Aurinkoisena kevätpäivänä LAB-ammattikorkeakoulun hyvinvointiyksikön tiimi kokoontui Hollolaan Siikaniemen kodalle pilotoimaan Stimilon-yrityksen (Työ)hyvinvointia luonnosta -palvelua. Pilotointi toteutettiin osana Liiketoimintaa lähiluonnosta -hanketta, jossa innovoidaan yritysten kanssa uusia […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
397 artikkelia
Mediaa pidetään usein ulkonäköpaineiden alkuperänä. Sosiaalisen median eri alustat lisäävät sosiaalista vertailua ja tekevät etenkin nuorista naisista riippuvaisempia muiden ihmisten palautteesta (Tikanmäki & Tyyskä 2022). […]
Ensimmäinen ajatus loukkaantumisista liittyy usein harjoitteluun, tekniikkaan tai aikaisempiin vammoihin. Unen ja vammojen syntymisen välinen yhteys ei ole välttämättä ensimmäinen tekijä, joka tulee mieleen loukkaantumisten […]
Esivaihdevuodet ovat nousseet viime vuosina näkyväksi keskustelunaiheeksi. Aihe koskettaa työikäisiä naisia, sillä vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset voivat alkaa jo vuosia ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista (Vaihdevuodet. […]
Liikunnan terveyshyödyistä puhutaan paljon, ja suomalaisia kannustetaan liikkumaan yhä enemmän. Kaikille liikuntaan osallistuminen ei kuitenkaan ole yhtä helppoa. Vaikka valtaosa vammaisista henkilöistä haluaisi harrastaa liikuntaa […]
Polvivammat ovat yleisiä taekwondossa ja monissa muissakin urheilulajeissa. Suomen Taekwondoliiton vakuutusraportin mukaan ne ovat taekwondon yleisin urheiluvamma. Vakavat polvivammat voivat keskeyttää harjoittelun pitkäksi aikaa ja […]
Tyypin 1 diabetes on haiman puutteellisesta insuliininerityksestä johtuva pitkäaikaissairaus, joka edellyttää säännöllistä insuliinin annostelua elimistöön insuliinipumpun tai pistoshoidon avulla verensokeritasapainon ylläpitämiseksi (Duodecim 2026). Vuonna 2024 […]
Luonto on olennainen osa suomalaista arkea ja hyvinvointia. Metsät, järvet ja puistot tarjoavat lapsiperheille mahdollisuuden yhdessäoloon sekä irrottautumiseen arjen kiireistä. Lapselle luonto ei ole pelkkä […]
Suomessa on jopa 630 000 toimintarajoitteista henkilöä. Heidän liikuntamahdollisuuksiensa edistäminen on tärkeää, koska liikunnalla on merkittävä vaikutus terveyteen, toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Toimintarajoite ei estä elämästä aktiivista […]