suositukset

Suomessa on julkaistu paljon erilaisia liikuntasuosituksia eri kohderyhmille kuten lapset, työikäiset, ikääntyneet sekä raskaana olevat. Lasten liikuntasuositukset on rajattu yleensä leikki-ikäisiin tai kouluikäisiin, mutta entä […]