Pyöräily on useimmille meistä varsin tuttu ja arkinen liikkumismuoto. Se on erinomaista kuntoliikuntaa ja ekologinen tapa siirtyä paikasta toiseen. Sähköpyörien yleistyminen on tehnyt lajista entistä […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
299 artikkelia
Jos sataa suomalaista pyytäisi nimeämään jonkin perinteikkään suomalaisen hyvinvointipalvelun tai hyvinvointia tuottavan ympäristön, vastauksissa ilmenisi todennäköisesti aika monta kertaa sana ”sauna”. Useita mainintoja saisi varmasti […]
Hiekkatiepyöräily (engl. gravel grinding) on erityisesti urheilullisten aktiivipolkijoiden joukossa ollut maailmalla trendikäs pyöräilyn muoto jo muutamia vuosia. Laji on tavallaan cyclocross vol2, viitaten maantiepyöräilijöiden syys- […]
Päijät-Soten kanssa yhteistyössä toteutettavassa PPBP-hankkeessa (LAB 2022) pilotoidaan kestävän työmatkaliikkumisen vaihtoehtoja ja kiinnitetään huomiota myös työstä palautumiseen. Kiireisen päivän jälkeen olo on kuin kuiviin puserretulla […]
Martta on 87-vuotias, hän asuu yksin kerrostalon ylimmässä kerroksessa. Viime aikoina hänen lihasvoimansa on alkanut heikentyä alaraajoissa ja samalla hänen toimintakykynsä on laskenut. Liikkuminen tapahtuu […]
Suomen luonto on matkailun tärkeimpiä vetovoimatekijöitä. Luontomatkailu perustuu luonnossa toteutettavaan toimintaan, kuten erilaisiin aktiviteetteihin ja hyvinvointia edistäviin kokemuksiin ja elämyksiin (Mattila & Kallioniemi 2020). Luontomatkailulla […]
Ajattele, että asuisit kasvihuoneessa, jota itse lämmität mukavaksi asua. Olet varustanut huoneesi kaikilla mukavuuksilla. Mutta, sisäilma lämpenikin vähän liikaa ja elo alkaa olla tukalaa. Ehkä […]
Kehittämistyöpaja: ongelmat atomeiksi LAB-ammattikorkeakoulun hanke Urheiluseurojen digitaidot ja resilienssikyvykkyys (LAB 2022) yhteistyössä Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry:n (2022) kanssa tarttuvat haasteeseen kehittää seuratoimintojen digi- ja […]
Päijät-Hämeen kymmenenneksi kunnaksi vuoden 2021 alussa Kymenlaaksosta siirtynyt Iitti on asukasluvultaan yksi maakunnan pienimmistä kunnista, mutta sen matkailusektori on vireä ja täynnä mahdollisuuksia. Tästä näkyvimpiä […]