lihasvoimaharjoittelu

Korkeakouluopiskelijoiden arkeen kuuluu paljon istumista, mikä voi johtaa erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen mukaan opiskelijat viettävät suuren osan päivästään paikallaan, mikä lisää […]