{"id":4337,"date":"2021-05-27T11:07:57","date_gmt":"2021-05-27T08:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=4337"},"modified":"2021-05-27T11:07:58","modified_gmt":"2021-05-27T08:07:58","slug":"kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/","title":{"rendered":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa"},"content":{"rendered":"\n

Elintapasairaudet eli syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Suomalaiset ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, ja elintapasairauksien hoitokustannukset lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t samalla. Elintavoilla ja elintapaohjauksella on mahdollista ehk\u00e4ist\u00e4 v\u00e4est\u00f6n sairastuvuuden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja sairauksien tuottamaa kustannusten nousua. Elintapoja voi valita yksil\u00f6llisten mahdollisuuksien mukaan. Valintoihin vaikuttavat muun muassa opitut tavat ja tottumukset, elinymp\u00e4rist\u00f6 ja kulttuuri. Valintoja tehd\u00e4\u00e4n tiedostaen tai tiedostamattomasti. Elintapojen parantamiseen tarvitaan tietoa, motivaatiota ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 niiden toteuttamiseksi. Terveyden edist\u00e4minen on lakis\u00e4\u00e4teist\u00e4 toimintaa, johon kaikilla on oikeus. (Vuori 2015, 729.)<\/p>\n\n\n\n

Terveydenhuollolla suuri rooli<\/h2>\n\n\n\n

Kest\u00e4v\u00e4 kehitys on maailmanlaajuisesti sek\u00e4 paikallisesti ett\u00e4 alueellisesti tapahtuvaa jatkuvaa ohjattua yhteiskunnallista muutosta. Sen tavoitteena on luoda nykyisille ja tuleville sukupolville pohja hyv\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Kest\u00e4v\u00e4\u00e4n kehitykseen kuuluu nelj\u00e4\u00e4 eri ulottuvuutta; ekologinen, taloudellinen, sosiaalinen ja kulttuurinen. Ihmisten hyvinvointi rakentuu ekologiseen kest\u00e4vyyteen, ja taloudellinen kest\u00e4vyys helpottaa uusien haasteiden ja arvovalintojen kohtaamista. Yhteiskunnan j\u00e4senten keskin\u00e4inen tasa-arvo ja yhdenvertaisuus kuvastavat sosiaalista kest\u00e4vyytt\u00e4. Kulttuurinen kest\u00e4vyys mahdollistaa kulttuurin kehittymisen ja s\u00e4ilymisen sukupolvelta toiselle. (Ymp\u00e4rist\u00f6ministeri\u00f6 s.a.)<\/p>\n\n\n\n

Kest\u00e4v\u00e4 kehitys eri ulottuvuuksineen on nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 haaste monelle terveydenhuollon organisaatiolle. Kest\u00e4v\u00e4 kehitys mainitaan esimerkiksi sairaaloiden ymp\u00e4rist\u00f6vastuuohjelmissa ja -strategioissa. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6ss\u00e4 kest\u00e4v\u00e4n kehityksen ratkaisuja on kartoitettu kuitenkin melko v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Ravintoon ja liikkumiseen voidaan vaikuttaa<\/h2>\n\n\n\n

YAMK-opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 (Heimonen & Peippo 2021<\/a>) tunnistettiin kest\u00e4vi\u00e4 ratkaisuja elintapaohjauksessa. Keskeisempi\u00e4 asioita, joihin voitiin vaikuttaa, olivat muun muassa ravitsemuksessa kasvisten sy\u00f6nnin lis\u00e4\u00e4minen, punaisen lihan sy\u00f6misen v\u00e4hent\u00e4minen, ruokah\u00e4vikin v\u00e4hent\u00e4minen. Liikunnassa luonto- ja l\u00e4hiliikuntapaikkojen suosiminen sek\u00e4 arki- ja hy\u00f6tyliikunnan lis\u00e4\u00e4minen. Tuotoksena luotiin infograafit, joissa kuvataan<\/a> kest\u00e4vi\u00e4 ratkaisuja elintapaohjauksessa tiivistetysti ja helposti luettavassa muodossa (kuva 1.).<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4n opinn\u00e4ytety\u00f6n tulosten mukaan p\u00e4\u00e4teltiin, ettei kest\u00e4v\u00e4n kehityksen kaikkia ulottuvuuksia viel\u00e4 tunnisteta. Kest\u00e4v\u00e4 kehitys aiheena on tuttu, mutta sen ymm\u00e4rrys vaikuttaa pinnalliselta kyselyyn vastanneiden terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva 1. Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa –infograafit<\/a> (Kuva: Ulla Heimonen 2021)<\/a>\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Globaalisti ajateltuna on ajankohtaista lis\u00e4t\u00e4 soveltavaa tutkimusta kest\u00e4v\u00e4n kehityksen periaatteiden juurruttamisesta sek\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 terveydenhuollon ammattilaisten tiet\u00e4myst\u00e4 kest\u00e4v\u00e4st\u00e4 kehityksest\u00e4 kouluttamalla sek\u00e4 oppilaitoksissa sek\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 (Hone ym. 2018, Rosa ym. 2019.). N\u00e4ytt\u00f6\u00f6n perustuvalla tiedolla saadaan lis\u00e4\u00e4 perusteluja ja ymm\u00e4rryst\u00e4, mik\u00e4 puolestaan motivoi terveydenhuollon ammattilaisia huomioimaan elintapaohjauksen kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut asiakasl\u00e4ht\u00f6isess\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

\n

Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n

Ulla Heimonen<\/strong> ja Ulla Peippo<\/strong> ovat LAB-ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan kehitt\u00e4minen ja johtaminen -koulutuksen sairaanhoitajatutkintoon (YAMK) liittyv\u00e4ss\u00e4 opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4\u00e4n tarkastelleet kest\u00e4vi\u00e4 ratkaisuja elintapaohjauksessa.<\/p>\n\n\n\n

Anja Liimatainen<\/strong> on LAB-ammattikorkeakoulun hyvinvointiyksik\u00f6n yliopettaja, joka on kiinnostunut kest\u00e4v\u00e4n kehityksen periaatteiden jalkauttamisesta korkeakoulutukseen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Heimonen, U. & Peippo, U. 2021.\u00a0 Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa. Opinn\u00e4ytety\u00f6 YAMK. Sosiaali- ja terveysalan kehitt\u00e4minen ja johtaminen. LAB-ammattikorkeakoulu. Hyvinvointi. Lappeenranta. [Viitattu 14.05.2021.] Saatavissa: http:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202105118294<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hone, T.; Macinko, J. & Millett, C. 2018. Revisiting Alma-Ata: what is the role of primary health care in achieving the Sustainable Development Goals? The Lancet. Vol. 392, No 10156, 1461-1472. \u00a0[Viitattu 14.05.2021.] \u00a0Saatavissa: https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30343860\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Rosa, W., Upvall, M., Beck, D. & Dossey, B. 2019. Nursing and sustainable development: Furthering the global agenda in uncertain times. Online Journal of Issues in Nursing. Vol. 24, No 2. [Viitattu 14.05.2021.] Saatavissa: 10.3912\/OJIN.Vol24No02Man01<\/p>\n\n\n\n

Vuori, I. 2015. Elintapojen terveysvaikutukset. L\u00e4\u00e4ketieteellinen aikakauskirja Duodecim. 2015;131(8):729\u201336. [Viitattu 14.05.2021.] Saatavissa: https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo12209<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ymp\u00e4rist\u00f6ministeri\u00f6 s.a. Mit\u00e4 on kest\u00e4v\u00e4 kehitys. [Viitattu 14.05.2021.] Saatavissa: https:\/\/ym.fi\/mita-on-kestava-kehitys<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elintapasairaudet eli syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Suomalaiset ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, ja elintapasairauksien hoitokustannukset lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t samalla. Elintavoilla ja elintapaohjauksella on mahdollista ehk\u00e4ist\u00e4 v\u00e4est\u00f6n sairastuvuuden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja sairauksien tuottamaa kustannusten nousua. Elintapoja voi valita yksil\u00f6llisten mahdollisuuksien mukaan. Valintoihin vaikuttavat muun muassa opitut tavat ja tottumukset, elinymp\u00e4rist\u00f6 ja kulttuuri. Valintoja tehd\u00e4\u00e4n tiedostaen tai tiedostamattomasti. Elintapojen parantamiseen tarvitaan tietoa, motivaatiota ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4339,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[29,2564,31,596],"class_list":{"0":"post-4337","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-e1","10":"tag-elintapaohjaus","11":"tag-kestava-kehitys","12":"tag-terveyden-edistaminen","13":"czr-hentry"},"yoast_head":"\nKest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Elintapasairaudet eli syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Suomalaiset ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, ja elintapasairauksien hoitokustannukset lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t samalla. Elintavoilla ja elintapaohjauksella on mahdollista ehk\u00e4ist\u00e4 v\u00e4est\u00f6n sairastuvuuden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja sairauksien tuottamaa kustannusten nousua. Elintapoja voi valita yksil\u00f6llisten mahdollisuuksien mukaan. Valintoihin vaikuttavat muun muassa opitut tavat ja tottumukset, elinymp\u00e4rist\u00f6 ja kulttuuri. Valintoja tehd\u00e4\u00e4n tiedostaen tai tiedostamattomasti. Elintapojen parantamiseen tarvitaan tietoa, motivaatiota ja […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-27T08:07:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-27T08:07:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1018\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"764\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa\",\"datePublished\":\"2021-05-27T08:07:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-27T08:07:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/\"},\"wordCount\":582,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/05\\\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"elintapaohjaus\",\"kest\u00e4v\u00e4 kehitys\",\"Terveyden edist\u00e4minen\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/\",\"name\":\"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/05\\\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-27T08:07:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-27T08:07:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/05\\\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/05\\\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg\",\"width\":1018,\"height\":764},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus","og_description":"Elintapasairaudet eli syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Suomalaiset ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, ja elintapasairauksien hoitokustannukset lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t samalla. Elintavoilla ja elintapaohjauksella on mahdollista ehk\u00e4ist\u00e4 v\u00e4est\u00f6n sairastuvuuden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja sairauksien tuottamaa kustannusten nousua. Elintapoja voi valita yksil\u00f6llisten mahdollisuuksien mukaan. Valintoihin vaikuttavat muun muassa opitut tavat ja tottumukset, elinymp\u00e4rist\u00f6 ja kulttuuri. Valintoja tehd\u00e4\u00e4n tiedostaen tai tiedostamattomasti. Elintapojen parantamiseen tarvitaan tietoa, motivaatiota ja […]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2021-05-27T08:07:57+00:00","article_modified_time":"2021-05-27T08:07:58+00:00","og_image":[{"width":1018,"height":764,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa","datePublished":"2021-05-27T08:07:57+00:00","dateModified":"2021-05-27T08:07:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/"},"wordCount":582,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg","keywords":["Artikkeli E1","elintapaohjaus","kest\u00e4v\u00e4 kehitys","Terveyden edist\u00e4minen"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/","name":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg","datePublished":"2021-05-27T08:07:57+00:00","dateModified":"2021-05-27T08:07:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/05\/263_2021_Kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa.jpg","width":1018,"height":764},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/kestavat-ratkaisut-elintapaohjauksessa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kest\u00e4v\u00e4t ratkaisut elintapaohjauksessa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4340,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4337\/revisions\/4340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}