Korkeakouluopiskelu aiheuttaa paljon turhautumisia. Opiskelijalta vaaditaan paljon niin substanssin kuin itseohjautuvuudenkin suhteen. Uuden oppiminen vaatii ponnisteluja, ja väistämättä tulee tilanteita, joissa asiat ei suju, ei […]
opiskelu
LAB-ammattikorkeakoulussa alkoi tänä syksynä maahanmuuttajille ja maahanmuuttajataustaisille suunnattu sairaanhoitajakoulutus uudella opetussuunnitelmalla. Uusien opiskelijoiden aloittaessa opintoja on tärkeää tukea ryhmähengen muodostumista ja opintoihin kiinnittymistä heti ensi […]
Niin opinnoissa kuin työelämässäkin tarvitsemme aikatauluttamisen taitoja. Hyväksi aikatauluttajaksi opitaan kokeilemalla, harjoittelemalla ja sitten muokkaamalla itselle toimivista tavoista rutiineja. Opinnot ja työelämä saattavat koostua nykyisin […]
Yksi isoimpia esteitä oppimisen ja opiskelujen etenemisen tiellä on aloittamisen vaikeus, viivyttely eli prokrastinaatio. Se tarkoittaa tietyn asian toistuvaa lykkäämistä, mikä aiheuttaa jonkinasteista ahdistusta ja […]
Olenko oikealla alalla, on kysymys, jota kysytään itseltä toistuvasti. Tätä kysyvät myös monet amk-opiskelijat eri opintojensa vaiheissa. Kysymys naamioituu helposti väsymyksen tai tyytymättömyyden viittaan ja […]
Koronapandemia muutti paljon. Opetus siirtyi kokonaan verkko- tai hybridiohjaukseen. Muutos rakentui aiemman verkko-ohjaus- ja verkostoitumiskokemuksen varaan (Suominen & Nurmela 2011). Juridiikan opiskeluun etä- ja verkko-opinnot […]
Miesten työllisyys ja työttömyys ovat voimakkaasti suhdanneriippuvaisia. Miesten koulutustaso saattaa jäädä jälkeen työelämän vaatimuksista varsinkin työelämän ulkopuolella olevilla miehillä. (Alatalo, Larja & Räisänen, H. 2019, […]
Ammattikorkeakouluopinnot eivät ole vain välivaihe työelämään. Niitä voidaan hyödyntää myös itsensä ja yritystoiminnan kehittämiseen sekä ylläpitämään jatkuvaa oppimista uusimmilla tiedoilla. Salla ja Tomas Nordström hyödynsivät […]
Liikkumattomuus ja vähäinen fyysinen aktiivisuus ovat yleisiä paljon istuvien korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa ja tuovat haasteen hyvinvoinnille (Kunttu, Pesonen & Saari 2017). Opiskelijat kokevat myös stressiä ja […]