Raskausaikana tapahtuvat muutokset kehossa ja lihasten toiminnassa altistavat tuki- ja liikuntaelinkivuille (Tiitinen 2023a). Yleisimpiä raskaudenaikaisia kipuja ovat selkäkivut ja lantion alueen kivut, mutta myös niskan, […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
360 artikkelia
Korkeakouluopiskelijoiden arkeen kuuluu paljon istumista, mikä voi johtaa erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen mukaan opiskelijat viettävät suuren osan päivästään paikallaan, mikä lisää […]
Lasten vähäinen liikkuminen on ollut yhteiskunnallisena huolenaiheena jo pidemmän aikaa, ja Move! -mittauksissa on havaittu osalla lapsista ja nuorista fyysisen toimintakyvyn olevan terveyttä ja hyvinvointia […]
Jokaisenoikeudet takaavat kaikille suomalaisille ja Suomessa matkaileville helpon pääsyn luontoon riippumatta siitä, kuka omistaa maa-alueen tai on sen haltija. Maamme runsas ja kansainvälisessäkin mittakaavassa hyvin […]
Iloinen puheensorina kuului metsässä, kun joukko Lahdessa asuvia kansainvälisiä tutkijoita ja opiskelijoita lähti aurinkoisena talvipäivänä lumikenkäretkelle Salpausselän maastoihin. Retki oli Liiketoimintaa lähiluonnosta -hankkeen (LAB 2025) […]
Matkailu on eräs koronapandemian vaikutuksista näkyvimmin kärsineistä elinkeinoista. Suomessa Ukrainan sota ja sen seurauksena syntynyt Venäjä-lähtöisen matkailun romahtaminen on vahvistanut tätä vaikutusta entisestään. Vaikka koronapandemia […]
Ravinto vaikuttaa monella tavalla ihmisen fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Ruokapyramidi ja lautasmalli ovat suomalaisille tuttuja terveellisten ravintotottumusten malleja, joiden lisäksi meillä on annettu myös […]
Maailmassa on tällä hetkellä yhteensä 213 UNESCO Global Geopark -tunnustuksen saanutta aluetta, jotka sijaitsevat 48 eri maassa. Kaikki UGG-alueet yhdessä kertovat maapallomme tarinaa ja jokaisella […]
Ahdistus saa alkunsa aivoissa mantelitumakkeen tulkitessa aistien tuoman informaation uhaksi. Tämä käynnistää prosessin, joka virittää kehon taistele tai pakene -tilaan. Ahdistus on tärkeä kehon vastaus […]