Lähes jokaisella on joskus ollut epämukavuuden tai kireyden tunnetta niska-hartiaseudulla. Etätyöskentelyn myötä tuki- ja liikuntaelimistön, kuten niska-hartiaseudun, vaivat ovat lisääntyneet (Radulović ym. 2021). Ongelmien syinä […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
284 artikkelia
LAB-ammattikorkeakoulun Fyysinen aktiivisuus ja toimintakyky -tutkimustiimin vetäjä Aki Rintala edustaa LABiä kansainvälisessä RIMS-järjestössä (Rehabilitation in Multiple Sclerosis) sekä sen alajärjestön SIG Mobilityn verkostotapaamisissa. Mikä on […]
LAB-ammattikorkeakoulun ja PHLU:n yhteisessä Pyörämatkailijan Päijät-Häme -hankkeessa on tuotettu pyörämatkailun alueellisen teemapäivän tapahtumakonsepti, jonka mukainen pilottitapahtuma, Salpausselkä Bike Fest, toteutetaan toukokuussa. Tapahtuman tuotannossa on mukana […]
Pyörämatkailu on kasvava matkailun muoto, jossa tehdään maailmalla suurta bisnestä. Esimerkiksi pinta-alaltaan lähes puolet Päijät-Hämettä pienemmälle Mallorcan saarelle Espanjaan matkustaa vuosittain noin 150 000 pyörämatkailijaa, jotka […]
Ensimmäiseltä Salpausselältä eteläiselle Päijänteelle ulottuva Salpausselkä Geopark koostuu kuuden päijäthämäläisen kunnan (Asikkala, Lahti, Heinola, Hollola, Padasjoki ja Sysmä) alueista. Alue sai UNESCO Global Geopark -tunnustuksen […]
LAB-ammattikorkeakoulun ja PHLU: n yhteisen Pyörämatkailijan Päijät-Häme -hankkeen järjestämässä mysteeripyöräilytempauksessa havaittiin, että reittien opastukseen liittyvät asiat ovat Päijät-Hämeessä eräs pyörämatkailun kehityskohteista (PHLU 2023). Koska opasteita […]
Fyysisen kunnon ylläpitäminen, stressistä palautuminen ja luonnon rauhan kokeminen ovat tänä päivänä keskeisimpiä luontomatkailun motivaattoreita. Näiden ohella luontomatkailija arvostaa korkealle myös visuaaliset elämykset sekä luontokokemukset […]
Moni meistä muistaa vielä ajan, jolloin lomakohteiden valinta oli matkatoimistojen toinen toistaan paksumpien katalogien varassa ja kohdetietoa etsittiin lähikirjaston matkaoppaista. 2020-luvulla näistä ajoista on päästy […]
Pyöräily on nykyään kaikenikäisten harrastus, joskin eri-ikäisille pyöräilijöille yhä edelleen löytyy omat suosikkilajinsa. Lapsiin ja nuoriin profiloituneita pyöräilyn alalajeja ovat esimerkiksi BMX ja alamäkipyöräily, kun […]