito- suositusta\u00a0(2025)\u00a0mukaillen Hietala ym. 2026)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Esivaihdevuodet tuki- ja liikuntaelinvaivojen taustalla<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esivaihdevuosiin liittyv\u00e4t hormonaaliset muutokset voivat n\u00e4ky\u00e4 fysioterapeutin vastaanotolla esimerkiksi nivelten j\u00e4ykkyyten\u00e4, j\u00e4nneoireina, kipuina, palautumisen heikkenemisen\u00e4 tai lantionpohjan oireina. Estrogeenitasojen laskun on todettu olevan yhteydess\u00e4 my\u00f6s lihasvoiman heikkenemiseen sek\u00e4 luukudoksen muutoksiin. (Maffulliym. 2023.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oireiden yhteytt\u00e4 esivaihdevuosiin ei kuitenkaan aina tunnisteta, mik\u00e4 voi viiv\u00e4stytt\u00e4\u00e4 tarkoituksenmukaisen tuen ja hoidon saamista. Esimerkiksi j\u00e4nnekuntoutus ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 etene odotetulla tavalla, jos oireiden taustalla vaikuttavia hormonaalisia muutoksia ei tunnisteta (Turner ym. 2025).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Esivaihdevuodet eiv\u00e4t n\u00e4y vain kehossa<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esivaihdevuodet eiv\u00e4t vaikuta ainoastaan fyysiseen toimintakykyyn. Moni nainen kuvaa kokevansa aivosumua, uupumusta, muistivaikeuksia tai tunnetta siit\u00e4, ettei tunnista itse\u00e4\u00e4n entisekseen (Coslov&nbsp;ym. 2024). Terveydenhuollon ammattilaisten vaihdevuosiosaamisella onkin t\u00e4rke\u00e4 merkitys oireiden tunnistamisessa ja oikea-aikaisessa tukemisessa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Liikunta ja fysioterapia hyvinvoinnin tukena<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liikunnalla on t\u00e4rke\u00e4 rooli esivaihdevuosioireiden hallinnassa. Erityisesti voimaharjoittelun on todettu tukevan lihas- ja luustoterveytt\u00e4 sek\u00e4 toimintakyvyn s\u00e4ilymist\u00e4 (Alexander ym. 2025;&nbsp;Duralde&nbsp;ym. 2023). Lis\u00e4ksi lantionpohjan lihasharjoittelulla (kuva 1) voidaan helpottaa esimerkiksi virtsankarkailua (Nguyen&nbsp;ym. 2020).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fysioterapeutin rooli turvallisen ja yksil\u00f6llisesti kuormittavan harjoittelun suunnittelussa korostuu erityisesti silloin, kun oireet vaikuttavat arjen jaksamiseen tai liikuntakykyyn (Hietala ym. 2026). My\u00f6s keho-mieliharjoitteet voivat tukea hyvinvointia esivaihdevuosien aikana. Harjoitteet voivat tasapainottaa hermoston toimintaa ja auttaa hallitsemaan esimerkiksi stressi\u00e4, mielialaoireita ja kuormittuneisuutta. (Shorey&nbsp;ym. 2020.)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27981\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-300x150.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-768x384.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet-570x285.jpg 570w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kuva 1. Lantionpohjan\u00a0lihasharjoittelu. Kuvituskuva:\u00a0Mart\u00a0Production\/Pexels.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fysioterapeutilla on t\u00e4rke\u00e4 rooli oireiden tunnistamisessa, toimintakyvyn tukemisessa ja asiakkaan kokonaiskuormituksen huomioimisessa. Liikunnan, unen, palautumisen, ravitsemuksen ja muun el\u00e4m\u00e4ntilanteen huomioiva ohjaus voi edist\u00e4\u00e4 hyvinvointia t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4nvaiheessa. Vaihdevuositietoisuuden lis\u00e4\u00e4minen fysioterapiassa tukee oireiden tunnistamista, oikea-aikaista hoitoon ohjausta ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edist\u00e4mist\u00e4. (Hietala ym. 2026.) LAB-ammattikorkeakoulussa toteutetussa opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 tarkasteltiin esivaihdevuosien fysiologiaa, oireita ja fysioterapian mahdollisuuksia hyvinvoinnin tukemisessa. Ty\u00f6n tulosten pohjalta laadittiin fysioterapeuttiopiskelijoille oppimateriaali vaihdevuosiosaamisen vahvistamiseksi.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kirjoittajat:<br><br><strong>Noora Hietala<\/strong>, fysioterapeuttiopiskelija, LAB-ammattikorkeakoulu<br><br><strong>Marjo Siimeskoski<\/strong>, fysioterapeuttiopiskelija, LAB-ammattikorkeakoulu<br><br><strong>Terhi T\u00f6yry<\/strong>, fysioterapeuttiopiskelija, LAB-ammattikorkeakoulu<br><br><strong>Anu Kaksonen<\/strong>, fysioterapian opettaja, LAB-ammattikorkeakoulu\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u00e4hteet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alexander, C.J., Kaluta, L., Whitman P.W.,&nbsp;Billington&nbsp;E.O., Burt L.A. &amp;&nbsp;Gabel&nbsp;L. 2025.&nbsp;Strength&nbsp;training&nbsp;for&nbsp;osteoporosis&nbsp;prevention&nbsp;during&nbsp;early&nbsp;menopause&nbsp;(STOP-EM): a&nbsp;pilot&nbsp;study&nbsp;protocol&nbsp;for a single&nbsp;centre&nbsp;randomised&nbsp;waitlisted&nbsp;control&nbsp;trial in Canada. BMJ Open, Vol. 15 (2), e093711. Viitattu 4.6..2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmjopen-2024-093711\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmjopen-2024-093711<\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coslov&nbsp;N., Richardson M.K.,&nbsp;Fugate&nbsp;Woods, N. 2024. \u201cNot&nbsp;feeling&nbsp;like&nbsp;myself\u201d in&nbsp;perimenopause&nbsp;&#8211;&nbsp;what&nbsp;does&nbsp;it&nbsp;mean?&nbsp;Observations&nbsp;from&nbsp;the&nbsp;Women&nbsp;Living&nbsp;Better&nbsp;Survey.&nbsp;The&nbsp;Journal of&nbsp;The&nbsp;Menopause&nbsp;Society.&nbsp;Vol&nbsp;31(5):p&nbsp;390-398. DOI:10.1097\/GME.0000000000002339. Viitattu 4.6.2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/menopausejournal\/fulltext\/2024\/05000\/_not_feeling_like_myself__in_perimenopause___what.6.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/journals.lww.com\/menopausejournal\/fulltext\/2024\/05000\/_not_feeling_like_myself__in_perimenopause___what.6.aspx<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duralde, E.,&nbsp;Sobel, T &amp; Manson, J. 2023. Management of&nbsp;perimenopausal&nbsp;and&nbsp;menopausal&nbsp;symptoms. BMJ, Vol. 382, e072612. Viitattu 4.6.2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmj-2022-072612\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmj-2022-072612<\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hietala, N., Siimeskoski, M. &amp; T\u00f6yry, T. 2026. Opinn\u00e4ytety\u00f6. Esivaihdevuodet: Fysioterapian n\u00e4k\u00f6kulma vastaanottoty\u00f6h\u00f6n. Viitattu 4.6.2026.&nbsp;Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2026060422027\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2026060422027<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geukes, M., van Aalst, M.P.,&nbsp;Robroek, S.J.W.,&nbsp;Laven, J.S.E. &amp;&nbsp;Oosterhof, H. 2016.&nbsp;The&nbsp;impact&nbsp;of&nbsp;menopause&nbsp;on&nbsp;work&nbsp;ability&nbsp;in&nbsp;women&nbsp;with&nbsp;severe&nbsp;menopausal&nbsp;symptoms.&nbsp;Maturitas, Vol. 90,&nbsp;3-8. Viitattu 4.6.2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.maturitas.org\/article\/S0378-5122(16)30101-3\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.maturitas.org\/article\/S0378-5122(16)30101-3\/fulltext<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maffulli, N., Cuozzo, F., Migliorini, F. &amp; Oliva, F. 2023. The tendon unit: biochemical, biomechanical, hormonal influences. Journal of&nbsp;Orthopaedic&nbsp;Surgery and Research. Journal of&nbsp;Orthopaedic&nbsp;Surgery and Research, Vol. 18, 311.&nbsp;Viitattu&nbsp;4.6.2026.&nbsp;Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s13018-023-03796-4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s13018-023-03796-4<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mart Production. 2026.&nbsp;Lantionpohjan&nbsp;lihasharjottelu.&nbsp;Pexels.&nbsp;Viitattu&nbsp;11.6.2026.&nbsp;Saatavissa: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/henkilo-ihminen-fitness-tasapainottelu-8846092\/\">https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/henkilo-ihminen-fitness-tasapainottelu-8846092\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nguyen, T.M.,&nbsp;Do&nbsp;T.T.T.,&nbsp;Tran, T.N &amp; Kim J.H. 2020.&nbsp;Exercise&nbsp;and&nbsp;Quality&nbsp;of Life in&nbsp;Woman&nbsp;with&nbsp;menopausal&nbsp;Symptoms: A&nbsp;Systematic&nbsp;Review&nbsp;and meta-Analysis of&nbsp;randomized&nbsp;Controlled&nbsp;Trials. International Journal of&nbsp;Environmental&nbsp;Research&nbsp;and Public Health, Vol. 17&nbsp;(19), 7049. Viitattu 17.3.2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph17197049\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph17197049<\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Shorey, S.,&nbsp;Ang, L. &amp;&nbsp;Lau, Y. 2020.&nbsp;Efficacy&nbsp;of&nbsp;mind-body&nbsp;therapies&nbsp;and&nbsp;exercise-based&nbsp;interventions&nbsp;on&nbsp;menopausal-related&nbsp;outcomes&nbsp;among&nbsp;Asian&nbsp;perimenopausewoman: A&nbsp;systematic&nbsp;review, meta-analysis, and&nbsp;synthesis&nbsp;without&nbsp;a meta-analysis.<em>&nbsp;<\/em>Journal of Advanced&nbsp;Nursing<em>, Vol. 76<\/em>(5), 1098\u20131110. Viitattu. 4.6.2026. Rajoitetusti saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jan.14304\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1111\/jan.14304<\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Turner, K.,&nbsp;Crampton, J.S. &amp;&nbsp;Dobbin, N. 2025.&nbsp;Physiotherapists\u2019&nbsp;perceptions&nbsp;on&nbsp;the&nbsp;management of&nbsp;musculoskeletal&nbsp;conditions&nbsp;in&nbsp;women&nbsp;of&nbsp;perimenopausal&nbsp;and&nbsp;menopausalage: a&nbsp;qualitative&nbsp;focus&nbsp;group&nbsp;study. Journal of&nbsp;Physiotherapy, Vol. 41(11),&nbsp;2404-2417. Viitattu 4.6.2026. Saatavissa:&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/09593985.2025.2510380\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1080\/09593985.2025.2510380<\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vaihdevuodet. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus. Suomalaisen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseuran Duodecimin, Suomen Gynekologiyhdistys ry:n ja Suomen Menopaussitutkimusseura ry:n asettama ty\u00f6ryhm\u00e4. Helsinki: Suomalainen L\u00e4\u00e4k\u00e4riseura Duodecim, 2025. Viitattu 4.6.2026. Saatavissa:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk00179\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk00179<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esivaihdevuodet ovat nousseet viime vuosina n\u00e4kyv\u00e4ksi keskustelunaiheeksi. Aihe koskettaa&nbsp;ty\u00f6ik\u00e4isi\u00e4 naisia, sill\u00e4 vaihdevuosiin liittyv\u00e4t hormonaaliset muutokset voivat alkaa jo vuosia ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista (Vaihdevuodet. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus 2025). Vaikka tietoisuus vaihdevuosista on lis\u00e4\u00e4ntynyt, oireiden yhteytt\u00e4 hormonaalisiin muutoksiin ei aina tunnisteta (Turner ym. 2025). Esivaihdevuosiin liittyv\u00e4t oireet eiv\u00e4t rajoitu vain kuumiin aaltoihin tai kuukautiskierron muutoksiin. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":27981,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[9904,13098,534,10097],"class_list":["post-27979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-health_fi","category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","tag-artikkeli-d1","tag-esivaihdevuodet","tag-fysioterapia","tag-vaihdevuodet","czr-hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esivaihdevuodet ovat nousseet viime vuosina n\u00e4kyv\u00e4ksi keskustelunaiheeksi. Aihe koskettaa&nbsp;ty\u00f6ik\u00e4isi\u00e4 naisia, sill\u00e4 vaihdevuosiin liittyv\u00e4t hormonaaliset muutokset voivat alkaa jo vuosia ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista (Vaihdevuodet. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus 2025). Vaikka tietoisuus vaihdevuosista on lis\u00e4\u00e4ntynyt, oireiden yhteytt\u00e4 hormonaalisiin muutoksiin ei aina tunnisteta (Turner ym. 2025). Esivaihdevuosiin liittyv\u00e4t oireet eiv\u00e4t rajoitu vain kuumiin aaltoihin tai kuukautiskierron muutoksiin. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-25T12:36:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-25T12:36:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"heinisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"heinisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"heinisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01a703d7a7f22b0354ec4f4eb4ad4190\"},\"headline\":\"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0\",\"datePublished\":\"2026-06-25T12:36:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-25T12:36:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/\"},\"wordCount\":1044,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/06\\\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli D1\",\"esivaihdevuodet\",\"Fysioterapia\",\"vaihdevuodet\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/\",\"name\":\"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/06\\\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-25T12:36:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-25T12:36:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/06\\\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/06\\\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg\",\"width\":1280,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/01a703d7a7f22b0354ec4f4eb4ad4190\",\"name\":\"heinisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"heinisa\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/heinisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus","og_description":"Esivaihdevuodet ovat nousseet viime vuosina n\u00e4kyv\u00e4ksi keskustelunaiheeksi. Aihe koskettaa&nbsp;ty\u00f6ik\u00e4isi\u00e4 naisia, sill\u00e4 vaihdevuosiin liittyv\u00e4t hormonaaliset muutokset voivat alkaa jo vuosia ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista (Vaihdevuodet. K\u00e4yp\u00e4 hoito -suositus 2025). Vaikka tietoisuus vaihdevuosista on lis\u00e4\u00e4ntynyt, oireiden yhteytt\u00e4 hormonaalisiin muutoksiin ei aina tunnisteta (Turner ym. 2025). Esivaihdevuosiin liittyv\u00e4t oireet eiv\u00e4t rajoitu vain kuumiin aaltoihin tai kuukautiskierron muutoksiin. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2026-06-25T12:36:57+00:00","article_modified_time":"2026-06-25T12:36:58+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":640,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"heinisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"heinisa","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/"},"author":{"name":"heinisa","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/01a703d7a7f22b0354ec4f4eb4ad4190"},"headline":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0","datePublished":"2026-06-25T12:36:57+00:00","dateModified":"2026-06-25T12:36:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/"},"wordCount":1044,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg","keywords":["Artikkeli D1","esivaihdevuodet","Fysioterapia","vaihdevuodet"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/","name":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0 - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg","datePublished":"2026-06-25T12:36:57+00:00","dateModified":"2026-06-25T12:36:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/06\/358_2026_Esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-\u2013-tunnistetaanko-oireet.jpg","width":1280,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/esivaihdevuodet-nakyvat-myos-fysioterapeutin-vastaanotolla-tunnistetaanko-oireet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esivaihdevuodet n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s fysioterapeutin vastaanotolla \u2013 tunnistetaanko oireet?\u00a0\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/01a703d7a7f22b0354ec4f4eb4ad4190","name":"heinisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/238710bc619040185eea432882b6f8f41423836c806712ccd71317ce2ddd986f?s=96&d=mm&r=g","caption":"heinisa"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/heinisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27979"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27982,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27979\/revisions\/27982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}