Kardiomyopatialla tarkoitetaan sydänlihassairautta. Suomessa kardiomyopatian esiintyvyydeksi on arvioitu 1:500 henkilöä. Sairaus on siis yleinen suomalaisten keskuudessa. (Hekkala 2019.) Kardiomyopatiaa on monia eri muotoja, mutta yleisimmät kolme päämuotoa ovat dilatoiva, hypertrofinen ja restriktiivinen. Tähän sydänlihassairauteen voi sairastua jo nuorena. Kardiomyopatia voi olla joko perinnöllinen tai hankinnallinen eli jonkin ulkoisen tekijän aiheuttama. Perinnöllisyyden vuoksi myös sairastuneen lähiomaiset suositellaan tutkittavaksi sairauden poissulkemisen varmistamiseksi. (Kettunen 2024.)
Kardiomyopatian yleisiä ensioireita ovat hengenahdistus, rytmihäiriöt ja leposykkeen nousu. Myös väsyminen ja uupuminen rasituksessa on yleistä. Oireet muistuttavat pitkälti sydämen vajaatoiminnan oireita.
Muita oireita voivat olla painonnousu sekä raajojen turvotukset, jotka johtuvat ylimääräisen nesteen kertymisestä kehoon. Nesteen kertyminen voi lisätä yöllistä virtsaamisen tarvetta. (Etelä-Karjalan hyvinvointialue 2023.)
Oireiden pahentuessa tulee olla yhteydessä hoitavaan tahoon. Jos koet äkillistä rintakipua tai hengenahdistusta, älä lähde omalla autollasi liikkeelle suurentuneen sydäntapahtuman riskin vuoksi. (Etelä-Karjalan hyvinvointialue 2023.)
Sydänterveelliset elintavat sairauden hoidossa
Sairaanhoitajaopiskelijat (Ihalainen ym. 2024) tuottivat opinnäytetyönään sairaanhoitajille suunnatun perehdytysmateriaalin liittyen kardiomyopatiapotilaan hoitoon. Sydänterveelliset elintavat ovat keskiössä kardiomyopatiaa sairastavan ihmisen omahoidossa.
Tupakoinnilla, alkoholin käytöllä ja ruokavaliolla on suuri vaikutus sydämen terveyteen. Tupakoinnista ja alkoholista tulisi pyrkiä eroon, kuten myös liiallisen rasvaisen tai suolaisen ruoan syömisestä. (Etelä-Karjalan hyvinvointialue 2023.)
Säännöllinen liikunta on osa sydämen vajaatoimintapotilaan omahoitoa, ja se on suositeltavaa myös kardiomyopatiaa sairastavalle. Liikkumisen tulisi olla monipuolista sisältäen sekä kestävyys- että voimaharjoittelua. Aluksi liikkua voi terveysalan ammattilaisen valvonnassa. (Hotus-hoitosuositus 2018.) Liikuntaa voi lisätä arkeen esimerkiksi kävelemällä työmatkat tai liikkumalla yhdessä ystävän kanssa. Raskaita ponnisteluja tai kilpaurheilua tulee joissakin tapauksissa välttää (Hekkala 2019).
Huolellisella hoidolla elämänlaatua
Useissa kardiomyopatian muodoissa hyvällä sairauden omahoidolla ja oikeanlaisella lääkehoidolla ihminen voi elää vuosia hyvää, melko tavanomaista elämää. Joissakin harvinaisissa kardiomyopatian muodoissa vaarana on äkkikuolema tai hoitona ainoastaan sydämensiirto. Toisaalta joskus sairaus voi myös parantua täysin, jos taustalla oleva syy pystytään hoitamaan kokonaisuudessaan. (Hekkala 2021.)
Kirjoittajat
Sallamari Ihalainen valmistuu LAB-ammattikorkeakoulusta sosiaali- ja terveysalan sairaanhoitajan (AMK) opinnoista.
Hilda Jantunen valmistuu LAB-ammattikorkeakoulusta sosiaali- ja terveysalan sairaanhoitajan (AMK) opinnoista.
Henna Kaartinen valmistuu LAB-ammattikorkeakoulusta sosiaali- ja terveysalan sairaanhoitajan(AMK) opinnoista.
Mira Korvenoja toimii terveysalan lehtorina LAB-ammattikorkeakoulun hyvinvointiyksikössä.
Lähteet
Etelä-Karjalan hyvinvointialue. 2023. Sydämen vajaatoimintapotilas, kotihoito-ohjeet. Esite.
Hekkala, A-M. 2019. Sydäntä paksuntava eli hypertrofinen kardiomyopatia. Sydänliitto. Viitattu 17.4.2024. Saatavissa https://sydan.fi/fakta/sydanlihasta-paksuntava-eli-hypertrofinen-kardiomyopatia/
Hekkala, A-M. 2021. Mitä tarkoittaa kardiomyopatia? Sydänliitto. Viitattu 24.4.2024. Saatavissa https://sydan.fi/fakta/mita-tarkoittaa-kardiomyopatia/?_gl=1*6q1z8h*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjw26KxBhBDEiwAu6KXt9EytbSVsiJUXYMTldkTFxOtcKqYlpWenRSv-xk9yvHVdnk4dRrTUBoCPZ4QAvD_BwE
Hotus-hoitosuositus. 2018. Omahoidon ohjauksen sisällöt sydämen vajaatoimintapotilaalle. Hoitotyön tutkimussäätiön asettama työryhmä: Ihanus, S., Kiema, M., Maijala, V., Miettinen, H & Ylönen, K. Helsinki: Hoitotyön tutkimussäätiö. Viitattu 24.4.2024. Saatavissa https://www.hotus.fi/hoitosuositukset/
Ihalainen, S., Jantunen, H. & Kaartinen, H. 2024. Kardiomyopatia. Perehdytysmateriaali sairaanhoitajille. Opinnäytetyö. LAB-ammattikorkeakoulu, Lappeenranta. Viitattu 10.5.2024. Saatavissa https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404237338
Kettunen, R. 2024. Sydänlihassairaus. Terveyskirjasto. Lääkekirja Duodecim. Kustannus Oy Duodecim. Viitattu 17.4.2024. Saatavissa- https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00634#s3
Marcel_Elia. 2023. Sydän, sydän- ja verisuonitaudit. Pixabay. Viitattu 10.5.2024. Saatavissa https://pixabay.com/fi/illustrations/syd%C3%A4n-syd%C3%A4n-ja-verisuonitaudit-7819108
