LAB Focus on muuttanut

LAB Focus -blogi on siirtynyt uuteen osoitteeseen 1.10.2026. Blogi löytyy jatkossa osoitteesta LAB.fi / LAB Focus. Tätä sivustoa ei enää päivitetä.

The LAB Focus blog has moved to a new location on 1 October 2026. You can now find the blog at LAB Focus on LAB.fi. This website will no longer be updated.

Verkkovälitteiset asiakaskohtaamiset kriisityössä

Sosionomikoulutuksen teknologia- ja innovaatio-osaaminen -opintojaksolla toteutettiin keväällä 2021 kehittämiskokeilu yhdessä Pirkanmaan Mielenterveys ry:n Kriisikeskus Osviitan kanssa. Kehittämiskokeilun tavoitteena oli selvittää työntekijöiden ja vapaaehtoisten kokemuksia verkkovälitteisten […]

Ruokavalinnoista apua masennukseen

Monissa tutkimuksissa on raportoitu muutoksista suolistomikrobistossa liittyen lihavuuteen, diabetekseen, syöpään ja moniin muihin sairauksiin. Suolistomikrobien ja ruokavalion yhteydestä masennusriskiä vähentävästi tai lisäävästi on myös näyttöä. (Kekki & Aaltonen 2021.) Suolistomikrobeilla tärkeä rooli Ihmisen suolistossa elää suuri määrä terveydelle arvokkaita bakteereja. Bakteerien kertymä, eli mikrobiomi, painaa lähes yhtä paljon kuin ihmisen aivot. […]