Johtajuudesta puhutaan paljon, eikä syyttä – hyvä johtaminen on olennainen osa toimivaa työyhteisöä. Mutta entä työntekijät? Ne arjen tukipilarit, jotka ottavat vastuuta, huolehtivat työstään ja […]
Artikkeli D1
496 artikkelia
Liikunnalla ja liikkumisella tiedetään olevan lukuisia positiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn (UKK-Instituutti 2024). Liikkuminen näyttäisi lisäävän myös nuorten ja nuorten aikuisten kognitiivista toimintaa ja […]
Juoksijan suorituskykyä määrittää useiden fysiologisten tekijöiden kokonaisuus. Yksi keskeisimmistä suorituskykyyn vaikuttavista tekijöistä on kuormitus. Kuormituksen hallinta on ratkaisevaa urheilijan kehittymiselle ja kilpailuissa suoriutumiselle. Liian suuri […]
Ammattikorkeakoulujen yhteinen vuosittainen tapahtuma, Valtakunnalliset AMK-päivät, kokosi toukokuun ensimmäisellä viikolla suuren joukon koulutuksen, tutkimuksen ja kehittämisen asiantuntijoita yhteen. Tänä vuonna tapahtuman isäntänä toimi Haaga-Helian ammattikorkeakoulu […]
LUT-yliopisto ja LAB-ammattikorkeakoulu ovat toteuttaneet yhdessä Opetus- ja kulttuuriministeriön (OKM) Suomi liikkeelle -ohjelman osarahoittamaa Active Campus -hanketta, jossa edistetään LUT-korkeakoulujen liikkumisen kulttuuria ja mahdollisuuksia monin […]
Laajojen väestötutkimusten perusteella noin 15 prosentilla lapsista arvioidaan olevan mielenterveyden häiriö, joka täyttää varsinaisen diagnoosin kriteerit. Vaikka vakavampien häiriöiden esiintyvyydessä ei ole viime vuosina tapahtunut […]
Astma on krooninen keuhkoputkien limakalvojen tulehduksellinen sairaus ja yksi yleisimmistä raskaana olevien kroonisista sairauksista. Astma ei ole este raskaudelle ja myös synnytys voi tapahtua normaalisti […]
Nykyään tunnistetaan, että tanssijat ovat urheilijoita ja samanaikaisesti taiteilijoita. Tanssilajeja on paljon, mutta balettia pidetään tanssilajeista vaativimpana. Baletissa tarvitaan paljon samankaltaisia fyysisiä ominaisuuksia kuin muissa […]
Suomalaiset viettävät suurimman osan ajastaan paikallaan istuen tai makoillen. Työikäiset aikuiset liikkuvat reippaasti tai rasittavasti alle tunnin päivässä. Ikäihmisille reipasta tai rasittavaa liikuntaa kertyy enää […]