Voimaharjoittelun ja kestävyysjuoksun yhdistämistä on pidetty vaikeana, ja voimaharjoittelun on ajateltu heikentävän kestävyysjuoksuominaisuuksia (Bazyler ym. 2015). Tutkimustieto on osoittanut, että rinnakkainen voima- ja kestävyysharjoittelu kehittää […]
Kielitaito muuttuu jatkuvasti tärkeämmäksi niin arkielämässä kuin työelämässäkin. Suurin osa suomalaisista alkaa opiskella englantia peruskoulun 3. luokalla ja ruotsia 6. luokalla. Opimme kielten alkeet siis […]
Heikosta käsihygieniasta johtuvat infektiot vaarantavat potilasturvallisuutta ja kasvattavat terveydenhuollon kustannuksia (Cassini ym. 2016, 1, 7). Hyvä käsihygienia on osoittautunut tehokkaimmaksi yksittäiseksi toimenpiteeksi hoitoon liittyvien infektioiden […]
LAB-ammattikorkeakoulun opetussuunnitelman mukaan sairaanhoitajien elvytysosaaminen opiskellaan teorian kautta käytäntöön kahden ensimmäisen lukukauden aikana. Tämän jälkeen kolmannella lukukaudella akuuttihoitotyön toteutuksella opintojen sisältöjen tavoitteet nivoutuvat hätätilapotilaan tunnistamisen […]
Ahkeruus, luovuus ja kärsivällisyys – oletko samaa mieltä lukiolaisten kanssa ja liittäisit nämä ominaisuudet yrittäjyyteen? Sanakolmikko sai eniten mainintoja, kun Maaseudun mikroyritykset kestävyyssiirtymän ajureina -hanke […]
Sepelvaltimotaudilla tarkoitetaan tilaa, jossa sepelvaltimoihin on kertynyt ateroskleroosia. Riskitekijöiden minimoiminen ja ennustetta parantava lääkitys ovat tärkeä osa sydänvalmennusta. (Käypä hoito -suositus 2022). Sydänpotilaiden sekundaariprevention toteuttamisen […]
LAB-ammattikorkeakoulun Maallemuuttajat 2030 -hankkeessa (2019–2022) perustettu asukkaiden tavaralainaamo Asikkalan kirjastossa on herättänyt kansainvälistä kiinnostusta. Shoichi Sato Keion yliopistosta Japanista saapui tiistaina 23.4.2024 haastattelemaan tavaralainaamon perustamisessa […]
Psykologisella turvallisuudella tarkoitetaan ympäristöä, jossa yksilö voi kokea turvallisuuden tunnetta, ilmaista avoimesti mielipiteensä ja tulla kohdelluksi tasavertaisena yksilönä. Psykologisesti turvallisessa ympäristössä asioiden ääneen sanomista ei […]
Työelämän muutokset synnyttävät usein työntekijöissä epävarmuuden tunteita, joilla voi olla pitkäkestoisiakin työntekijän hyvinvointia ja terveyttä heikentäviä vaikutuksia. Muutokseen liittyy aina myös positiivisia, uusia mahdollisuuksia, jos […]