{"id":4758,"date":"2021-06-16T11:12:20","date_gmt":"2021-06-16T08:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=4758"},"modified":"2021-06-16T11:12:21","modified_gmt":"2021-06-16T08:12:21","slug":"hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/","title":{"rendered":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta"},"content":{"rendered":"\n<p>Kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geoparkin alueella on kymmeni\u00e4 toinen toistaan upeampia luontokohteita kes\u00e4lomalaiselle ja virkistyst\u00e4 luonnosta hakevalle paikalliselle asukkaalle. Alueen kaksi kaupunkia, Lahti ja Heinola, tunnetaan vilkkaasta tapahtumatarjonnastaan, kulttuurikohteistaan ja kauniista maisemistaan veden \u00e4\u00e4rell\u00e4. Molemmat kaupungit tarjoavat kuitenkin erinomaisen tukikohdan my\u00f6s luonnosta kiinnostuneelle matkailijalle. Seuraavassa kes\u00e4lomalaiselle ja luontomatkailijalle muutama vinkki Heinolan ymp\u00e4rist\u00f6n parhaista retkikohteista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kulttuurimaisemia ja merkittyj\u00e4 reittej\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Heinolassa virkistyst\u00e4 luonnosta hakevan matkailijan ei tarvitse v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 kaupungin keskustasta yht\u00e4\u00e4n kauemmas. Kuten <a href=\"https:\/\/lab.fi\/sites\/default\/files\/2020-11\/Salpausselka%20Geopark%20kohdeopas%20WEB%20v1%2011%202020.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Salpausselk\u00e4 Geoparkin kohdeopas<\/a> kertoo, Heinolan kansalliseen kaupunkipuistoon kuuluva vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4 keskusta-alue arvokkaine puistoineen ja rakennuksineen tarjoaa paljon n\u00e4ht\u00e4v\u00e4\u00e4 ja koettavaa etenkin kes\u00e4ll\u00e4. Kaupunkipuistossa kannattaa k\u00e4yd\u00e4 tutustumassa ainakin keskusta-alueen tuntumassa virtaavaan Jyr\u00e4ng\u00f6nkoskeen, joka syntyi noin 7000 vuotta sitten, Kymijoen puhkaistua reittins\u00e4 Heinolanharjun l\u00e4pi.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos haluat kauemmas kaupungin vilskeest\u00e4, mik\u00e4 vain suunta on hyv\u00e4 valinta. Kaupungin etel\u00e4puolella Vierum\u00e4en l\u00e4hialue harjupolkuineen ja pienine j\u00e4rvineen kutsuu erinomaisten palvelujen \u00e4\u00e4relle liikkumaan luonnossa jalkaisin, meloen tai fillarilla. Kaupungin etel\u00e4laidalta Vuolenkoskelle johtava vanha markkinareitti, Juustopolku, tarjoaa patikoijalle ja maastopy\u00f6r\u00e4ilij\u00e4lle mahdollisuudet v\u00e4h\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4n retkeen. Heinolan pohjoispuolella Ruotsalainen ja kaakossa Konnivesi sek\u00e4 sen jatkeena virtaava Kymijoki ovat oivallisia kohteita melontaretkelle. Kymijoen ja Kimolan kanavan kautta p\u00e4\u00e4see jatkamaan retke\u00e4 Kouvolaan asti.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4760\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kuva 1. Heinolan ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 on paljon kiinnostavaa n\u00e4ht\u00e4v\u00e4\u00e4 my\u00f6s melojalle  (Kuva: P\u00e4ivi Tommola)<br><br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Automatkailijan retkiohjelmaa virkist\u00e4v\u00e4lle tauolle<\/h2>\n\n\n\n<p>Heinolasta l\u00f6ytyy hienoja kohteita my\u00f6s lyhyelle pys\u00e4hdykselle tai pikaiselle p\u00e4iv\u00e4retkelle hyvien kulkuyhteyksien \u00e4\u00e4rell\u00e4. Kaupungin pohjoispuolella, Valtatie 5:n varressa sijaitsevan T\u00e4htihovin piha-alueelta l\u00e4htev\u00e4t <a href=\"https:\/\/www.heinola.fi\/vapaa-aika\/luontoaktiviteetit\/ulkoilureitit-ja-luontopolut\/pirttisalmi-ja-saittalahti-pienet-ympyrareitit-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pirttisalmen ja Saittalahden reitit<\/a> ovat hyv\u00e4 poiminta automatkailijan aktiivisen tauon ohjelmaan. Hieman pohjoisempana Rautvuori on upea k\u00e4yntikohde avarista n\u00e4k\u00f6aloista nauttivalle retkeilij\u00e4lle. Vuoren valloitus onnistuu helpoiten Ala-R\u00e4\u00e4velintielt\u00e4 l\u00e4htev\u00e4\u00e4, noin kahden kilometrin mittaista merkitty\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.heinola.fi\/vapaa-aika\/luontoaktiviteetit\/ulkoilureitit-ja-luontopolut\/rautvuori-pieni-ympyrareitti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">luontopolkua<\/a> pitkin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_2-1024x569.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4761\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_2-1024x569.jpg 1024w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_2-300x167.jpg 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_2-768x427.jpg 768w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kuva 2. Heinolan pohjoispuolella sijaitsevalta Rautvuorelta avautuvat upeat n\u00e4k\u00f6alat Ala-Rievelin suuntaan (Kuva: P\u00e4ivi Tommola)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Luonnonrauhaa kauempana kaupungista<\/h2>\n\n\n\n<p>Kun kaupungin l\u00e4hikohteet on n\u00e4hty, kannattaa suunnata katseet Heinolan koillisreunalle, jossa Paistj\u00e4rven retkeilyalue esittelee ripauksen er\u00e4maista tunnelmaa ja monimuotoista luontoa. Paistj\u00e4rvell\u00e4 kannattaa k\u00e4yd\u00e4 katsomassa ainakin jylh\u00e4\u00e4 Pirunkirkon kalliomuodostelmaa. Se on rapakivigraniitista syntynyt massiivinen viistojyrk\u00e4nne, joka hiljent\u00e4\u00e4 kokeneenkin kulkijan. Kes\u00e4helteill\u00e4 Paistj\u00e4rven alue on erinomainen kohde my\u00f6s uimarille ja sukeltajalle. Aivan tien 4143 vieress\u00e4 sijaitseva Sonnasen hiekkaranta on er\u00e4s P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen upeimmista sukelluskohteista ja kenelle tahansa kulkijalle hieno p\u00e4\u00e4t\u00f6s helteiselle retkip\u00e4iv\u00e4lle Salpausselk\u00e4 Geoparkin alueella.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b3edfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Kirjoittaja<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u00e4ivi Tommola<\/strong>, YTM, toimii LAB-ammattikorkeakoulussa TKI-asiantuntijana ja <a href=\"https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi <\/a>-hankkeen projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6n\u00e4. Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi -hanke pyrkii lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n Salpausselk\u00e4 Geoparkin kohteiden n\u00e4kyvyytt\u00e4 ja sit\u00e4 kautta tukemaan k\u00e4ynniss\u00e4 olevaa UNESCO Global Geopark -hakuprosessia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Linkit<\/h2>\n\n\n\n<p>Heinolan kaupunki. 2020a. Ulkoilureitit ja luontopolut. [Viitattu 14.06.2021]. Saatavissa: https:\/\/www.heinola.fi\/vapaa-aika\/luontoaktiviteetit\/ulkoilureitit-ja-luontopolut\/pirttisalmi-ja-saittalahti-pienet-ympyrareitit-2\/&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Heinolan kaupunki. 2020b. Ulkoilureitit ja luontopolut. [Viitattu 14.06.2021]. Saatavissa: <a href=\"https:\/\/www.heinola.fi\/vapaa-aika\/luontoaktiviteetit\/ulkoilureitit-ja-luontopolut\/rautvuori-pieni-ympyrareitti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.heinola.fi\/vapaa-aika\/luontoaktiviteetit\/ulkoilureitit-ja-luontopolut\/rautvuori-pieni-ympyrareitti\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>LAB. 2020a. Salpausselk\u00e4 Geopark n\u00e4kyv\u00e4ksi -hanke. [Viitattu 14.06.2021]. Saatavissa: <a href=\"https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/lab.fi\/fi\/projekti\/salpausselka-geopark-nakyvaksi-elinvoimaa-paijat-hameeseen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>LAB. 2020b. Salpausselk\u00e4 Geopark -kohdeopas. Retkivinkkej\u00e4 geokohteisiin. [Viitattu 14.06.2021]. Saatavissa: https:\/\/lab.fi\/sites\/default\/files\/2020-11\/Salpausselka%20Geopark%20kohdeopas%20WEB%20v1%2011%202020.pdf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geoparkin alueella on kymmeni\u00e4 toinen toistaan upeampia luontokohteita kes\u00e4lomalaiselle ja virkistyst\u00e4 luonnosta hakevalle paikalliselle asukkaalle. Alueen kaksi kaupunkia, Lahti ja Heinola, tunnetaan vilkkaasta tapahtumatarjonnastaan, kulttuurikohteistaan ja kauniista maisemistaan veden \u00e4\u00e4rell\u00e4. Molemmat kaupungit tarjoavat kuitenkin erinomaisen tukikohdan my\u00f6s luonnosta kiinnostuneelle matkailijalle. Seuraavassa kes\u00e4lomalaiselle ja luontomatkailijalle muutama vinkki Heinolan ymp\u00e4rist\u00f6n parhaista retkikohteista. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4760,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,147],"tags":[29,2678,191,2679,602],"class_list":{"0":"post-4758","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"category-hyvinvointia-liikkumisesta-ja-elinymparistosta","9":"tag-artikkeli-e1","10":"tag-heinola","11":"tag-luontomatkailu","12":"tag-retkikohteet","13":"tag-salpausselka-geopark","14":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geoparkin alueella on kymmeni\u00e4 toinen toistaan upeampia luontokohteita kes\u00e4lomalaiselle ja virkistyst\u00e4 luonnosta hakevalle paikalliselle asukkaalle. Alueen kaksi kaupunkia, Lahti ja Heinola, tunnetaan vilkkaasta tapahtumatarjonnastaan, kulttuurikohteistaan ja kauniista maisemistaan veden \u00e4\u00e4rell\u00e4. Molemmat kaupungit tarjoavat kuitenkin erinomaisen tukikohdan my\u00f6s luonnosta kiinnostuneelle matkailijalle. Seuraavassa kes\u00e4lomalaiselle ja luontomatkailijalle muutama vinkki Heinolan ymp\u00e4rist\u00f6n parhaista retkikohteista. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-16T08:12:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-16T08:12:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta\",\"datePublished\":\"2021-06-16T08:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-16T08:12:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/\"},\"wordCount\":540,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/06\\\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"Heinola\",\"luontomatkailu\",\"retkikohteet\",\"Salpausselk\u00e4 Geopark\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/\",\"name\":\"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/06\\\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-16T08:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-16T08:12:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/06\\\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2021\\\/06\\\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus","og_description":"Kuudesta P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen kunnasta koostuvan Salpausselk\u00e4 Geoparkin alueella on kymmeni\u00e4 toinen toistaan upeampia luontokohteita kes\u00e4lomalaiselle ja virkistyst\u00e4 luonnosta hakevalle paikalliselle asukkaalle. Alueen kaksi kaupunkia, Lahti ja Heinola, tunnetaan vilkkaasta tapahtumatarjonnastaan, kulttuurikohteistaan ja kauniista maisemistaan veden \u00e4\u00e4rell\u00e4. Molemmat kaupungit tarjoavat kuitenkin erinomaisen tukikohdan my\u00f6s luonnosta kiinnostuneelle matkailijalle. Seuraavassa kes\u00e4lomalaiselle ja luontomatkailijalle muutama vinkki Heinolan ymp\u00e4rist\u00f6n parhaista retkikohteista. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2021-06-16T08:12:20+00:00","article_modified_time":"2021-06-16T08:12:21+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta","datePublished":"2021-06-16T08:12:20+00:00","dateModified":"2021-06-16T08:12:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/"},"wordCount":540,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg","keywords":["Artikkeli E1","Heinola","luontomatkailu","retkikohteet","Salpausselk\u00e4 Geopark"],"articleSection":["Health","Hyvinvointia elinymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, liikkumisesta ja matkailusta"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/","name":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg","datePublished":"2021-06-16T08:12:20+00:00","dateModified":"2021-06-16T08:12:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/06\/379_2021_Hyvinvointia-ja-virkistysta-Heinolan-kesaisesta-luonnosta_1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/hyvinvointia-ja-virkistysta-heinolan-kesaisesta-luonnosta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hyvinvointia ja virkistyst\u00e4 Heinolan kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4758"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4764,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4758\/revisions\/4764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}