{"id":7487,"date":"2022-03-18T08:27:04","date_gmt":"2022-03-18T06:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?p=7487"},"modified":"2022-03-18T08:27:05","modified_gmt":"2022-03-18T06:27:05","slug":"liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/","title":{"rendered":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla"},"content":{"rendered":"\n<p>Nivelten mobilisointi on t\u00e4rke\u00e4 osa manuaalista terapiaa, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n erilaisten tuki- ja liikuntaelinten toimintah\u00e4iri\u00f6iden hoitamiseen (V\u00e4yrynen 2016). Mobilisoinnin t\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4 tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 nivelen liikkuvuutta ja palauttaa nivelv\u00e4ljyytt\u00e4 (Karvonen &amp; Paatelma 2006, 254\u2013255).<\/p>\n\n\n\n<p>Opinn\u00e4ytety\u00f6n (Ikonen 2021) tuotoksena syntyi video-opetusmateriaalia LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapian opiskelijoille ranteen manuaalisten ja toiminnallisten mobilisointitekniikoiden harjoitteluun. Manuaalisen mobilisoinnin suorittaa terapeutti, kun taas toiminnallisessa mobilisoinnissa asiakas on itse aktiivinen osapuoli.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"915\" height=\"349\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\" alt=\"[Alt-teksti: Nuori nainen esittelee, miten ranteen liikkuvuutta edist\u00e4v\u00e4 harjoite tehd\u00e4\u00e4n, ollen nelinkontin lattialla ja nojaten vartaloaan eteenp\u00e4in ranteet lattiaa vasten.]\" class=\"wp-image-7488\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png 915w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1-300x114.png 300w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1-768x293.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><figcaption>Kuva 1. Painonsiirrot k\u00e4mmenet lattiassa. Nojaa painoa k\u00e4mmenten p\u00e4\u00e4lle liikuttamalla vartaloa rauhallisesti eteen ja taaksep\u00e4in. T\u00e4ll\u00e4 harjoitteella pyrit\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ranteen liikkuvuutta ekstensiosuuntaan eli ojennukseen. (Kuva: Sari Ikonen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nivelten liikkuvuuteen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Liikkuvuus on t\u00e4rke\u00e4 osa tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n normaalia toimintaa, koska kaikki fyysiset liikesuoritukset vaativat liikkuvuutta. Nivelen liikelaajuuteen vaikuttavat monet eri tekij\u00e4t, kuten nivelen muoto ja rakenne, nivelkapseli, nivelt\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6ivien sidekudosten rakenne ja venyvyys, nivelsiteet, nivelen yli kulkevat lihakset, lihaskalvot, j\u00e4nteet ja iho. (Ylinen 2010, 7\u201317.)<\/p>\n\n\n\n<p>Omalla aktiivisella toiminnalla on suuri merkitys liikkuvuuden kannalta (Ylinen 2010, 9\u201310). Liikkuvuutta voidaan lis\u00e4t\u00e4 aktiivisten ja passiivisten venytysten lis\u00e4ksi my\u00f6s esimerkiksi dynaamisen venyttelyn, j\u00e4nnitys-rentoutusvenyttelyn, ballistisen venyttelyn, toiminnallisten liikkuvuusharjoitusten ja PNF-menetelmien avulla (M\u00e4ennen\u00e4 2017, 60\u201363; Kauranen 2021, 758).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toiminnalliset mobilisointiharjoitteet manuaalisen terapian tukena<\/h2>\n\n\n\n<p>Manuaalisen mobilisoinnin vaikutusten vahvistamiseksi k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n asiakkaan itsens\u00e4 tekemi\u00e4 nivelen liikkuvuutta lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 harjoitteita (Karvonen &amp; Paatelma 2006, 251). Mobilisointitekniikoita opetellessa onkin hyv\u00e4 etsi\u00e4 samaan aikaan tietoa my\u00f6s toiminnallisista mobilisointikeinoista, jotta mobilisointitaidot olisivat monipuolisemmat ja tehokkaammat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"383\" src=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_2.png\" alt=\"[Alt-teksti: Henkil\u00f6 kontallaan lattialla edest\u00e4p\u00e4in kuvattuna painaen k\u00e4mmenselki\u00e4 lattiaan, k\u00e4sivarret suorina, toisessa kuvassa k\u00e4det ovat nyrkiss\u00e4 ja k\u00e4sivarret suorina.]\" class=\"wp-image-7489\" srcset=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_2.png 732w, https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_2-300x157.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px\" \/><figcaption>Kuva 2. K\u00e4mmenselkien painaminen lattiaa vasten ja nyrkistys. Paina k\u00e4mmenselki\u00e4 lattiaa vasten ja laita sen j\u00e4lkeen k\u00e4det nyrkkiin. T\u00e4ll\u00e4 harjoitteella pyrit\u00e4\u00e4n parantamaan ranteen liikkuvuutta palmaarifleksiosuuntaan eli koukistukseen. (Kuva: Sari Ikonen)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Oheiset kuvat ovat osa opinn\u00e4ytety\u00f6n toiminnallisten mobilisointitekniikoiden harjoitteita, joiden avulla on helppo lis\u00e4t\u00e4 ranteen liikkuvuutta ilman apuv\u00e4lineit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#8df1fc\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Kirjoittajat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sari Ikonen<\/strong> on kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2022 valmistuva lahtelainen fysioterapeuttiopiskelija, joka on kiinnostunut manuaalisesta terapiasta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Anu Kaksonen<\/strong> on LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapian opettaja ja OMT-fysioterapeutti.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Ikonen, S. 2021. Ranteen mobilisointitekniikat: opetusvideot LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoille opiskelun tueksi. Opinn\u00e4ytety\u00f6. LAB-ammattikorkeakoulu, fysioterapian ala. Viitattu 15.3.2022. Saatavissa <a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202203113385\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-202203113385<\/a>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Karvonen, E. &amp; Paatelma, M. 2006. Ortopedinen manuaalinen terapia. Teoksessa Talvitie, U., Karppi, S-L. &amp; Mansikkam\u00e4ki, T. (toim.). Fysioterapia. Helsinki: Edita Prima Oy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kauranen, K. 2021. Fysioterapeutin k\u00e4sikirja. 4. uudistettu painos. Helsinki: Sanoma Pro Oy.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e4ennen\u00e4, J. 2017. Keuruu: Otavan kirjapaino Oy.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4yrynen, P. 2016. Nivelten mobilisointi ja manipulointi. Teoksessa Stolt, M., Flink, A., Saarikoski, R. &amp; V\u00e4yrynen P. Jalkaterveys. Kustannus Oy Duodecim. Viitattu 18.1.2022. Saatavissa (vaatii k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4tunnuksen) <a href=\"https:\/\/www.oppiportti.fi\/op\/jtr00216\/do?p_haku=mobilisaatio#q=mobilisaati\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.oppiportti.fi\/op\/jtr00216\/do?p_haku=mobilisaatio#q=mobilisaati<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ylinen, J. 2010. Venytystekniikat. Lihas- j\u00e4nnesysteemi: Manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon. 2. uusittu painos. Muurame: Medirehabook kustannus Oy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nivelten mobilisointi on t\u00e4rke\u00e4 osa manuaalista terapiaa, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n erilaisten tuki- ja liikuntaelinten toimintah\u00e4iri\u00f6iden hoitamiseen (V\u00e4yrynen 2016). Mobilisoinnin t\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4 tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 nivelen liikkuvuutta ja palauttaa nivelv\u00e4ljyytt\u00e4 (Karvonen &amp; Paatelma 2006, 254\u2013255). Opinn\u00e4ytety\u00f6n (Ikonen 2021) tuotoksena syntyi video-opetusmateriaalia LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapian opiskelijoille ranteen manuaalisten ja toiminnallisten mobilisointitekniikoiden harjoitteluun. Manuaalisen mobilisoinnin suorittaa terapeutti, kun taas toiminnallisessa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":7488,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[29,534,2516,3390],"class_list":{"0":"post-7487","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health_fi","8":"tag-artikkeli-e1","9":"tag-fysioterapia","10":"tag-opetusvideo","11":"tag-ranne","12":"czr-hentry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LAB Focus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-18T06:27:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-18T06:27:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"915\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"349\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tainask\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LABfinland\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tainask\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"tainask\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\"},\"headline\":\"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla\",\"datePublished\":\"2022-03-18T06:27:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-18T06:27:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/\"},\"wordCount\":443,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/03\\\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\",\"keywords\":[\"Artikkeli E1\",\"Fysioterapia\",\"opetusvideo\",\"ranne\"],\"articleSection\":[\"Health\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/\",\"name\":\"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/03\\\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\",\"datePublished\":\"2022-03-18T06:27:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-18T06:27:05+00:00\",\"description\":\"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/03\\\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2022\\\/03\\\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png\",\"width\":915,\"height\":349},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"name\":\"LAB Focus\",\"description\":\"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#organization\",\"name\":\"LAB Focus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2020\\\/04\\\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png\",\"width\":1342,\"height\":288,\"caption\":\"LAB Focus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LABfinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0\",\"name\":\"tainask\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tainask\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.lab.fi\\\/labfocus\\\/author\\\/tainask\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus","description":"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus","og_description":"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.","og_url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/","og_site_name":"LAB Focus","article_published_time":"2022-03-18T06:27:04+00:00","article_modified_time":"2022-03-18T06:27:05+00:00","og_image":[{"width":915,"height":349,"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png","type":"image\/png"}],"author":"tainask","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LABfinland","twitter_site":"@LABfinland","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"tainask","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/"},"author":{"name":"tainask","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0"},"headline":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla","datePublished":"2022-03-18T06:27:04+00:00","dateModified":"2022-03-18T06:27:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/"},"wordCount":443,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png","keywords":["Artikkeli E1","Fysioterapia","opetusvideo","ranne"],"articleSection":["Health"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/","name":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla - LAB Focus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png","datePublished":"2022-03-18T06:27:04+00:00","dateModified":"2022-03-18T06:27:05+00:00","description":"Fysioterapian opinn\u00e4ytteess\u00e4 syntyi opetusvideo ranteen liikkuvuuden edist\u00e4miseksi sek\u00e4 asiakkaan omin harjoittein ett\u00e4 fysioterapeutin avulla.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/03\/85_2022_Liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla_1.png","width":915,"height":349},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/liikkuvuuksien-lisaaminen-nivelten-toiminnallisen-mobilisoinnin-avulla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Liikkuvuuksien lis\u00e4\u00e4minen nivelten toiminnallisen mobilisoinnin avulla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#website","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","name":"LAB Focus","description":"Focus Area blog | LAB University of Applied Sciences","publisher":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#organization","name":"LAB Focus","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/cropped-cropped-tunnus_blogi-01.png","width":1342,"height":288,"caption":"LAB Focus"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/LABfinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/#\/schema\/person\/da729f65c4a2fb9fd8f0b1ec7a2ab7d0","name":"tainask","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a96427877ef826b76e80c27f60b266128094f522551459346efcf14282febb3?s=96&d=mm&r=g","caption":"tainask"},"url":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/author\/tainask\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7487"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7490,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487\/revisions\/7490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.lab.fi\/labfocus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}