Liikunnalla on todettu lukuisia terveyshyötyjä, mutta liikunnallisella aktiivisuudella on myös suora yhteys oppimiseen. Liikunnalla on suorituskykyä ja tiedollista toimintaa edistävä vaikutus ja se kasvattaa erityisesti […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
301 artikkelia
Elintapasairaudet eli sydän- ja verisuonisairaudet lisääntyvät. Suomalaiset ikääntyvät, ja elintapasairauksien hoitokustannukset lisääntyvät samalla. Elintavoilla ja elintapaohjauksella on mahdollista ehkäistä väestön sairastuvuuden lisääntymistä ja sairauksien tuottamaa […]
Matkailussa liikkuminen paikasta toiseen on lähes aina välttämätöntä, mutta matkan kotoa kohteeseen ei tarvitse olla pitkä. Pyörämatkailussa lähimatkailuun ja ekologiseen liikkumiseen yhdistyy myös fyysisen aktiivisuuden […]
Kuudesta Päijät-Hämeen kunnasta koostuvalle Salpausselkä Geoparkille haetaan UNESCO Global Geopark -statusta Lahti Regionin Salpausselkä Geopark -yksikön johdolla. Alueen teemana on Veden muovaama maisema. Lahti Regionin […]
Päijät-Hämeen Liikunnan ja elämysten tiekartta (myöhemmin LEH-tiekartta) on LAB-ammattikorkeakoulun ja Päijät-Hämeen Liikunnan ja Urheilu ry:n yhteishanke, jonka tavoitteena on koota yhteen askelmerkit alueen yhden strategisen […]
Kestävä kehitys on maailmanlaajuisesti ja paikallisesti tapahtuvaa jatkuvaa ohjattua yhteiskunnallista muutosta, jonka päämääränä on turvata nykyisille ja tuleville sukupolville hyvät mahdollisuudet elämään. Kestävän kehityksen ekologiset, […]
Kanervan päiväkodin pilotoima Salpausselkä Geopark -päiväkotitoiminta on kestävän kehityksen arvojen mukaista ympäristökasvatusta, joka toteutuu onnistuneesti Varhaiskasvatussuunnitelman perusteiden oppimisen alueissa. Salpausselkä Geopark varhaiskasvatuksen oppimisympäristönä Salpausselkä Geopark […]
Mitä se polkujuoksija haluaa? ”Haen metsästä aina erilaisia kokemuksia. Vaihtelevuutta, rauhoittumista, irtautumista arjesta ja seikkailumieltä.” Näin vastasivat polkujuoksijat, kun heidän kokemuksiaan ja toiveitaan selvitettiin haastatteluilla […]
Luonnossa liikkuminen rentouttaa ja virkistää mieltä. Luonto auttaa palautumaan stressistä ja saa unohtamaan arjen huolet. Tämän lisäksi se on myös liikuttaja, joka inspiroi ihmisiä liikkumaan […]