Päivittäiset arkistot: 22.3.2023

4 artikkelia

Uni vaikuttaa oppimiseen

Ihminen ei voi tulla toimeen ilman unta. Liian vähäinen uni vaikuttaa reaktionopeuteen, keskittymiseen, tarkkaavaisuuteen sekä huomiokykyyn niitä heikentävästi. Unen aikana aivosolujen toiminnasta syntyneet kuona-aineet pääsevät […]