Kaksi lukiolaisnuorten ryhmää osallistui Liiketoimintaa lähiluonnosta -hankkeen työpajaan osana Myrskyn armoilla -tiedetapahtumaa Lahdessa. Lukiolaiset innovoivat työpajassa uusia luontolähtöisiä tuotteita ja palveluja. Lahden JunnuYliopiston järjestämässä tapahtumassa […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
Liikkeellä, liikkumisella ja tauottamisella on tutkitusti positiivisia vaikutuksia oppimiseen ja sen kannalta tärkeisiin tekijöihin, kuten keskittymiseen, tarkkaavaisuuteen, muistiin sekä toiminnanohjaukseen (Haverkamp ym. 2020). Liikkeen ja […]
Palvelun tuotteistamisen perusideana on vakioida palvelusisältö ja tuottaa siten lisäarvoa palveluntarjoajan työlle. Tämän taustalla on aina strategisia valintoja, jotka määrittävät millä asioilla palveluntarjoaja tulee kilpailemaan […]
Käytöshäiriöt voivat ilmetä esimerkiksi itseen tai muihin kohdistuvana fyysisenä tai psyykkisenä aggressiivisena käyttäytymisenä. Aggressiivinen käyttäytyminen on yksi suurimpia psyykkisiä ongelmia kehitysvammaisilla henkilöillä. Tutkimusten mukaan aggressiivista […]
Käveleminen on ihmiselle luontainen taito, johon ei tarvitse yleensä kiinnittää huomiota. Kävelykyky voi kuitenkin heikentyä neurologisten, ortopedisten, kardiovaskulaaristen tai psykiatristen syiden tai niiden yhdistelmien seurauksena, […]
Fyysiset ja psyykkiset muutokset kuuluvat raskausaikaan ja niiden tehtävänä on turvata sikiön normaali kehitys ja huolehtia raskaana olevan hyvinvoinnista raskauden sekä synnytyksen ajan (Tiitinen 2024a). […]
Lapsettomuus on yleistynyt, ja jopa 15 % pareista kokee sitä jossakin elämänvaiheessa. Syynä voivat olla naisen, miehen tai molempien hedelmällisyyteen vaikuttavat tekijät, mutta noin neljäsosassa […]
Luonnossa liikkuminen vaikuttaa myönteisesti ihmisen hyvinvointiin. Luonto on suomalaisille paikka harrastaa liikuntaa, mutta se on myös erinomainen ympäristö arjen kiireistä palautumiseen sekä stressin poistamiseen. Tämän […]
Raskausaikana tapahtuvat muutokset kehossa ja lihasten toiminnassa altistavat tuki- ja liikuntaelinkivuille (Tiitinen 2023a). Yleisimpiä raskaudenaikaisia kipuja ovat selkäkivut ja lantion alueen kivut, mutta myös niskan, […]