Miten fysioterapian sisällöt voi pakata visuaalisesti ymmärrettävään ja houkuttelevaan muotoon? Opinnäytetyönä toteutetussa infograafissa sekä visuaaliset valinnat että tekstin informatiivisuus olivat keskeisessä roolissa. Tässä kirjoituksessa avataan […]
pilates
2 artikkelia
Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka perustuu kuuteen periaatteeseen, joita ovat keskittyminen, hengittäminen, keskustan tuki, virtaavuus, tarkkuus ja hallinta. Pilatesharjoittelun tavoitteena on parantaa ja ylläpitää kehon hallintaa […]