Liikkumattomuus ja vähäinen fyysinen aktiivisuus ovat yleisiä paljon istuvien korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa ja tuovat haasteen hyvinvoinnille (Kunttu, Pesonen & Saari 2017). Opiskelijat kokevat myös stressiä ja […]
Hyvinvointia liikkumisesta ja elinympäristöstä
22 artikkelia
Asikkalan, Heinolan, Hollolan, Lahden, Padasjoen ja Sysmän alueesta koostuvalle Salpausselkä Geopark -alueelle haetaan Lahti Regionin Salpausselkä Geopark -yksikön johdolla UNESCO Global Geopark -arvoa. Tämän prosessin […]
Jos teet pihatöitä hankalissa työasennoissa tai pitkiä aikoja kerrallaan, kehosi voi väsyä ja kipeytyä. Oikeat työasennot ja työn tauottaminen vähentävät kehosi rasittumista. Huomioi, miten ja […]
Kevät etätöissä on ollut haastava, sillä suurelle osalle etätöihin siirtyminen vaikutti paitsi työn tekemiseen myös yhteisöllisyyden vähenemiseen. Verkkopalavereissa asiat saatiin hoidettua, mutta työpaikan yhteisöllisyys ja […]
Esteetön ympäristö on välttämätön monille ihmisryhmille, mutta se auttaa suuresti myös muita tilojen käyttäjiä. Esimerkiksi tavaroiden kuljettaminen, siivous ja tilojen huolto helpottuvat, kun ei ole […]
Kuuden Päijät-Hämeen kunnan alueista koostuva Salpausselkä Geopark sijaitsee geologisesti mielenkiintoisella alueella. Viimeisimmän jääkauden jälkeensä jättämät ensimmäinen ja toinen Salpausselkä ovat Lahden seudulla näyttävimmillään. Yhdessä pitkien, […]
Hyvinvointia liikkumisesta ja elinympäristöstä on yksi LAB-ammattikorkeakoulun Hyvinvoinnin palveluinnovaatiot -vahvuusalueen pääteemoista. Salpausselkä Geopark näkyväksi -hanke vie tätä teemaa eteenpäin tuottamalla tietoa, joka auttaa paikallista väestöä […]
Jääkauden jäljet luonnossa, kauniit järvi- ja harjumaisemat sekä arvokas kulttuuriperintö ovat vahvoja luontaisia vetovoimatekijöitä kuuden Päijät-Hämeen kunnan alueet kattavassa Salpausselkä Geoparkissa. Alueen reitit ja nähtävyyskohteet […]
Tammikuussa avautui LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoille uudenlainen harjoittelumahdollisuus. Lahden koulutoimen ja LABin yhteistyönä Mukkulan peruskoulussa käynnistettiin puoli vuotta kestävänä pilottina kouluharkka-OPPIMO projekti. Seitsemän opiskelijaa on ollut uranuurtajina. […]