{"id":3587,"date":"2021-04-27T15:07:41","date_gmt":"2021-04-27T12:07:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=3587"},"modified":"2021-04-27T15:07:42","modified_gmt":"2021-04-27T12:07:42","slug":"nuoren-mielenterveyden-edistaminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/","title":{"rendered":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen"},"content":{"rendered":"\n

Mielenterveys on olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista terveytt\u00e4 ja hyvinvointia (THL 2021). Voimavarat tuovat iloa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja auttavat jaksamaan sek\u00e4 selviytym\u00e4\u00e4n vaikeuksista. Jokainen meist\u00e4 voi oppia tunnistamaan omat voimavaransa ja vahvistaa niit\u00e4. Mielenterveyden voimavaroja voi opetella tunnistamaan; miten rentoutuu, mitk\u00e4 asiat tuottavat mielihyv\u00e4\u00e4, millaiset asiat auttavat selviytym\u00e4\u00e4n arjen vastoink\u00e4ymisist\u00e4 ja mit\u00e4 hyvi\u00e4 puolia itsess\u00e4 on. Voimavarat voivat liitty\u00e4 esimerkiksi ihmissuhteisiin, harrastuksiin, ty\u00f6h\u00f6n tai omiin hyviin ominaisuuksiin. (Terveyskyl\u00e4 2020).<\/p>\n\n\n\n

Sosiaalisesta mediasta inspiraatiota<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4rk\u00f6nen ym. (2021) opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten mukaan lukiolaiset pitiv\u00e4t yst\u00e4vien ja perheen l\u00e4sn\u00e4oloa ja tukea keskeisen\u00e4 voimavarana. My\u00f6s omien ajatusten jakaminen l\u00e4heisten kanssa sek\u00e4 mieluisat harrastukset ja musiikki koettiin merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 voimavaroja lis\u00e4\u00e4v\u00e4n\u00e4 tekij\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Suurin osa lukiolaisista suhtautuu sosiaaliseen mediaan positiivisesti. Some helpottaa yhteydenpitoa yst\u00e4viin ja muihin l\u00e4heisiin, ja sen kautta on mahdollista saada uusia yst\u00e4vi\u00e4 niin Suomesta kuin ulkomailta. Sosiaalinen media tarjoaa runsaasti inspiraatiota esimerkiksi meikkaamiseen, ruoanlaittoon sek\u00e4 liikuntaan. Lis\u00e4ksi sosiaalisen median koettiin olevan hyv\u00e4 ajanviettopaikka. (H\u00e4rk\u00f6nen ym. 2021).<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Sosiaalinen media tuo nuorille kontakteja ja innoitusta (Dina 2019)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Opiskelijoiden mielenterveytt\u00e4 kuormittaviksi tekij\u00f6iksi lukiolaiset kuvasivat esimerkiksi yksin\u00e4isyyden ja aiemmat el\u00e4m\u00e4ntapahtumat sek\u00e4 erilaiset kouluun liittyv\u00e4t asiat. N\u00e4it\u00e4 asioita olivat koulustressi, v\u00e4h\u00e4inen vapaa-aika, vaatimukset lukiolaisia kohtaan sek\u00e4 p\u00e4\u00e4sykoeuudistus ja ylioppilaskokeet. (H\u00e4rk\u00f6nen ym. 2021).<\/p>\n\n\n\n

Oppilaitoksen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on rakentaa toimintakulttuuria, jossa mielenterveytt\u00e4 edistet\u00e4\u00e4n sek\u00e4 arvostetaan. Jokaisen opiskelijoiden kanssa ty\u00f6skentelev\u00e4n ammattilaisen vastuulla on edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4. (Haravuori ym. 2016). Kouluterveyskyselyn tulosten mukaan Suomen lukioiden 1. ja 2. vuoden opiskelijoista noin 80 prosenttia kertoi saaneensa apua ja tukea koulun aikuisilta hyvinvointiin ja mielialaan liittyviin asioihin (THL 2019). Oppimisymp\u00e4rist\u00f6n ollessa positiivinen opiskelu on mielek\u00e4st\u00e4 ja hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4\u00e4 sek\u00e4 riski mielenterveyden horjumiseen on pienempi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 2. My\u00f6nteinen oppimisymp\u00e4rist\u00f6 ja aikuisten antama tuki edist\u00e4v\u00e4t opiskelijoiden hyvinvointia (Kampus Production 2020)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Toiveena keskusteluapua helposti<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4rk\u00f6nen ym. (2021) kuvasivat opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4\u00e4n lukiolaisten ehdotuksia oppilaitokselle mielenterveyden edist\u00e4miseksi. Toiveeksi nousi sosiaali- ja terveyspalvelujen helpompi saatavuus, matalampi kynnys palveluihin hakeutumiseen ja keskusteluavun lis\u00e4\u00e4minen. Erityisesti opettajan ja opiskelijan v\u00e4liset keskustelut koettiin t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 ja toivottuina. Opiskeluhuoltoon kaivattiin digipalveluita, esimerkiksi anonyymi\u00e4 chat-palvelua kuraattorille.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi lukiolaiset ilmaisivat toiveensa koskien koulun fyysist\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, kuten lis\u00e4\u00e4 sohvia ja p\u00f6yti\u00e4, rauhallisia tiloja sek\u00e4 liikuntav\u00e4lineit\u00e4 ja aktiviteetteja. (H\u00e4rk\u00f6nen ym. 2021).<\/p>\n\n\n\n

\n

Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

Jasmin H\u00e4rk\u00f6nen<\/strong>, Mira Muikku<\/strong> ja Joanna Orava<\/strong> ovat LAB-ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoita, jotka ovat kiinnostuneita mielenterveyden edist\u00e4misest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Anja Liimatainen<\/strong> toimii LAB-ammattikorkeakoulun Hyvinvointiyksik\u00f6n yliopettajana Lappeenrannassa ja on kiinnostunut opiskelijoiden hyvinvoinnin edist\u00e4misest\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Haravuori, H., Muinonen, E., Kanste, O. & Marttunen, M. 2016. Mielenterveys- ja p\u00e4ihdety\u00f6n menetelm\u00e4t opiskeluterveydenhuollossa. Opas arviointiin, hoitoon ja k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6ihin.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4rk\u00f6nen, J., Muikku, M. & Orava, J. 2021. Lukiolaisten n\u00e4kemyksi\u00e4 mielenterveyden edist\u00e4misest\u00e4. AMK-opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu, sosiaali- ja terveysala. Lappeenranta. [Viitattu 15.04.2021].  Saatavissa:  http:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202103293967<\/a><\/p>\n\n\n\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Helsinki: Juvenes print. [Viitattu 21.03.2021]. Saatavissa: https:\/\/www.julkari.fi\/bitstream\/handle\/10024\/131873\/URN_ISBN_978-952-302-722-0.pdf?sequence=1&isAllowed=y<\/p>\n\n\n\n

Terveyskyl\u00e4 2020. Mist\u00e4 on kyse, kun puhutaan voimavaroista? [Viitattu 14.04.2021].  Saatavissa: https:\/\/www.terveyskyla.fi\/kuntoutumistalo\/kuntoutujalle\/oma-hyvinvointi\/opas-omien-voimavarojen-tunnistamiseen-ja-vahvistamiseen\/mist%C3%A4-on-kyse-kun-puhutaan-voimavaroista<\/p>\n\n\n\n

THL 2019. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. 2019. Kouluterveyskysely. [Viitattu 14.04.2021].  Saatavissa: https:\/\/thl.fi\/fi\/tutkimus-ja-kehittaminen\/tutkimukset-ja-hankkeet\/kouluterveyskysely\/kouluterveyskyselyn-tulokset#alueittain<\/p>\n\n\n\n

THL 2021. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. 2021. Positiivinen mielenterveys. [Viitattu 14.04.2021]. Saatavissa: https:\/\/thl.fi\/fi\/web\/mielenterveys\/mielenterveyden-edistaminen\/positiivinen-mielenterveys<\/a><\/p>\n\n\n\n

Kuvat<\/h2>\n\n\n\n

Kuva 1. Dina, C. 2019. Rakkaus-sydan-alypuhelin-kuvio-1851415. Pexels. [Viitattu 20.3.2021]. Saatavissa: https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/rakkaus-sydan-alypuhelin-kuvio-1851415\/<\/p>\n\n\n\n

Kuva 2. Kampus Production. 2020. Kuva-mies-naiset-sumea-nuori-5940832. Pexels. [Viitattu 21.03.2021]. \u00a0Saatavissa: https:\/\/www.pexels.com\/fi-fi\/kuva\/mies-naiset-sumea-nuori-5940832\/<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mielenterveys on olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista terveytt\u00e4 ja hyvinvointia (THL 2021). Voimavarat tuovat iloa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja auttavat jaksamaan sek\u00e4 selviytym\u00e4\u00e4n vaikeuksista. Jokainen meist\u00e4 voi oppia tunnistamaan omat voimavaransa ja vahvistaa niit\u00e4. Mielenterveyden voimavaroja voi opetella tunnistamaan; miten rentoutuu, mitk\u00e4 asiat tuottavat mielihyv\u00e4\u00e4, millaiset asiat auttavat selviytym\u00e4\u00e4n arjen vastoink\u00e4ymisist\u00e4 ja mit\u00e4 hyvi\u00e4 puolia itsess\u00e4 on. Voimavarat […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3590,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[29,2276,2275,2274,1589],"class_list":{"0":"post-3587","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"tag-artikkeli-e1","9":"tag-lukiolaiset","10":"tag-mielenterveyden-edistaminen","11":"tag-nuoret","12":"tag-sosiaalinen-media","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nNuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mielenterveys on olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista terveytt\u00e4 ja hyvinvointia (THL 2021). Voimavarat tuovat iloa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja auttavat jaksamaan sek\u00e4 selviytym\u00e4\u00e4n vaikeuksista. Jokainen meist\u00e4 voi oppia tunnistamaan omat voimavaransa ja vahvistaa niit\u00e4. Mielenterveyden voimavaroja voi opetella tunnistamaan; miten rentoutuu, mitk\u00e4 asiat tuottavat mielihyv\u00e4\u00e4, millaiset asiat auttavat selviytym\u00e4\u00e4n arjen vastoink\u00e4ymisist\u00e4 ja mit\u00e4 hyvi\u00e4 puolia itsess\u00e4 on. Voimavarat […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-27T12:07:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-27T12:07:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1085\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen\",\"datePublished\":\"2021-04-27T12:07:41+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-27T12:07:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/\"},\"wordCount\":598,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"lukiolaiset\",\"mielenterveyden edist\u00e4minen\",\"nuoret\",\"sosiaalinen media\"],\"articleSection\":[\"Health\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/\",\"name\":\"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-27T12:07:41+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-27T12:07:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg\",\"width\":1085,\"height\":724},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus","og_description":"Mielenterveys on olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista terveytt\u00e4 ja hyvinvointia (THL 2021). Voimavarat tuovat iloa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja auttavat jaksamaan sek\u00e4 selviytym\u00e4\u00e4n vaikeuksista. Jokainen meist\u00e4 voi oppia tunnistamaan omat voimavaransa ja vahvistaa niit\u00e4. Mielenterveyden voimavaroja voi opetella tunnistamaan; miten rentoutuu, mitk\u00e4 asiat tuottavat mielihyv\u00e4\u00e4, millaiset asiat auttavat selviytym\u00e4\u00e4n arjen vastoink\u00e4ymisist\u00e4 ja mit\u00e4 hyvi\u00e4 puolia itsess\u00e4 on. Voimavarat […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2021-04-27T12:07:41+00:00","article_modified_time":"2021-04-27T12:07:42+00:00","og_image":[{"width":1085,"height":724,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen","datePublished":"2021-04-27T12:07:41+00:00","dateModified":"2021-04-27T12:07:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/"},"wordCount":598,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg","keywords":["Artikkeli E1","lukiolaiset","mielenterveyden edist\u00e4minen","nuoret","sosiaalinen media"],"articleSection":["Health"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/","name":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg","datePublished":"2021-04-27T12:07:41+00:00","dateModified":"2021-04-27T12:07:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/181_2021_Nuoren-mielenterveyden-edistaminen_2.jpg","width":1085,"height":724},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/nuoren-mielenterveyden-edistaminen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nuoren mielenterveyden edist\u00e4minen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3591,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions\/3591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}