Juoksijan suorituskykyä määrittää useiden fysiologisten tekijöiden kokonaisuus. Yksi keskeisimmistä suorituskykyyn vaikuttavista tekijöistä on kuormitus. Kuormituksen hallinta on ratkaisevaa urheilijan kehittymiselle ja kilpailuissa suoriutumiselle. Liian suuri […]
kuormitus
4 artikkelia
Ikääntyneiden palveluissa nousee esiin eettinen kuormitus ja muut työn psykososiaaliset kuormitustekijät useammin kuin muualla sosiaali- ja terveysalalla. Eettisesti haastavia tilanteita ilmenee, kun työntekijä ei tiedä […]
Hoitajien työn on todettu kansainvälisissä tutkimuksissa olevan psyykkisesti hyvin kuormittavaa (Grandey ym. 2011; Khamisa ym. 2013; Zborowska 2021; Boren & Veksler 2023). Hoitajien keskuudessa esiintyy […]
Työstressin, psykologisen palautumisen ja kognitiivisten toimintojen yhteys on ollut tutkimusten kohteena viime vuosina. Työn ja vapaa-ajan tasapainon luominen arkielämään on entistä tärkeämmässä roolissa huippusuoritusten ja […]