LAB-ammattikorkeakoulu (ja sitä ennen Lamk) on vuodesta 2014 kouluttanut hoitotyön osaajia Kuormitus kohdalle -koulutuksissa. Koulutuksessa on käsitelty hoitajien oman fyysisen kunnon tärkeyttä ja palautumista. Koulutuksen […]
liikunta
26 artikkelia
Autio (2022) haki vastausta yllä olevaan kysymykseen opinnäytetyössään, joka toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Työhyvinvoinnilla tarkoitetaan henkilön itsensä kokemaa hyvinvoinnin tilaa. Siihen vaikuttavat henkilön fyysinen ja psyykkinen […]
Koronapandemian puhjettua normaali arki määriteltiin uudelleen. Oli jäätävä kotiin ja jatkettava mahdollisuuksien mukaan paitsi työskentelyä myös vapaa-ajan viettoa etänä. Kun sisäaktiviteetit peruttiin, moni suuntasi ulos […]
Suuri osa suomalaisista työskentelee tällä hetkellä näytön edessä istuen. Istumatyö on lisääntynyt Suomessa viime vuosien aikana, ja koronapandemian takia kotikonttoreissa työskentely on yleistynyt selvästi. Liiallinen […]
Tuore liikuntasuositus kertoo suomalaisten lasten liikunnan tilasta: vain noin puolet 7–12-vuotiasta liikkuu suositusten mukaisesti (Opetus- ja kulttuuriministeriö 2021, 7–9). Koululiikunnalla on suuri merkitys lasten liikunta-aktiivisuuteen […]
Alueellisen älykkään erikoistumisen perusajatus on, että kaikilla alueilla on omat vahvuutensa, joita hyödyntämällä voidaan toimijoiden yhteistyönä kasvattaa seudun kilpailukykyä. Päijät-Hämeen älykkään erikoistumisen kärjiksi ovat valikoituneet […]
Kuntoutuksen ja liikunnan raja- ja yhdyspinnat on tunnistettu jo pitkään. Liikkumisen ja fyysisen aktiivisuuden edistäminen ovat keskeisiä menetelmiä, joilla niin kuntoutuksen kuin liikunnan ammattilaiset pyrkivät […]
LAB-ammattikorkeakoulun Lahden Mukkulankadun kampuksella tapahtui helmikuun 10. päivänä, kun LABikkaat liikkeelle -hyvinvointipäivässä oli tarjolla erilaisia aktiviteetteja. Tapahtuman tavoitteena oli muistuttaa asiantuntijatyötä tekeviä ja opiskelijoita niin […]