Pyöräily on nykyään kaikenikäisten harrastus, joskin eri-ikäisille pyöräilijöille yhä edelleen löytyy omat suosikkilajinsa. Lapsiin ja nuoriin profiloituneita pyöräilyn alalajeja ovat esimerkiksi BMX ja alamäkipyöräily, kun […]
pyöräily
9 artikkelia
Pyöräily on tehokas ja nivelille ystävällinen liikuntamuoto, joka sopii hyvin myös ikäihmisille. Se on erinomaista kestävyysliikuntaa, joka auttaa kehittämään hengitys- ja verenkiertoelimistöä sekä jalkojen lihasvoimaa. […]
LAB-ammattikorkeakoulun ja PHLU: n yhteisessä Pyörämatkailijan Päijät-Häme -hankkeessa (LAB 2023a) valmistellaan pyörämatkailun alueellista tapahtumapäivää, joka tuo esille alueen reittejä ja palveluja sekä tarjoaa matalan kynnyksen […]
Kestävää työmatkaliikkumista pilotoivassa PPBP-hankkeessa (LAB 2022) on pohdittu, mikä kannustaisi vaihtamaan auton kestävämpiin kulkutapoihin. Vaikka yksilö tekee henkilökohtaisen päätöksen, lähteäkö töihin autolla vai vaihtoehtoisesti pyörällä, […]
Päivän pituus Etelä-Suomessa painuu marraskuussa alle kahdeksan tunnin (Ilmatieteen laitos 2022). Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että normaalissa päivätyössä käyvällä ihmisellä on arkisin hyvin rajalliset mahdollisuudet […]
Kestävää työmatkaliikkumista pilotoivassa PPBP-hankkeessa (LAB 2022) kartoitetaan kokemuksia ja toiveita sekä kerätään tietoa siitä, millaisin toimenpitein työnantaja voi helpottaa työntekijöiden siirtymistä kestäviin liikkumistapoihin. Kaupunkisuunnittelun avulla […]
Pyöräily on useimmille meistä varsin tuttu ja arkinen liikkumismuoto. Se on erinomaista kuntoliikuntaa ja ekologinen tapa siirtyä paikasta toiseen. Sähköpyörien yleistyminen on tehnyt lajista entistä […]
Päijät-Soten kanssa yhteistyössä toteutettavassa PPBP-hankkeessa (LAB 2022) pilotoidaan kestävän työmatkaliikkumisen vaihtoehtoja ja kiinnitetään huomiota myös työstä palautumiseen. Kiireisen päivän jälkeen olo on kuin kuiviin puserretulla […]
Pyörällä, potkulaudalla ja bussilla Päijät-Sotessa -hankkeessa (LAB 2022) pilotoidaan kestävän työmatkaliikkumisen kokeiluja yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän (Päijät-Soten), Lahden kaupungin, LUT-yliopiston, LAB-ammattikorkeakoulun sekä palveluntuottajien kanssa. Hanketta rahoittaa […]