{"id":3669,"date":"2021-04-29T15:00:16","date_gmt":"2021-04-29T12:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=3669"},"modified":"2021-04-29T15:00:17","modified_gmt":"2021-04-29T12:00:17","slug":"hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/","title":{"rendered":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta"},"content":{"rendered":"\n<p>Luonnossa liikkuminen rentouttaa ja virkist\u00e4\u00e4 mielt\u00e4. Luonto auttaa palautumaan stressist\u00e4 ja saa unohtamaan arjen huolet. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi se on my\u00f6s liikuttaja, joka inspiroi ihmisi\u00e4 liikkumaan ja parantamaan fyysist\u00e4 kuntoaan. (Luonnonvarakeskus 2016.) Erityisesti kev\u00e4isin lenkkipolut ja puistot t\u00e4yttyv\u00e4t luonnon elvytt\u00e4v\u00e4st\u00e4 vaikutuksesta nauttivista ulkoilijoista. Kev\u00e4t on erinomaista aikaa my\u00f6s lintujen tarkkailuun, jota Siev\u00e4sen (2010, 292) mukaan harrastaa noin 22 prosenttia suomalaisista, harrastuskertojen vuotuisen mediaanin ollessa 10.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Vuodenaikojen vaihtelu tuo lintuharrastukseen rytmi\u00e4, ja lintumaailman vuodenkiertoon <a href=\"https:\/\/www.birdlife.fi\/lintuharrastus\/lintuharrastuksen-perusteet\/vuosi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutustuminen<\/a> helpottaa aloittelevan lintubongaajan etenemist\u00e4 harrastuksessaan. Kev\u00e4isin suosituin seurantakohde ovat muuttolinnut ja kev\u00e4tseuranta, kes\u00e4ll\u00e4 kiinnostavat pesimispuuhat ja syksyll\u00e4 p\u00e4\u00e4see j\u00e4lleen ihmettelem\u00e4\u00e4n muuttolintuja. Talvella lintumaailma hiljenee, mutta silloinkin tarkkailtavaa l\u00f6ytyy helposti esimerkiksi lintujen ruokintapaikoilta tai jokien koskipaikoista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"701\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1-1024x701.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3671\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1-1024x701.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1-300x205.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1-768x526.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kuva 1. Kutaj\u00e4rven lintutorni Hollolassa on helposti saavutettava lintujen tarkkailupaikka (Kuva: P\u00e4ivi Tommola)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lintukohteita Salpausselk\u00e4 Geoparkin kuudessa kunnassa<\/h2>\n\n\n\n<p>Kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geopark -alueen upea lintutornien verkosto tarjoaa hienot puitteet lintujen tarkkailuun sek\u00e4 aloittelijalle ett\u00e4 kokeneelle lintuharrastajalle. Aloittelevan lintuharrastajan kannattaa vierailla ainakin Luhdanjoen lintutornissa, joka sijaitsee vain muutaman kilometrin p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Lahden keskustasta. Korkealle puiden latvojen yl\u00e4puolelle kohoavasta tornista avautuvat upeat n\u00e4kym\u00e4t Luhdanjoen laaksoon, joka on osa lounaaseen suuntautuvaa kallioper\u00e4n murroslinjaa. Lahden alueelta l\u00f6ytyy my\u00f6s Sylv\u00f6j\u00e4rven-Sammalsillansuon esteet\u00f6n lintutorni. Naapuripit\u00e4j\u00e4 Hollolassa kannattaa k\u00e4yd\u00e4 tutustumassa Kutaj\u00e4rven kahteen lintutorniin, joille johtavan pitkospuureitin varrella voi bongata lintuja aivan l\u00e4hiet\u00e4isyydelt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Sysm\u00e4ss\u00e4 P\u00e4ij\u00e4tsalo on erinomainen kohde lintujen tarkkailuun. Saaren huipulle rakennetusta n\u00e4k\u00f6tornista on mahdollista tarkkailla kaukoputken avulla sek\u00e4 l\u00e4himets\u00e4n lintuja ett\u00e4 P\u00e4ij\u00e4nteen vesilintuja. My\u00f6s Nyyst\u00f6l\u00e4n lintutornissa Padasjoella sek\u00e4 Kanavanniemen lintutornissa Asikkalassa p\u00e4\u00e4see tutustumaan P\u00e4ij\u00e4nteen vesilintujen maailmaan. Nyyn\u00e4istenlahden lintutorni Heinolassa on hyv\u00e4 vierailukohde etenkin kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, jolloin lahdelle virtaavan joen suulle avautuvaan sulaan ilmaantuvat ensimm\u00e4iset vesilinnut.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_2-1024x600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3672\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_2-1024x600.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_2-300x176.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_2-768x450.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kuva 2. Luhdanjoen lintutornista avautuu n\u00e4kym\u00e4 tulvaniittyjen keskell\u00e4 mutkittelevalle Luhdanjoelle (Kuva: Harri Hyt\u00f6nen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Kirjoittaja<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u00e4ivi Tommola<\/strong> toimii LAB-ammattikorkeakoulussa TKI-asiantuntijana ja <a href=\"https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi<\/a> -hankkeen projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6n\u00e4. Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi -hanke pyrkii lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geopark -alueen geokohteiden n\u00e4kyvyytt\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>BirdLife. 2021. Lintuharrastuksen perusteet. [Viitattu 21.04.2021.] Saatavissa:<br>https:\/\/www.birdlife.fi\/lintuharrastus\/lintuharrastuksen-perusteet\/vuosi\/kevat\/<\/p>\n\n\n\n<p>Luonnonvarakeskus. 2016. Luonnon hyvinvointivaikutukset. [Viitattu 21.04.2021.] Saatavissa: <a href=\"https:\/\/www.luke.fi\/tietoa-luonnonvaroista\/virkistyskaytto\/luonnon-hyvinvointivaikutukset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.luke.fi\/tietoa-luonnonvaroista\/virkistyskaytto\/luonnon-hyvinvointivaikutukset\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Siev\u00e4nen, T. 2010. Luonnon virkistysk\u00e4ytt\u00f6 2010. [Viitattu 21.04.2021.] Saatavissa: http:\/\/www.metla.fi\/julkaisut\/workingpapers\/2011\/mwp212.pdf<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Linkit<\/h2>\n\n\n\n<p>BirdLife Suomi. 2020. Lintuharrastajan vuosi. [Viitattu 21.04.2021.] Saatavissa: <a href=\"https:\/\/www.birdlife.fi\/lintuharrastus\/lintuharrastuksen-perusteet\/vuosi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.birdlife.fi\/lintuharrastus\/lintuharrastuksen-perusteet\/vuosi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>LAB. 2020. Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi -hanke. [Viitattu 21.04.2021.] Saatavissa: <a href=\"https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luonnossa liikkuminen rentouttaa ja virkist\u00e4\u00e4 mielt\u00e4. Luonto auttaa palautumaan stressist\u00e4 ja saa unohtamaan arjen huolet. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi se on my\u00f6s liikuttaja, joka inspiroi ihmisi\u00e4 liikkumaan ja parantamaan fyysist\u00e4 kuntoaan. (Luonnonvarakeskus 2016.) Erityisesti kev\u00e4isin lenkkipolut ja puistot t\u00e4yttyv\u00e4t luonnon elvytt\u00e4v\u00e4st\u00e4 vaikutuksesta nauttivista ulkoilijoista. Kev\u00e4t on erinomaista aikaa my\u00f6s lintujen tarkkailuun, jota Siev\u00e4sen (2010, 292) mukaan harrastaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3671,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[29,2312,2313,2311,602],"class_list":{"0":"post-3669","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-e1","10":"tag-elaintentarkkailu","11":"tag-lintutornit","12":"tag-luontoharrastukset","13":"tag-salpausselka-geopark","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luonnossa liikkuminen rentouttaa ja virkist\u00e4\u00e4 mielt\u00e4. Luonto auttaa palautumaan stressist\u00e4 ja saa unohtamaan arjen huolet. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi se on my\u00f6s liikuttaja, joka inspiroi ihmisi\u00e4 liikkumaan ja parantamaan fyysist\u00e4 kuntoaan. (Luonnonvarakeskus 2016.) Erityisesti kev\u00e4isin lenkkipolut ja puistot t\u00e4yttyv\u00e4t luonnon elvytt\u00e4v\u00e4st\u00e4 vaikutuksesta nauttivista ulkoilijoista. Kev\u00e4t on erinomaista aikaa my\u00f6s lintujen tarkkailuun, jota Siev\u00e4sen (2010, 292) mukaan harrastaa [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-29T12:00:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-29T12:00:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"876\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta\",\"datePublished\":\"2021-04-29T12:00:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-29T12:00:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/\"},\"wordCount\":440,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"el\u00e4intentarkkailu\",\"lintutornit\",\"luontoharrastukset\",\"Salpausselk\u00e4 Geopark\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/\",\"name\":\"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-29T12:00:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-29T12:00:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/04\\\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":876},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus","og_description":"Luonnossa liikkuminen rentouttaa ja virkist\u00e4\u00e4 mielt\u00e4. Luonto auttaa palautumaan stressist\u00e4 ja saa unohtamaan arjen huolet. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi se on my\u00f6s liikuttaja, joka inspiroi ihmisi\u00e4 liikkumaan ja parantamaan fyysist\u00e4 kuntoaan. (Luonnonvarakeskus 2016.) Erityisesti kev\u00e4isin lenkkipolut ja puistot t\u00e4yttyv\u00e4t luonnon elvytt\u00e4v\u00e4st\u00e4 vaikutuksesta nauttivista ulkoilijoista. Kev\u00e4t on erinomaista aikaa my\u00f6s lintujen tarkkailuun, jota Siev\u00e4sen (2010, 292) mukaan harrastaa [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2021-04-29T12:00:16+00:00","article_modified_time":"2021-04-29T12:00:17+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":876,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta","datePublished":"2021-04-29T12:00:16+00:00","dateModified":"2021-04-29T12:00:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/"},"wordCount":440,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg","keywords":["Artikkeli E1","el\u00e4intentarkkailu","lintutornit","luontoharrastukset","Salpausselk\u00e4 Geopark"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/","name":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg","datePublished":"2021-04-29T12:00:16+00:00","dateModified":"2021-04-29T12:00:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/04\/194_2021_Hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta_1.jpg","width":1280,"height":876},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-kevaisesta-luonnosta-ja-lintujen-tarkkailusta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hyvinvointia kev\u00e4isest\u00e4 luonnosta ja lintujen tarkkailusta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3669"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3674,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669\/revisions\/3674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}