Raskaus ja synnytys voivat aiheuttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä, kuten virtsan- ja ulosteenkarkailua sekä kiputiloja. Alatiesynnytyksessä saattaa syntyä lantionpohjaan hermovaurioita ja lihasrepeämiä. Kuitenkaan synnytyksestä aiheutuneet vauriot ja […]
Health
1902 artikkelia
Luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke Luopake tähtää luontolähtöisiä palveluita tarjoavien yritysten toiminnan monipuolistamiseen sekä luonnon monimuotoisuuden ja hyvinvointivaikutusten huomioimiseen. Hankkeessa on mukana yli 40 yritystä Etelä-Karjalasta ja […]
Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka perustuu kuuteen periaatteeseen, joita ovat keskittyminen, hengittäminen, keskustan tuki, virtaavuus, tarkkuus ja hallinta. Pilatesharjoittelun tavoitteena on parantaa ja ylläpitää kehon hallintaa […]
Bussin täydeltä lahtelaisia lapsiperheitä osallistui toukokuussa luontoaktiviteettipäivään Vierumäellä. Mukaan toivottiin perheitä, jotka kaipaavat ideoita yhteiseen, liikunnalliseen vapaa-ajanviettoon ja haluavat kokeilla lähiluonnossa liikkumista yhdessä ja ohjatusti. […]
Eri tavoin erityiset ihmiset ovat olleet pinnalla Suomen mediassa viime aikoina. Kirjolla-tv-sarja toi monille valoa autistien arkeen ensimmäistä kertaa ja teki ohjelmassa olleesta Topi Borgista […]
Sairaanhoitajaopiskelijan matka kohti ammattia ei ole vain tenttien läpäisemistä ja taitonäytteiden suorittamista. Kyseessä on monivaiheinen, kokonaisvaltainen kehitysprosessi, jossa yhdistyvät tiedot, taidot, arvot, asenteet ja ennen […]
Tiesitkö, että pelkästään sillä, että nousemme seisomaan, on positiivinen vaikutus oppimiseen? Aivojen aktivoiminen liikkumalla kannattaa ennen uuden tai vaikean asian oppimista tai tenttitilannetta. Tähän riittää […]
Voiman avulla tuotetaan liikettä ja sitä voidaan ajatella kaiken liikkumisen perustana. Ilman liikettä ei voida tehdä juuri mitään. (Nokelainen 2023, 9.) Lihasvoima kuvaa lihaksen suorituskykyä […]
Miten toimia systemaattisesti ja potilasturvallisesti hätätilanteessa? Voiko pelkästään omaan muistiin luottaa, jos kohtaa työssään potilaita aivan elämän alkumetreiltä kalkkiviivoille asti, niin kiireettömissä kotiolosuhteissa kuin vakavissa […]