![[Alt-teksti: nuori ihminen katkaisee tupakan kahtia.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/non-smoking-2497308_1280-570x428.jpg)
Tupakointi ei ole pelkästään haitallinen tapa, vaan merkittävä terveysriski, joka lisää sydän- ja verisuonisairauksien sekä ennenaikaisten kuolemien riskiä. Tupakoiva menettää keskimäärin kymmenen elinvuotta verrattuna tupakoimattomaan. […]
Health
1965 artikkelia
![[Alt-teksti: Mustaan urheilutakkiin pukeutunut valmentaja pitää käsistä kiinni kimaltavassa kisa-asussa olevaa taitoluistelijaa.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-443_Taitoluistelun-oheisharjoittelu-avain-vammariskin-vahentamiseen-ja-suorituskyvyn-kehittamiseen-570x285.jpg)
Taitoluistelussa yhdistyvät fyysinen suorituskyky ja taiteellinen ilmaisu. Luistelijoiden kilpailuohjelmat sisältävät muun muassa erilaisia hyppyjä, piruetteja, askeleita, liukuja ja musiikin tulkintaa. Hypyt, piruetit ja erilaiset nopeat […]
![[Alt-teksti: ihmisiä opiskelemassa pöydän ääressä.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-441_2025_Learning-Beyond-Borders-The-Role-of-ENM-in-Global-Nursing-Education-PIXABAY--570x380.jpg)
International student exchange programs play a key role in shaping modern education and supporting global integration. These programs not only help students gain practical skills, but also […]
![[alt-teksti: LAB-ammattikorkeakoulun Lahden Kampuksen käytävä sekä ihmisiä kävelemässä siinä.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-440_2025_Kynnysta-madaltamassa-–-Kampustutustumiset-avaavat-ovia-korkeakouluopintoihin-1-570x381.jpg)
LAB-ammattikorkeakoulussa on toteutettu kampustutustumisia yli 29-vuotiaille, jotka pohtivat koulutus- ja urapolkujaan. Tutustumisten tavoitteena on ollut avata korkeakoulumaailmaa ja madaltaa kynnystä hakeutua opiskelemaan. Monelle osallistujalle korkeakoulu […]
![[alt-teksti: puoliso pitää kädestä kiinni matkalla synnyttämään olevaa puoliosaan.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-404_2025_Sulkeutuvat-synnytysosastot-ja-lisaantyvat-matkasynnytykset-–-haaste-ensihoidolle--570x380.jpg)
Synnytysosastojen sulkeminen on uusi nouseva trendi Suomessa. Suomessa lain mukaan ympärivuorokautisessa päivystävässä sairaalassa tulee hoitaa 1000 synnytystä vuodessa (Synnytys ja lastentaudit, 583/2017,18 §). Jos sairaala ei pääse kyseiseen synnytysten […]
![[Alt-teksti: henkilö juoksee joen vieressä.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS-403_Miten-tavallinen-juoksuharrastaja-voi-saada-lisaa-tehoja-juoksutreeneihin_1-570x406.jpg)
Juoksu tarjoaa monelle työikäiselle paitsi fyysistä kuntoa myös henkistä hyvinvointia. Kuitenkin kiireisen arjen keskellä juoksuharrastus voi tuntua yksipuoliselta, ja kehitys saattaa pysähtyä. Yksi ratkaisu tähän […]
![[Alt-teksti: nainen kuntosalin lattialla tekemässä pitkittäissuuntaista harjoitetta, joka kohdistuu keskivartalon ja lonkan alueelle.]](https://blogit.lab.fi/labfocus/wp-content/uploads/sites/8/2025/11/LAB-FOCUS_406_Lajispesifi-voimaharjoittelu-vahentaa-rasitusvammoja-triathlonissa--570x236.jpg)
Triathlon yhdistää kolme eri lajia: uinnin, pyöräilyn ja juoksun yhdeksi monipuoliseksi lajiksi, lajit suoritetaan peräkkäin ilman taukoja. Matkavaihtoehtoja on useampia lyhyestä Super sprintistä (375 m – […]
This summer, LAB University of Applied Sciences piloted the Onasport wearable sweat sensor in collaboration with Spanish healthtech company Onalabs. The pilot was part of […]
Fysioterapeutin ammattiosaamiseen kuuluu liikkumisen, toimintakyvyn sekä terveyden edistäminen. Työn keskeisiä tehtäviä ovat toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen terapia sekä apuvälineasiantuntijuus. (Korpi 2022.) […]