Tiesitkö, että pelkästään sillä, että nousemme seisomaan, on positiivinen vaikutus oppimiseen? Aivojen aktivoiminen liikkumalla kannattaa ennen uuden tai vaikean asian oppimista tai tenttitilannetta. Tähän riittää […]
opiskelijan hyvinvointi
2 artikkelia
Liikunnalla ja liikkumisella tiedetään olevan lukuisia positiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn (UKK-Instituutti 2024). Liikkuminen näyttäisi lisäävän myös nuorten ja nuorten aikuisten kognitiivista toimintaa ja […]