Poikkeusolot Suomessa ovat pakottaneet meistä monet jäämään kotiin ja jättäytymään pois harrastuksista. Helposti arjen kiireessä tiedostamatta jäänyt ahdistus saattaa monen kohdalla nostaa päätään. Pysähtyminen ja […]
Kategoriat Hyvinvointia liikkumisesta ja elinympäristöstä
8 artikkelia
Kevät saapui tänä vuonna hyvissä ajoin, jättäen taakseen talven, jota Etelä-Suomeen ei koskaan kunnolla edes tullut. Luontoliikkujan näkökulmasta huhtikuun alku on tavallisesti energistä aikaa. Kalenteri […]
Lumettomuus on tänä talvena pakottanut monen luontoliikkujan miettimään lajivalikoimansa kokonaan uusiksi. Vaikka maastohiihtokausi Salpausselän laduilla käynnistyikin Lahden kaupungin urakoinnin ja tykkilumen ansiosta normaaliin tapaan jo […]
Runsaan istumisen vaaroista on puhuttu vuosia. Moni toimisto- eli istumatyöläinen osaakin jo hokeman ”istuminen tappaa”. Vähäisen fyysisen aktiivisuuden eli suomeksi liikkumattomuuden vaaroista kuulee puhuttavan vähemmän. […]
LAB-ammattikorkeakoulun Lahden Mukkulankadun kampuksella tapahtui helmikuun 10. päivänä, kun LABikkaat liikkeelle -hyvinvointipäivässä oli tarjolla erilaisia aktiviteetteja. Tapahtuman tavoitteena oli muistuttaa asiantuntijatyötä tekeviä ja opiskelijoita niin […]
Vuoden 2019 aikana Luonto kaikille- eli LUKA-hankkeessa järjestettiin seitsemän pilottiretkeä Kanta- ja Päijät-Hämeessä yhteistyössä palvelujen käyttäjien, matkailualan yritysten, eräoppaiden ja vammaisjärjestöjen kanssa. Osa näistä piloteista […]
Työelämässä tapahtuvien muutosten keskellä osaamisen merkitys on kasvanut. Osaamista voidaan laajentaa täydennyskoulutuksella, mutta osaamisen lisäämiseksi voidaan luoda myös yksikön sisäisiä keinoja ammattitaidon edistämiseksi. Yksi näistä […]
Hollolan Kankaantaan alueelle kehitetty Seitsemän kylän kierros kulkee kumpuilevien pelto- ja perinnemaisemien halki valtakunnallisesti arvokkaassa kulttuuriympäristössä ja maisema-alueella. Kankaantaka on vanha kutsumanimi seitsemän kylän alueelle, […]