Hyvinvointia opiskelijoille yhteistyön keinoin Tikissä työelämään -hankkeessa (LAB 2022) kehitettiin opiskelijahyvinvointia yhteistyössä LAB-ammattikorkeakoulun ja Haaga-Helian kesken (Halonen & Kangas 2022). Hankkeessa pilotoitiin matalan kynnyksen hyvinvointipalveluja […]
Hyvinvointia elinympäristöstä, liikkumisesta ja matkailusta
315 artikkelia
Hyvinvointipedagogiikka Opiskelun aloittaminen ja opiskeluaika on nuoren elämässä uusi, jännittävä ja joskus myös hämmentävä ajanjakso. Usein harjoitellaan ensimmäistä kertaa omaa itsenäistä elämää. Vastaan tulee paljon […]
Aivot tarvitsevat liikettä ja lepoa Tikissä työelämään -hankkeessa (LAB 2022) kehitettiin opiskelijahyvinvointia yhteistyössä LAB-ammattikorkeakoulun ja Haaga-Helian kesken (Halonen & Kangas 2022). Yhtenä näkökulmana hankkeessa edistettiin […]
Luonnossa liikkuminen vaikuttaa monin tavoin positiivisesti ihmisen hyvinvointiin. Fysiologisten hyvinvointivaikutustensa ohella luonnossa liikkumisen on todettu muun muassa alentavan stressitasoa, edistävän palautumista arjen kiireistä ja rentouttavan […]
LAB-ammattikorkeakoulun ja PHLU:n yhteisessä Pyörämatkailijan Päijät-Häme -hankkeessa on kehitetty uudenlaista teemapohjaista yhteistyötä pyörämatkailuun ja lisätty alueen keskeisten kohteiden ja palvelujen näkyvyyttä. Keväällä 2022 julkaistu Päijät-Hämeen […]
Maastopyöräily on ainakin Suomessa eräs 2000-luvun kahden ensimmäisen vuosikymmenen aikana eniten suosiotaan kasvattanut ulkona liikkumisen muoto. Lajin harrastajien määrä on yli kaksinkertaistunut 20 vuodessa, ja […]
Unesco Global Geopark -teema ja Salpausselkä Geoparkin pyrkiminen virallisten Unesco-kohteiden listalle on saanut Päijät-Hämeessä viime vuosina runsaasti näkyvyyttä. Hakuprosessin taustalla on vuodesta 2016 asti jatkunut […]
Pyöräily on useimmille meistä varsin tuttu ja arkinen liikkumismuoto. Se on erinomaista kuntoliikuntaa ja ekologinen tapa siirtyä paikasta toiseen. Sähköpyörien yleistyminen on tehnyt lajista entistä […]
Jos sataa suomalaista pyytäisi nimeämään jonkin perinteikkään suomalaisen hyvinvointipalvelun tai hyvinvointia tuottavan ympäristön, vastauksissa ilmenisi todennäköisesti aika monta kertaa sana ”sauna”. Useita mainintoja saisi varmasti […]