{"id":5604,"date":"2021-11-01T07:47:57","date_gmt":"2021-11-01T05:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=5604"},"modified":"2021-12-01T14:45:13","modified_gmt":"2021-12-01T12:45:13","slug":"musiikki-terveyden-edistajana-ja-hoitotyon-osana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/musiikki-terveyden-edistajana-ja-hoitotyon-osana\/","title":{"rendered":"Musiikki terveyden edist\u00e4j\u00e4n\u00e4 ja hoitoty\u00f6n osana"},"content":{"rendered":"\n
Musiikki kohentaa terveytt\u00e4 ja hyvinvointia yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja parantamalla el\u00e4m\u00e4nlaatua. Laulamisen ja musiikin kuuntelun on todettu v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n masentuneisuutta. Tutun ja mieluisan musiikin kuuntelu virkist\u00e4\u00e4 mielialaa. Musiikki liittyy monella tavalla ihmisen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ja se lis\u00e4\u00e4 yhteenkuuluvuuden tunnetta sek\u00e4 vahvistaa identiteetti\u00e4. (Numminen 2015.)<\/p>\n\n\n\n
Hoitotilanteessa hoitajan laulu ja musiikki edist\u00e4v\u00e4t yhteenkuuluvuutta ja vuorovaikutusta sek\u00e4 helpottavat sosiaalista kanssak\u00e4ymist\u00e4 ja yhteisty\u00f6t\u00e4 (Swall ym. 2020). Laulaminen ja musiikin kuuntelu parantavat muistin toimintaa ja keskittymiskyky\u00e4 sek\u00e4 edist\u00e4v\u00e4t yleist\u00e4 kognitiota, kuten orientaatiota ja tarkkaavaisuutta (S\u00e4rk\u00e4m\u00f6 ym. 2013). Musiikilla on my\u00f6s kipua lievitt\u00e4v\u00e4 vaikutus. Musiikki v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kivun voimakkuutta ja ep\u00e4miellytt\u00e4vyytt\u00e4 sek\u00e4 parantaa kivunhallintaa. (Vaajoki ym. 2012, Low ym. 2020.)<\/p>\n\n\n\n Kuva 1. Musiikki parantaa\u00a0terveytt\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4nlaatua. (geralt 2016)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Musiikki kuntouttaa<\/h2>\n\n\n\n
Tutkitusti musiikki tehostaa kuntoutumista. Musiikin kuuntelusta voi hy\u00f6ty\u00e4 ilman aiempaa musiikkiharrastusta tai musikaalisuutta. (Pitk\u00e4niemi ym. 2020; Sihvonen ym. 2014.) Jo kahdenkymmenen minuutin p\u00e4ivitt\u00e4isell\u00e4 musiikin kuuntelulla, muun harjoittelun ohella, on kuntouttava vaikutus motoriikkaan, ja yhden tunnin musiikin kuuntelu kuntouttaa kognitiota ja psyykkist\u00e4 tilaa (Sihvonen ym. 2014). Musiikilla ei l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti ole haittavaikutuksia, mutta potilaan musiikkimaku, sairaus ja tilanne on hyv\u00e4 huomioida. Musiikin kuuntelu voidaan aloittaa heti kuntoutuksen alkuvaiheessa (Leo 2020). Musiikin k\u00e4ytt\u00f6 kuntoutuksessa on edullinen ja helposti hy\u00f6dynnett\u00e4viss\u00e4. J\u00e4rjestelm\u00e4llinen musiikin kuuntelu osana arkea ei vaadi suurempia ponnisteluja. (Luokkala & Paukkeri 2021.)<\/p>\n\n\n\n
<\/h2>\n\n\n\nKuva 2. Musiikilla on laaja-alaisia terveysvaikutuksia, ja sen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 kuntoutuksessa ja hoitoty\u00f6ss\u00e4 (theglassdesk 2015) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Musiikki hoitoty\u00f6ss\u00e4 ja v\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyminen<\/h2>\n\n\n\n
Musiikin k\u00e4ytt\u00f6 hoitoty\u00f6ss\u00e4 vaatii musiikkiterapeutin kouluttavan roolin hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4, hoitajien koulutusohjelmien kehitt\u00e4mist\u00e4 ja hoitajien kouluttamista. Suurin este hoitajien laulamiselle on laulamisarkuus ja j\u00e4nnitt\u00e4minen, etenkin ty\u00f6kavereiden ja omaisten ollessa l\u00e4sn\u00e4. Hoitolaulun opetusmalli on rohkaissut ja edist\u00e4nyt hoitajien laulamista hoitotilanteissa. (Numminen 2015.) Hoitajan laulua voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 puhumisen sijaan helpottamaan hoitotilanteita (Swall ym. 2020). Hoitajien teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on ohjata potilaita musiikin kuunteluun ja osallistumaan musiikkitapahtumiin sek\u00e4 kertoa musiikin terveysvaikutuksista ja -hy\u00f6dyist\u00e4 (Luokkala & Paukkeri 2021).<\/p>\n\n\n\n
Suomen v\u00e4est\u00f6 ik\u00e4\u00e4ntyy nopeasti ja ik\u00e4\u00e4ntyneiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 kasvaa (Schleutker 2013). V\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyminen lis\u00e4\u00e4 sosiaali- ja terveyspalveluiden tarvetta (Becker 2015). Kuntoutuksella edistet\u00e4\u00e4n ik\u00e4\u00e4ntyneiden toimintakyky\u00e4, el\u00e4m\u00e4nlaatua ja arjessa selviytymist\u00e4 sek\u00e4 v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n terveyspalveluiden tarvetta (Heikkil\u00e4 2019). Musiikin k\u00e4ytt\u00f6 hoitoty\u00f6ss\u00e4 on edullinen menetelm\u00e4, joka ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 vaadi lis\u00e4\u00e4 henkil\u00f6resursseja. T\u00e4m\u00e4n vuoksi musiikin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 hoitoty\u00f6ss\u00e4 kannattaisi edist\u00e4\u00e4. (Luokkala & Paukkeri 2021.)<\/p>\n\n\n\n
\n
Kirjoittajat <\/p>\n\n\n\n
Krista Luokkala<\/strong> on terveydenhoitajaopiskelija, jolle musiikki on t\u00e4rke\u00e4 voimavara el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Martta Paukkeri<\/strong> on valmistumassa oleva sairaanhoitajaopiskelija, joka kuuntelee musiikkia rentoutuakseen ja laulaa omaksi ilokseen.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/11\/521_2021_Musiikki-terveyden-edistajana-ja-hoitotyon-osana_1-1024x682.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/11\/521_2021_Musiikki-terveyden-edistajana-ja-hoitotyon-osana_2-1-1024x614.jpg\")