Joukko ikäihmisiä kokoontui Tapanilan majalle Päijät-Hämeen Hyvinvointialueen PalveluSantra-toiminnan ja heidän kumppaneidensa toimintapäivään. Tapahtumassa järjestettiin Liiketoimintaa lähiluonnosta -hankkeen osallistava työpaja, jossa pilotoitiin uusi luontolähtöinen palvelu sekä […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
372 artikkelia
Pesäpallo on fyysisesti vaativa laji, joka edellyttää pelaajalta monipuolisia ominaisuuksia, kuten nopeutta, kestävyyttä, ketteryyttä ja räjähtävää voimantuottoa. Pelisuoritukset sisältävät usein äkillisiä suunnanmuutoksia, joissa koko kehon […]
Raskaus ja synnytys voivat aiheuttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä, kuten virtsan- ja ulosteenkarkailua sekä kiputiloja. Alatiesynnytyksessä saattaa syntyä lantionpohjaan hermovaurioita ja lihasrepeämiä. Kuitenkaan synnytyksestä aiheutuneet vauriot ja […]
Luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke Luopake tähtää luontolähtöisiä palveluita tarjoavien yritysten toiminnan monipuolistamiseen sekä luonnon monimuotoisuuden ja hyvinvointivaikutusten huomioimiseen. Hankkeessa on mukana yli 40 yritystä Etelä-Karjalasta ja […]
Bussin täydeltä lahtelaisia lapsiperheitä osallistui toukokuussa luontoaktiviteettipäivään Vierumäellä. Mukaan toivottiin perheitä, jotka kaipaavat ideoita yhteiseen, liikunnalliseen vapaa-ajanviettoon ja haluavat kokeilla lähiluonnossa liikkumista yhdessä ja ohjatusti. […]
Voiman avulla tuotetaan liikettä ja sitä voidaan ajatella kaiken liikkumisen perustana. Ilman liikettä ei voida tehdä juuri mitään. (Nokelainen 2023, 9.) Lihasvoima kuvaa lihaksen suorituskykyä […]
Pään yli heittäminen on monimutkainen ja vaativa liike, joka vaatii koko kehon koordinaatiota (Chang ym. 2016, 157). Olkapään ja kyynärpään vammat ovat tyypillisiä vammoja heittäjillä […]
Kun väestö ikääntyy, myös neurologiset sairaudet yleistyvät. Tämä asettaa uusia vaatimuksia neurologiselle kuntoutukselle – sen on oltava sekä vaikuttavaa että kustannustehokasta. (Dumurgier & Tzourio 2020.) […]
Neurologisessa kuntoutuksessa kuntoutujien toimintakyky on usein rajoittunut, mikä voi tuoda haasteita kuntoutuksen eri osa-alueisiin, kuten kävelyharjoitteluun. Toimintakykyä voivat rajoittaa esimerkiksi lihasvoiman heikkeneminen, tuntopuutokset, hahmottamisen vaikeudet […]