Lantionpohja on lantion elimiä kannatteleva lihas- ja sidekudosrakenne. Yhdessä muiden vartalon lihasten kanssa lantionpohja huolehtii kehon asennon hallinnasta. (Aukee 2017.) Lantionpohjan lihaksia on mahdollista harjoittaa […]
raskaus
Raskauspahoinvointia pidetään yleisenä alkuraskauden oireena. Pienellä osalla odottajista pahoinvointi ja oksentelu pitkittyvät ja voivat kestää koko raskauden ajan. Tätä lamaannuttavaa pahoinvointia ja rajuja oksennuskohtauksia kutsutaan […]
Synnytysosastojen sulkeminen on uusi nouseva trendi Suomessa. Suomessa lain mukaan ympärivuorokautisessa päivystävässä sairaalassa tulee hoitaa 1000 synnytystä vuodessa (Synnytys ja lastentaudit, 583/2017,18 §). Jos sairaala ei pääse kyseiseen synnytysten […]
Raskaus ja synnytys voivat aiheuttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä, kuten virtsan- ja ulosteenkarkailua sekä kiputiloja. Alatiesynnytyksessä saattaa syntyä lantionpohjaan hermovaurioita ja lihasrepeämiä. Kuitenkaan synnytyksestä aiheutuneet vauriot ja […]
Astma on krooninen keuhkoputkien limakalvojen tulehduksellinen sairaus ja yksi yleisimmistä raskaana olevien kroonisista sairauksista. Astma ei ole este raskaudelle ja myös synnytys voi tapahtua normaalisti […]
Fyysiset ja psyykkiset muutokset kuuluvat raskausaikaan ja niiden tehtävänä on turvata sikiön normaali kehitys ja huolehtia raskaana olevan hyvinvoinnista raskauden sekä synnytyksen ajan (Tiitinen 2024a). […]
Raskausaikana tapahtuvat muutokset kehossa ja lihasten toiminnassa altistavat tuki- ja liikuntaelinkivuille (Tiitinen 2023a). Yleisimpiä raskaudenaikaisia kipuja ovat selkäkivut ja lantion alueen kivut, mutta myös niskan, […]
Raskausdiabetes on yleistynyt viime vuosikymmenien aikana, sillä joka viidennellä raskaana olevalla diagnosoitiin raskausdiabetes vuonna 2021. Raskausdiabeteksen yleistymiseen ovat eniten vaikuttaneet raskaana olevien korkeampi ikä ja […]
Kaikissa terveydenhuollon kohtaamisissa tulee olla mahdollisuus ottaa puheeksi seksuaalisuus, joka on yksi ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alue (THL 2023). Kun seksuaalisuus otetaan puheeksi, työtä ohjaavat seksologian […]