Luonto on merkittävä osa Suomea ja suomalaisia. Luonnon merkitys hyvinvointiin on tutkimusten mukaan merkittävä. Luontoa voidaankin hyödyntää toimivana tukimuotona hoidettaessa psyykkistä hyvinvointia. Riihijärven (2026) opinnäytetyössä […]
Tapahtumat ovat keskeinen osa suomalaista elinvoimaa, kulttuuria ja aluetaloutta. Silti tapahtuma-alaa ei ole Suomessa vieläkään selkeästi tunnistettu omaksi elinkeinokseen. Tätä ristiriitaa korjaamaan tapahtuma-ala on nyt […]
Mitä tapahtuu, kun tekoäly siirtyy kokeilusta arjen työkaluksi? Lukiolaisille toistamiseen järjestetyt työpajat Myrskyn armoilla -tapahtumassa (Lahden kaupunki 2026) tarjosivat mahdollisuuden tarkastella, miten nuorten tekoälyn käyttö […]
Julkisuudessa on kritisoitu yritysten tapaa keskittyä liikuntaan työhyvinvoinnin parantamisessa. Ei ole suinkaan kysymys siitä, etteivätkö suomalaiset yritykset olisi kiinnostuneita työntekijöidensä hyvinvoinnista tai käyttäisi siihen rahaa. […]
Simulaatio-opetus on yksi terveysalan koulutuksen vaikuttavimmista pedagogisista menetelmistä. Se tarjoaa opiskelijoille mahdollisuuden harjoitella todentuntuisia tilanteita turvallisesti ja saada välitöntä palautetta omasta toiminnastaan. Viimeaikainen tutkimus osoittaa […]
Työpäivät ovat yhä hektisempiä. Kalenteri täyttyy palavereista, useita samanaikaisia tehtäviä on käynnissä ja päivää säestää sähköpostien piippaukset. Aivot käyvät ylikierroksilla usein huomaamattamme. Puhumme palautumisesta ja […]
Sosiaali- ja terveysalalla turvallisuutta on pitkään tarkasteltu yksittäisten tilanteiden hallinnan näkökulmasta. Riski havaitaan vasta, kun jotakin tapahtuu, ja toimintaa kehitetään tapahtumien pohjalta. Muuttuva toimintaympäristö, kasvava […]
Rahapelaaminen tarkoittaa pelaamista, jossa voitetaan tai hävitään rahaa tai muuta rahan arvoista. Suurin osa peleissä menestymiseen perustuu sattumaan ei taitoon. (THL, 2023). Pelaaminen voi aiheuttaa […]
![[Alt-teksti: kirsikkapuu kukinnossa pelolla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2026/04/LAB-FOCUS-167_2026_Kehotietoisuus-ja-mindfullness-osana-kivunhoitoa-–-voiko-tavalla-jolla-huomioit-kehosi-muuttaa-kipukokemusta_-KANSI--570x378.jpg)
Kipukokemukseen vaikuttavat biologiset, sosiaaliset ja psykologiset tekijät (Kalso 2021). Esimerkiksi tunteet, aiemmat kokemukset ja uskomukset muokkaavat kivun voimakkuutta sekä kokemusta. Pelko, huoli tai ajatus siitä, […]