Kiipeilyn suosio kasvaa jatkuvasti, ja laji houkuttelee mukaansa kaikenikäisiä harrastajia. Vaikka suurin osa kiipeilyvammoista kohdistuu yläraajoihin, myös alaraajat kuormittuvat merkittävästi kiipeilyn aikana. (Cobos-Moreno ym. 2022.) […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
360 artikkelia
Frisbeegolf on ulkona pelattava urheilulaji ja se on saanut juurensa golfista. Lajin idea on vastaavanlainen kuin golfissa. Tavoitteena on heittää frisbeegolfkiekko koriin mahdollisimman vähäisellä heittomäärällä. […]
Nuorten hyvinvointi on Suomessa merkittävä huolenaihe. Seitsemän viikon harjoittelujakso Sammonlahden yläkoulussa tarjosi fysioterapeuttiopiskelijalle mahdollisuuden nähdä nuorten hyvinvoinnin haasteet läheltä – ja pohtia, millaisena fysioterapian rooli […]
Marraskuun lopussa Lahti toimi ACEEPT-verkoston vuotuisen projektiviikon tapahtumakaupunkina. Viikko kokosi yhteen matkailualan opiskelijat ja opettajat eri puolilta Eurooppaa. Teemana oli urheilumatkailu – aihe, joka sopii […]
Verkostot ja verkostoituminen ovat keskeisessä osassa tämän päivän asiantuntija- ja kehittämistyötä. Verkostotyöskentely on vastavuoroista yhteistyötä ja sen myötä mahdollistetaan yhteinen kehittäminen eri näkökulmista samojen intressien […]
![[Alt-teksi: LUOPAKE eli luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-484_2025_Opintovierailulta-saa-oppeja-ja-oivalluksia-LOGO2--570x321.jpg){kind=logo}
Opintovierailu tarkoittaa oppimiseen liittyvää vierailua, jossa käydään tutustumassa johonkin kohteeseen, organisaatioon tai toimialaan. Se on oppimisen ja kokemisen yhdistelmä, joka tuo teoriaan elävyyttä ja konkretiaa. (Erasmus+ 2025) Maaseuturahoitteinen luontolähtöisten palveluiden kehittämishanke, Luopake on kahden hankevuoden […]
![[Alt-teksi: Neljä henkilöä heittelevät frisbee kiekkoa nurmikolla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-476_2025_Frisbeegolf-matalankynnyksen-liikuntamuotona-1-570x380.jpg)
Frisbeegolf on laji, jonka suosio on kasvanut maailmanlaajuisesti viime vuosina räjähdysmäisesti. Tähän vaikuttavia tekijöitä ovat sen helppo saavutettavuus, monipuolisuus ja aloituksen matalakynnys. Frisbeegolf lajina sopii kaiken ikäisille ja se […]
![[Alt-teksti: Termospannu lämpeää kivikossa järven rannalla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-469_2025_Aivot-rakastavat-liikuntaa-ja-luontoa-1--570x285.jpg)
Liikkumattomuus ja paikallaanolo ovat merkittäviä aivoterveyden riskitekijöitä. Valtaosa Suomen aikuisväestöstä liikkuu liian vähän terveyden ylläpitämiseksi (Husu ym. 2022). Valtaosa hereillä oloajasta vietetään istuen tai makoillen (Kolu 2020). Makoilu on terveyden kannalta loikoilun ohella […]
![[Alt-teksti: henkilö tukee pyörätuolissa istuvaa henkilöä, samalla kun pyörätuolissa istuva pelaa VR laseilla.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-463_2025_Yritysten-yhteistyolla-kohti-kokonaisvaltaisia-elamyksia-1-570x380.jpg)
Matkailuala elää murrosaikaa digitaalisten ratkaisujen ja alustatalouden kehittyessä. Uudenlaisia palvelupaketteja pyritään nyt muodostamaan yritysyhteistyöllä, jossa pienetkin toimijat voivat yhdessä muodostaa kokonaisvaltaisempia paketteja. Visit Finlandin matkailun skenaariot vuodelle 2030 […]